Name: Гренки из белого хлеба с моцареллой на завтрак
Prep time: 5 min
Cook time: 15 min
Yield: 6
Cuisine: Русская кухня
Ingredients: Хлеб: 6 шт.; Яйцо куриное: 2 шт.; Молоко: ½ стак.; Моцарелла: 30 г (можно заменить другим сыром); Соль: 1 г; Масло растительное: 45 мл

Гренки из белого хлеба с моцареллой на завтрак

Подготовка 5 минут
Готовка 15 минут
Общее время 20 минут
Порции 6
Сложность Просто
Рейтинг — 0 оценок

Ингредиенты

	Хлеб - 6 шт.
	Яйцо куриное - 2 шт.
	Молоко - ½ стак.
	Моцарелла - 30 г можно заменить другим сыром
	Соль - 1 г
	Масло растительное - 45 мл

194 ккал Калорийность

11,4 г Жиры

6,7 г Белки

16,1 г Углеводы

Показать полную пищевую ценность

Пищевая ценность на 1 порцию
Нутриент и количество	% от суточной нормы*
Белки: 6,7 г	13%
Жиры: 11,4 г	15%
Углеводы: 16,1 г	6%
Насыщенные жиры: 2,9 г	14%
Трансжиры: (-)	(-)
Холестерин: 74 мг	25%
Пищевые волокна: 0,8 г	3%
Сахара: 2,9 г	(-)
Натрий: 271 мг	12%
Калий: 95 мг	2%
Витамин C: 0,0 мг	0%
Кальций: 103 мг	8%
Железо: 1,4 мг	8%

* Процент от суточной нормы рассчитан исходя из рациона в 2 000 ккал. Ваша суточная норма может быть выше или ниже в зависимости от потребности в калориях.

** Данные о пищевой ценности доступны не для всех ингредиентов. Расчёт выполнен на основании имеющихся данных о нутриентах.

(-) В настоящее время информация для этого нутриента отсутствует. Если вы соблюдаете диету по медицинским показаниям, перед приготовлением блюда проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным диетологом.

Мягкий хлеб, сливочный вкус сыра....что может быть лучше?

Такой вариант блюда идеально подойдёт для сытного завтрака, перекуса или блюда в дорогу.