Гренки с луком пореем

Name: Гренки с луком пореем
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 20 min
Yield: 1
Ingredients: Батон: 4 ломтик; Лук-порей: 1 шт.; Сыр: 2 ломтик; Вареная колбаса: 2 ломтик; Масло сливочное: 2 ст. л.

Подготовка 10 минут
Готовка 10 минут
Общее время 20 минут
Порции 1
Сложность Легко
Рейтинг 5.0 27 оценок

Ингредиенты

	Батон - 4 ломтик
	Лук-порей - 1 шт.
	Сыр - 2 ломтик
	Вареная колбаса - 2 ломтик
	Масло сливочное - 2 ст. л.

960 ккал Калорийность

57,2 г Жиры

34,1 г Белки

78,8 г Углеводы

Показать полную пищевую ценность

Пищевая ценность на 1 порцию
Нутриент и количество	% от суточной нормы*
Белки: 34,1 г	68%
Жиры: 57,2 г	73%
Углеводы: 78,8 г	29%
Насыщенные жиры: 30,2 г	151%
Трансжиры: (-)	(-)
Холестерин: 196 мг	65%
Пищевые волокна: 4,8 г	17%
Сахара: 11,7 г	(-)
Натрий: 1 621 мг	70%
Калий: 512 мг	11%
Витамин C: 10,7 мг	12%
Кальций: 719 мг	55%
Железо: 9,2 мг	51%

* Процент от суточной нормы рассчитан исходя из рациона в 2 000 ккал. Ваша суточная норма может быть выше или ниже в зависимости от потребности в калориях.

** Данные о пищевой ценности доступны не для всех ингредиентов. Расчёт выполнен на основании имеющихся данных о нутриентах.

(-) В настоящее время информация для этого нутриента отсутствует. Если вы соблюдаете диету по медицинским показаниям, перед приготовлением блюда проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным диетологом.

Завтраки - отдельный раздел кулинарии, их рецепты можно перечислять до бесконечности. Сегодня у нас гренки с сыром, маслом и луком порей. Сейчас расскажу, как быстро и просто приготовить такие.

Гренки с сыром и луком пореем — отличный вариант быстрого и вкусного завтрака, и да, порей отличается от лука репчатого и не придаст блюду пахучести, и такие гренки прекрасно подойдут на завтрак, хоть и обладают нескончаемым ароматом. К тому же они невероятно вкусны, несмотря на то, что готовятся из самых обычных продуктов.