Яблоки в карамели. Постный десерт

Яблоки в карамели. Постный десерт

Ингредиенты

Пищевая ценность

на 1 порцию
405 ккал Калорийность
7,0 г Жиры
2,4 г Белки
90,5 г Углеводы
Показать полную пищевую ценность
Пищевая ценность на 1 порцию
Нутриент и количество % от суточной нормы*
Белки: 2,4 г 5%
Жиры: 7,0 г 9%
Углеводы: 90,5 г 33%
Насыщенные жиры: 0,7 г 3%
Трансжиры: (-) (-)
Холестерин: 0 мг 0%
Пищевые волокна: 7,7 г 28%
Сахара: 78,7 г (-)
Натрий: 4 мг 0%
Калий: 362 мг 8%
Витамин C: 23,2 мг 26%
Кальций: 34 мг 3%
Железо: 0,8 мг 4%

* Процент от суточной нормы рассчитан исходя из рациона в 2 000 ккал. Ваша суточная норма может быть выше или ниже в зависимости от потребности в калориях.

** Данные о пищевой ценности доступны не для всех ингредиентов. Расчёт выполнен на основании имеющихся данных о нутриентах.

(-) В настоящее время информация для этого нутриента отсутствует. Если вы соблюдаете диету по медицинским показаниям, перед приготовлением блюда проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным диетологом.

По сути это немного замысловатый аналог простому печеному яблоку.

Готовить это блюдо очень хорошо с детьми, оно простое, время летит незаметно. А в итоге — вкусное, полезное лакомство.

Пошаговый рецепт

Шаг 1
  • Фото рецепта - Яблоки в карамели. Постный десерт - шаг 1

Приготовим все, что нужно для блюда. Яблоки 4 - 5 штук, в зависимости от размера. Сахар, лимон, воду, орехи. Еще понадобится кастрюлька или сковорода, деревянная лоптка, чтобы мешать сироп, тарелка для готовых яблок и зубочистки.
( На фото у меня ещё крахмал, но с ним делать не советую, не вкусно)

Шаг 2
  • Фото рецепта - Яблоки в карамели. Постный десерт - шаг 2
  • Фото рецепта - Яблоки в карамели. Постный десерт - шаг 2

Яблоки брать лучше кислые. От шкурки их не чистим, моем, разрезаем на четвертинки, каждую четвертинку делим на три части. Это оптимальный размер, лучше не мельчить, особенно если яблоки рыхлые. Слегка надо сбрызнуть яблоки лимонным соком.

Шаг 3
  • Фото рецепта - Яблоки в карамели. Постный десерт - шаг 3
  • Фото рецепта - Яблоки в карамели. Постный десерт - шаг 3

Порубим орехи ножом.
Приготовим пекарскую бумагу, куда будем выкладывать. горячие яблочки. Можно и на тарелку, но так меньше будет скатываться карамель.
У меня есть деревянная спица, купила в магазине для рукоделий, очень выручает.

Шаг 4
  • Фото рецепта - Яблоки в карамели. Постный десерт - шаг 4

Готовим сироп.
В сковороду или любую ёмкость ( сироп не пригорает и легко отмывается, так что не страшно) высыпаем сахар, выливаем воду и выжимаем туда же из половины лимона сок( не забываем про косточки). Оставляем кипеть и густеть, помешивая иногда лопаткой. Доводим до цвета светлой карамели, то есть слегка коричневого. Убавляем огонь, но карамель должна все время кипеть.

Шаг 5
  • Фото рецепта - Яблоки в карамели. Постный десерт - шаг 5
  • Фото рецепта - Яблоки в карамели. Постный десерт - шаг 5
  • Фото рецепта - Яблоки в карамели. Постный десерт - шаг 5

Теперь накалываем на шпажку кусочек яблока, опускаем в сироп, ждём 3-5 секунд и вынимаем.

Шаг 6
  • Фото рецепта - Яблоки в карамели. Постный десерт - шаг 6
  • Фото рецепта - Яблоки в карамели. Постный десерт - шаг 6

В конце, когда карамель стала темной, выложила туда все оставшиеся яблоки, проварила и достала. Вскусно, не отличишь.

Шаг 7
  • Фото рецепта - Яблоки в карамели. Постный десерт - шаг 7

Можно подсушить в духовке, но и так отменный вкус.
Приятного аппетита!

Автор рецепта: опубликовано: 31.12.2018

Оцените рецепт

Нажмите на звезду, чтобы поставить оценку.

Средняя оценка: 4.5 из 5 23 оценки

Не знаете, что приготовить?

Получайте новые рецепты и лучшие подборки прямо на почту.

    Подпишитесь на нашу рассылку и получайте новые рецепты прямо на вашу электронную почту

    Добавить Ваш Комментарий

    PhotoRecept.ru

    Яблоки в карамели. Постный десерт

    Автор: MarinaCook · Опубликовано: 31.12.2018

    Подготовка10 минут
    Готовка20 минут
    Общее время30 минут
    Порции3
    Пищевая ценность на 1 порцию Калории: 405 ккал Белки: 2,4 г Жиры: 7,0 г Углеводы: 90,5 г

    Ингредиенты

    • Яблоко — 4–5 шт.
    • Сахар — 150 г
    • Вода — 75 мл
    • Лимон — ½ шт.
    • Грецкий орех — 1 горсть

    Приготовление

    Шаг 1

    Приготовим все, что нужно для блюда. Яблоки 4 - 5 штук, в зависимости от размера. Сахар, лимон, воду, орехи. Еще понадобится кастрюлька или сковорода, деревянная лоптка, чтобы мешать сироп, тарелка для готовых яблок и зубочистки. ( На фото у меня ещё крахмал, но с ним делать не советую, не вкусно)

    Шаг 2

    Яблоки брать лучше кислые. От шкурки их не чистим, моем, разрезаем на четвертинки, каждую четвертинку делим на три части. Это оптимальный размер, лучше не мельчить, особенно если яблоки рыхлые. Слегка надо сбрызнуть яблоки лимонным соком.

    Шаг 3

    Порубим орехи ножом. Приготовим пекарскую бумагу, куда будем выкладывать. горячие яблочки. Можно и на тарелку, но так меньше будет скатываться карамель. У меня есть деревянная спица, купила в магазине для рукоделий, очень выручает.

    Шаг 4

    Готовим сироп. В сковороду или любую ёмкость ( сироп не пригорает и легко отмывается, так что не страшно) высыпаем сахар, выливаем воду и выжимаем туда же из половины лимона сок( не забываем про косточки). Оставляем кипеть и густеть, помешивая иногда лопаткой. Доводим до цвета светлой карамели, то есть слегка коричневого. Убавляем огонь, но карамель должна все время кипеть.

    Шаг 5

    Теперь накалываем на шпажку кусочек яблока, опускаем в сироп, ждём 3-5 секунд и вынимаем.

    Шаг 6

    В конце, когда карамель стала темной, выложила туда все оставшиеся яблоки, проварила и достала. Вскусно, не отличишь.

    Шаг 7

    Можно подсушить в духовке, но и так отменный вкус. Приятного аппетита!

    https://www.photorecept.ru/recipe/yabloki-v-karameli-postnyj-desert