Сладкая закуска — яблоки с карамелью

Сладкая закуска — яблоки с карамелью

Ингредиенты

Зеленых яблока - 2 шт.
Карамель (или миндальное масло) - 800 г
Семечки подсолнечника - 80 г
Клубники - 2½ шт.
Маленький зефир (маршмеллоу) - 16 шт.

Пищевая ценность

на 1 порцию
524 ккал Калорийность
5,2 г Жиры
2,2 г Белки
122,5 г Углеводы
Показать полную пищевую ценность
Пищевая ценность на 1 порцию
Нутриент и количество % от суточной нормы*
Белки: 2,2 г 4%
Жиры: 5,2 г 7%
Углеводы: 122,5 г 45%
Насыщенные жиры: 0,5 г 3%
Трансжиры: (-) (-)
Холестерин: 0 мг 0%
Пищевые волокна: 2,0 г 7%
Сахара: 118,9 г (-)
Натрий: 3 мг 0%
Калий: 121 мг 3%
Витамин C: 4,4 мг 5%
Кальций: 12 мг 1%
Железо: 0,7 мг 4%

* Процент от суточной нормы рассчитан исходя из рациона в 2 000 ккал. Ваша суточная норма может быть выше или ниже в зависимости от потребности в калориях.

** Данные о пищевой ценности доступны не для всех ингредиентов. Расчёт выполнен на основании имеющихся данных о нутриентах.

(-) В настоящее время информация для этого нутриента отсутствует. Если вы соблюдаете диету по медицинским показаниям, перед приготовлением блюда проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным диетологом.

Хэллоуин - очень веселое время, особенно для детей. Если вы любите подурачится, этот рецепт для вас.

Супер легкий десерт из яблок — здоровая закуска для детей. Я уверена, что ваши дети будут уплетать эти симпатичные яблоки на Хэллоуин или на другой детский тематический праздник!

Пошаговый рецепт

Шаг 1

Сначала яблоки нарежьте на четвертинки. Вырежьте середину у каждой четверти яблока, чтобы получился рот. Не беспокойтесь о том, что это не идеально, ведь это монстрик.

Шаг 2

Рот наполните карамелью или смажьте миндальным маслом. Если вы криво что-то вырезали, карамелью (маслом) можно все прикрыть.

Шаг 3

Клубничку нарезать ломтиками и «приклеить» к маслу. Получился «язык» монстрика.

Шаг 4

В верхнюю часть рта воткните семечки подсолнечника. Это будут «зубы» монстрика.

Шаг 5

Сделайте глаза из маленьких зефиринок маршмеллоу. Подавайте к столу это угощение!

Автор рецепта: опубликовано: 31.10.2018

Оцените рецепт

Нажмите на звезду, чтобы поставить оценку.

Средняя оценка: из 5 0 оценок

Добавить Ваш Комментарий