При выборе рецепта пирога чаще всего хозяйки опираются на экономичность необходимых ингредиентов и простоту приготовления. Данное лакомство прекрасно подходит под оба критерия. Полученным результатом будут довольны все присутствующие за столом.
Ингредиенты:
1. Сахарный песок — 1,4 стакана;
2. Кефир (если есть простокваша, то лучше выбрать именно ее) — 499 мл;
3. Куриное яичко — 3 штучки;
4. Мука — 799 грамм;
5. Ванилин — 1 маленький пакетик;
6. Разрыхлитель — 1 маленький пакетик;
7. Масло растительное — 149 мл;
8. Начинка (консервированные персики, ананасы, свежие яблоки, джем и т.п.) — 200-410 грамм.
Приготовление:
Все ингредиенты смешиваются. В результате тесто получается консистенции густой сметанки. Форма смазывается сливочным маслом. Тесто, смешанное с выбранной начинкой, выкладывается на 0,5 высоты. Пирог хорошо поднимется, поэтому большего количества не нужно. Сверху выпечка посыпается ягодой или тонко порезанными любимыми фруктами. Блюдо выпекается сорок две минуты при выставленном температурном режиме двести градусов. Пирог будет вкусным как горячим так и холодным. В обоих случаях он будет просто великолепен. Приятного аппетита.
Ингредиенты
| Сахарный песок - 1,4 стак. |
| Кефир (если есть простокваша, то лучше выбрать именно ее) - 499 мл |
| Куриное яичко - 3 шт. |
| Мука пшеничная - 799 г |
| Ванилин - 1 шт. |
| Разрыхлитель - 1 шт. |
| Масло растительное - 149,02 мл |
| Начинка (консервированные персики, ананасы, свежие яблоки, джем и т.п.) - 200–410 г |
Пищевая ценность
на 1 порцию
1 655
ккал
Калорийность
37,5
г
Жиры
25,6
г
Белки
308,7
г
Углеводы
Показать полную пищевую ценность
| Нутриент и количество | % от суточной нормы* |
|---|---|
| Белки: 25,6 г | 51% |
| Жиры: 37,5 г | 48% |
| Углеводы: 308,7 г | 112% |
| Насыщенные жиры: 6,4 г | 32% |
| Трансжиры: (-) | (-) |
| Холестерин: 6 мг | 2% |
| Пищевые волокна: 5,5 г | 20% |
| Сахара: 156,3 г | (-) |
| Натрий: 58 мг | 3% |
| Калий: 460 мг | 10% |
| Витамин C: 0,6 мг | 1% |
| Кальций: 198 мг | 15% |
| Железо: 9,7 мг | 54% |
* Процент от суточной нормы рассчитан исходя из рациона в 2 000 ккал. Ваша суточная норма может быть выше или ниже в зависимости от потребности в калориях.
** Данные о пищевой ценности доступны не для всех ингредиентов. Расчёт выполнен на основании имеющихся данных о нутриентах.
(-) В настоящее время информация для этого нутриента отсутствует. Если вы соблюдаете диету по медицинским показаниям, перед приготовлением блюда проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным диетологом.
