Фруктовый лед для напитков

Фруктовый лед для напитков

Ингредиенты

Пищевая ценность

на 1 порцию
26 ккал Калорийность
0,3 г Жиры
0,6 г Белки
6,0 г Углеводы
Показать полную пищевую ценность
Пищевая ценность на 1 порцию
Нутриент и количество % от суточной нормы*
Белки: 0,6 г 1%
Жиры: 0,3 г 0%
Углеводы: 6,0 г 2%
Насыщенные жиры: 0,0 г 0%
Трансжиры: 0,0 г (-)
Холестерин: 0 мг 0%
Пищевые волокна: 3,3 г 12%
Сахара: 2,2 г (-)
Натрий: 3 мг 0%
Калий: 76 мг 2%
Витамин C: 13,1 мг 15%
Кальций: 23 мг 2%
Железо: 0,3 мг 2%

* Процент от суточной нормы рассчитан исходя из рациона в 2 000 ккал. Ваша суточная норма может быть выше или ниже в зависимости от потребности в калориях.

** Данные о пищевой ценности доступны не для всех ингредиентов. Расчёт выполнен на основании имеющихся данных о нутриентах.

(-) В настоящее время информация для этого нутриента отсутствует. Если вы соблюдаете диету по медицинским показаниям, перед приготовлением блюда проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным диетологом.

В качестве ягод и фруктов фантазии можно разгуляться. Это могут быть: клубника, вишня, черника, малина, смородина, лимон, грейпфрут… Или даже овощи: огурцы, свекла, возможно любимые травы…

В качестве ягод и фруктов фантазии можно разгуляться. Это могут быть: клубника, вишня, черника, малина, смородина, лимон, грейпфрут… Или даже овощи: огурцы, свекла, возможно любимые травы…

Пошаговый рецепт

Шаг 1

Берем фрукты, ягоды или овощи хорошенько их моем, если необходимо красиво нарезаем (так чтобы кусочки могли влезть в форму). Уложить порезанные кусочки в форму для льда.

Шаг 2

Заливаем питьевой водой. (Можно приготовить цветной лед. Для этого нужно ягоду или другой продукт подавить и отжать сок. Этим соком залить кусочки плодов).

Шаг 3

Отправляем все в морозильную камеру на несколько часов до полного замораживания.

Шаг 4

Готовый лед достаем из формочек и добавляем в стакан с напитком. Такой лед радует глаз и очень хорошо охлаждает напиток. Наслаждайтесь!

Автор рецепта: опубликовано: 22.07.2018

Оцените рецепт

Нажмите на звезду, чтобы поставить оценку.

Средняя оценка: 4.7 из 5 1 оценка

Не знаете, что приготовить?

Получайте новые рецепты и лучшие подборки прямо на почту.

    Подпишитесь на нашу рассылку и получайте новые рецепты прямо на вашу электронную почту

    Добавить Ваш Комментарий

    PhotoRecept.ru

    Фруктовый лед для напитков

    Автор: Nata · Опубликовано: 22.07.2018

    Подготовка5 минут
    Готовка10 минут
    Общее время10 минут
    Порции1
    Пищевая ценность на 1 порцию Калории: 26 ккал Белки: 0,6 г Жиры: 0,3 г Углеводы: 6,0 г

    Ингредиенты

    • Фрукты, ягоды или овощи — 50 г
    • Питьевая вода — 100 г

    Приготовление

    Шаг 1

    Берем фрукты, ягоды или овощи хорошенько их моем, если необходимо красиво нарезаем (так чтобы кусочки могли влезть в форму). Уложить порезанные кусочки в форму для льда.

    Шаг 2

    Заливаем питьевой водой. (Можно приготовить цветной лед. Для этого нужно ягоду или другой продукт подавить и отжать сок. Этим соком залить кусочки плодов).

    Шаг 3

    Отправляем все в морозильную камеру на несколько часов до полного замораживания.

    Шаг 4

    Готовый лед достаем из формочек и добавляем в стакан с напитком. Такой лед радует глаз и очень хорошо охлаждает напиток. Наслаждайтесь!

    https://www.photorecept.ru/recipe/fruktovyj-led-dlya-napitkov