Смузи с черникой и мятой

Смузи с черникой и мятой

Ингредиенты

Черника - 150 гр.
Вода минеральная - 750 мл.
Мята - 5-6 листиков
Сахар - 50 гр.

Смузи с черникой и мятой - очень вкусный, яркий и полезный

  • 15 минут
  • Порций 3
  • Легко

В летнюю жару так хочется охладится вкусным освежающим коктейлем! Этот смузи – идеальный для этого вариант. Мята придает свежесть, а черника – пользу и красивый цвет. Настоящее наслажденье!

Пошаговый рецепт

  • Фото рецепта - Смузи с черникой и мятой - шаг 1

1. Чернику помыть. Если попадаются листики, то отобрать.

  • Фото рецепта - Смузи с черникой и мятой - шаг 2

2. Добавить сахар. Сахара здесь совсем немного, но если хотите слаще, то добавьте больше.

  • Фото рецепта - Смузи с черникой и мятой - шаг 3

3. Листики мяты помыть, добавить к чернике.

  • Фото рецепта - Смузи с черникой и мятой - шаг 4

4. Переложить чернику со всеми ингредиентами в блендер. Влить воду.

  • Фото рецепта - Смузи с черникой и мятой - шаг 5

5. Перемолоть. Разлить по стаканам и украсить листиками мяты.

    Хотите получать бесплатные рецепты, на ваш почтовый ящик?
    Подпишитесь здесь:


    Добавить Ваш Комментарий