Ингредиенты
-
150 гр. Черника
-
750 мл. Вода минеральная
-
5-6 листиков Мята
-
50 гр. Сахар
Как приготовить Смузи с черникой и мятой
В летнюю жару так хочется охладится вкусным освежающим коктейлем! Этот смузи – идеальный для этого вариант. Мята придает свежесть, а черника – пользу и красивый цвет. Настоящее наслажденье!
Пошаговый рецепт
|
1
Готово
|
1. Чернику помыть. Если попадаются листики, то отобрать. |
|
2
Готово
|
2. Добавить сахар. Сахара здесь совсем немного, но если хотите слаще, то добавьте больше. |
|
3
Готово
|
3. Листики мяты помыть, добавить к чернике. |
|
4
Готово
|
4. Переложить чернику со всеми ингредиентами в блендер. Влить воду. |
|
5
Готово
|
5. Перемолоть. Разлить по стаканам и украсить листиками мяты. |
