Концентрированный компот из малины

Концентрированный компот из малины

Ингредиенты

Пищевая ценность

на 1 порцию
155 ккал Калорийность
0,3 г Жиры
0,6 г Белки
39,3 г Углеводы
Показать полную пищевую ценность
Пищевая ценность на 1 порцию
Нутриент и количество % от суточной нормы*
Белки: 0,6 г 1%
Жиры: 0,3 г 0%
Углеводы: 39,3 г 14%
Насыщенные жиры: 0,0 г 0%
Трансжиры: (-) (-)
Холестерин: 0 мг 0%
Пищевые волокна: 3,3 г 12%
Сахара: 35,5 г (-)
Натрий: 3 мг 0%
Калий: 76 мг 2%
Витамин C: 13,1 мг 15%
Кальций: 21 мг 2%
Железо: 0,4 мг 2%

* Процент от суточной нормы рассчитан исходя из рациона в 2 000 ккал. Ваша суточная норма может быть выше или ниже в зависимости от потребности в калориях.

** Данные о пищевой ценности доступны не для всех ингредиентов. Расчёт выполнен на основании имеющихся данных о нутриентах.

(-) В настоящее время информация для этого нутриента отсутствует. Если вы соблюдаете диету по медицинским показаниям, перед приготовлением блюда проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным диетологом.

Вкусный концентрированный компот из малины.
Из плюсов:
-очень легко приготовить,
-маленькие баночки занимают мало места,
-количество напитка всегда можно увеличить, разбавив водой на свой вкус

Все мы любим вкусные напитки, а еще если они будут полезными еще лучше. Утоляющий жажду летом компот из малины получается очень вкусный сладкий. Напиток очень любят дети, да и не только, взрослые тоже не откажутся. В малине много витамина С, поэтому ее можно применять при простуде.

Пошаговый рецепт

Шаг 1

Для начала я беру банку, проверяю ее чтобы не было трещинок, банка должна быть целостной. Тщательно ее мою со средством, а потом еще мою содой.

Шаг 2

Далее банкую я стерилизую так, чайник довожу до кипения потом сбавляю на нет, и подношу банку и кручу.

Шаг 3

Потом малину перебираем от всех плохих ягод. Откидываем на дуршлаг, промываем, ждем, пока вся вода стечет и ягодки немножко подсохнут.

Шаг 4

В стерилизованную банку кладем малину и засыпаем сахаром.

Шаг 5

В кастрюлю наливаем воду. Доводим воду до кипения и даём покипеть еще минуты 2-3, выключаем.

Шаг 6

Далее эту воду выливаем в банку с малиной и сахаром. Закрываем банку простерилизованной крышкой и закатываем.

Шаг 7
  • Фото рецепта - Концентрированный компот из малины - шаг 7

Банку с компотом ставлю вверх дном и укутываю теплым одеялом и жду пока компот из малины остынет.

Автор рецепта: опубликовано: 03.08.2021

Оцените рецепт

Нажмите на звезду, чтобы поставить оценку.

Средняя оценка: — из 5 0 оценок

Не знаете, что приготовить?

Получайте новые рецепты и лучшие подборки прямо на почту.

    Подпишитесь на нашу рассылку и получайте новые рецепты прямо на вашу электронную почту

    Добавить Ваш Комментарий

    PhotoRecept.ru

    Концентрированный компот из малины

    Автор: cheremsha06 · Опубликовано: 03.08.2021

    Подготовка10 минут
    Готовка35 минут
    Общее время40 минут
    Порции6
    Пищевая ценность на 1 порцию Калории: 155 ккал Белки: 0,6 г Жиры: 0,3 г Углеводы: 39,3 г

    Ингредиенты

    • Малина — 300 г
    • Сахар — 200 г
    • Вода — 500 мл (на 1 литровую банку вскипятите, примерно, 500мл)

    Приготовление

    Шаг 1

    Для начала я беру банку, проверяю ее чтобы не было трещинок, банка должна быть целостной. Тщательно ее мою со средством, а потом еще мою содой.

    Шаг 2

    Далее банкую я стерилизую так, чайник довожу до кипения потом сбавляю на нет, и подношу банку и кручу.

    Шаг 3

    Потом малину перебираем от всех плохих ягод. Откидываем на дуршлаг, промываем, ждем, пока вся вода стечет и ягодки немножко подсохнут.

    Шаг 4

    В стерилизованную банку кладем малину и засыпаем сахаром.

    Шаг 5

    В кастрюлю наливаем воду. Доводим воду до кипения и даём покипеть еще минуты 2-3, выключаем.

    Шаг 6

    Далее эту воду выливаем в банку с малиной и сахаром. Закрываем банку простерилизованной крышкой и закатываем.

    Шаг 7

    Банку с компотом ставлю вверх дном и укутываю теплым одеялом и жду пока компот из малины остынет.