Вход

Чернослив фаршированный орехами под соусом

Name: Чернослив фаршированный орехами под соусом
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 10 min
Yield: 4
Cuisine: Русская кухня
Ingredients: Вяленый чернослив: 200 г; Грецкие орехи: 100 г (очищеные); Сметана: 2 ст. л.; Сгущенное молоко: 2 ст. л.

Подготовка 5 минут
Готовка 5 минут
Общее время 10 минут
Порции 4
Сложность Легко
Рейтинг 3.3 2 оценки

Ингредиенты

	Вяленый чернослив - 200 г
	Грецкие орехи - 100 г очищеные
	Сметана - 2 ст. л.
	Сгущенное молоко - 2 ст. л.

323 ккал Калорийность

18,6 г Жиры

5,7 г Белки

39,9 г Углеводы

Показать полную пищевую ценность

Пищевая ценность на 1 порцию
Нутриент и количество	% от суточной нормы*
Белки: 5,7 г	11%
Жиры: 18,6 г	24%
Углеводы: 39,9 г	15%
Насыщенные жиры: 2,8 г	14%
Трансжиры: (-)	(-)
Холестерин: 7 мг	2%
Пищевые волокна: 5,2 г	19%
Сахара: 24,2 г	(-)
Натрий: 14 мг	1%
Калий: 514 мг	11%
Витамин C: 0,9 мг	1%
Кальций: 76 мг	6%
Железо: 1,2 мг	7%

* Процент от суточной нормы рассчитан исходя из рациона в 2 000 ккал. Ваша суточная норма может быть выше или ниже в зависимости от потребности в калориях.

** Данные о пищевой ценности доступны не для всех ингредиентов. Расчёт выполнен на основании имеющихся данных о нутриентах.

(-) В настоящее время информация для этого нутриента отсутствует. Если вы соблюдаете диету по медицинским показаниям, перед приготовлением блюда проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным диетологом.

Для рецепта берите плотный вяленый чернослив.
Грецкие орехи предварительно обжарьте на сковороде, так десерт будет еще вкуснее.

Сегодня предлагаю вам рецепт самого быстрого, но очень вкусного десерта — чернослив фаршированный орехами. Этот рецепт многим знаком еще с детства, и можно сказать что уже стал классикой отечественной кухни. Но вот почему то последнее время его не часто встретишь на праздничном столе. А как по мне, после тяжелых блюд он будет отличным десертом, и не вызовет тяжести в желудке. Сочетание чернослива и грецкого ореха под вкусным соусом очень удачное и сбалансированное.
Готовьте с удовольствием!