Салат-десерт «Чернослив с орехами в сметане»

Салат-десерт «Чернослив с орехами в сметане»

Ингредиенты

Пищевая ценность

на 1 порцию
404 ккал Калорийность
21,0 г Жиры
5,3 г Белки
55,7 г Углеводы
Показать полную пищевую ценность
Пищевая ценность на 1 порцию
Нутриент и количество % от суточной нормы*
Белки: 5,3 г 11%
Жиры: 21,0 г 27%
Углеводы: 55,7 г 20%
Насыщенные жиры: 5,3 г 27%
Трансжиры: (-) (-)
Холестерин: 24 мг 8%
Пищевые волокна: 5,6 г 20%
Сахара: 37,5 г (-)
Натрий: 14 мг 1%
Калий: 578 мг 12%
Витамин C: 1,0 мг 1%
Кальций: 86 мг 7%
Железо: 1,2 мг 7%

* Процент от суточной нормы рассчитан исходя из рациона в 2 000 ккал. Ваша суточная норма может быть выше или ниже в зависимости от потребности в калориях.

** Данные о пищевой ценности доступны не для всех ингредиентов. Расчёт выполнен на основании имеющихся данных о нутриентах.

(-) В настоящее время информация для этого нутриента отсутствует. Если вы соблюдаете диету по медицинским показаниям, перед приготовлением блюда проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным диетологом.

Рецепт чернослива с орехами очень простой, он получается очень вкусным, и совсем не похожим на обычный домашний десерт, он больше напоминает дорогое ресторанное блюдо!

Вкусный и полезный чернослив может стать прекрасным десертом, который идеально подойдет для праздничного стола!

Пошаговый рецепт

Шаг 1
  • Фото рецепта - Салат-десерт «Чернослив с орехами в сметане» - шаг 1

Для приготовления десерта мне понадобились следующие ингредиенты: чернослив, сметана, сахар и орехи.

Шаг 2
  • Фото рецепта - Салат-десерт «Чернослив с орехами в сметане» - шаг 2

Сначала необходимо чернослив залить теплой водой и оставить настаиваться.

Шаг 3
  • Фото рецепта - Салат-десерт «Чернослив с орехами в сметане» - шаг 3

Грецкие орехи высыпаем на сковороду и обжариваем, тщательно перемешивая, чтобы не подгорели и равномерно обжарились.
Жареным орехам даем полностью остыть и очищаем их максимально от шелухи.

Шаг 4
  • Фото рецепта - Салат-десерт «Чернослив с орехами в сметане» - шаг 4
  • Фото рецепта - Салат-десерт «Чернослив с орехами в сметане» - шаг 4

В миску вливаем сметану и добавляем 5 столовых ложек сахара, взбиваем миксером.
* если сметана домашняя, то долго не взбивайте, чтобы не получилось масло.

Шаг 5
  • Фото рецепта - Салат-десерт «Чернослив с орехами в сметане» - шаг 5
  • Фото рецепта - Салат-десерт «Чернослив с орехами в сметане» - шаг 5

Теперь приступаем к сборке десерта.
С чернослива полностью слить воду.
В стеклянную емкость налить немного сметаны.
Начиняем чернослив орехом. Готовые чернослив выкладываем в сметану, когда готов первый слой чернослива, поливаем его сметаной.

Шаг 6
  • Фото рецепта - Салат-десерт «Чернослив с орехами в сметане» - шаг 6
  • Фото рецепта - Салат-десерт «Чернослив с орехами в сметане» - шаг 6

Таким образом начиняем чернослив орехами и поливаем сметаной, пока не сделаем все чернослив.

Шаг 7
  • Фото рецепта - Салат-десерт «Чернослив с орехами в сметане» - шаг 7

Готовое блюдо сверху украсить орехами. Дать настояться 1 час и можно подавать на стол.
Сметана пропитывает чернослив и получается очень нежный и приятный вкус.
Всем приятного аппетита!

Автор рецепта: опубликовано: 07.01.2019

Оцените рецепт

Нажмите на звезду, чтобы поставить оценку.

Средняя оценка: 3.7 из 5 2 оценки

Не знаете, что приготовить?

Получайте новые рецепты и лучшие подборки прямо на почту.

    Подпишитесь на нашу рассылку и получайте новые рецепты прямо на вашу электронную почту

    Оставить комментарий

    Напишите комментарий. Для публикации нужно войти в аккаунт.

    Войти для публикации

    Войдите, чтобы оставить комментарий

    Введённый текст останется в рецепте.

    Открыть вход в отдельной вкладке

    PhotoRecept.ru

    Салат-десерт «Чернослив с орехами в сметане»

    Автор: Lili77718 · Опубликовано: 07.01.2019

    Подготовка15 минут
    Готовка15 минут
    Общее время30 минут
    Порции5
    Пищевая ценность на 1 порцию Калории: 404 ккал Белки: 5,3 г Жиры: 21,0 г Углеводы: 55,7 г

    Ингредиенты

    • Чернослив — 300 г
    • Сметана — 1 упак.
    • Сахар — 5 ст. л.
    • Орехи — 100 г

    Приготовление

    Шаг 1

    Для приготовления десерта мне понадобились следующие ингредиенты: чернослив, сметана, сахар и орехи.

    Шаг 2

    Сначала необходимо чернослив залить теплой водой и оставить настаиваться.

    Шаг 3

    Грецкие орехи высыпаем на сковороду и обжариваем, тщательно перемешивая, чтобы не подгорели и равномерно обжарились. Жареным орехам даем полностью остыть и очищаем их максимально от шелухи.

    Шаг 4

    В миску вливаем сметану и добавляем 5 столовых ложек сахара, взбиваем миксером. * если сметана домашняя, то долго не взбивайте, чтобы не получилось масло.

    Шаг 5

    Теперь приступаем к сборке десерта. С чернослива полностью слить воду. В стеклянную емкость налить немного сметаны. Начиняем чернослив орехом. Готовые чернослив выкладываем в сметану, когда готов первый слой чернослива, поливаем его сметаной.

    Шаг 6

    Таким образом начиняем чернослив орехами и поливаем сметаной, пока не сделаем все чернослив.

    Шаг 7

    Готовое блюдо сверху украсить орехами. Дать настояться 1 час и можно подавать на стол. Сметана пропитывает чернослив и получается очень нежный и приятный вкус. Всем приятного аппетита!

    https://www.photorecept.ru/recipe/salat-desert-chernosliv-s-orexami-v-smetane