Фруктово-ягодный пунш

Фруктово-ягодный пунш

Ингредиенты

Пищевая ценность

на 1 порцию
269 ккал Калорийность
5,7 г Жиры
4,0 г Белки
54,3 г Углеводы
Показать полную пищевую ценность
Пищевая ценность на 1 порцию
Нутриент и количество % от суточной нормы*
Белки: 4,0 г 8%
Жиры: 5,7 г 7%
Углеводы: 54,3 г 20%
Насыщенные жиры: 3,0 г 15%
Трансжиры: (-) (-)
Холестерин: 18 мг 6%
Пищевые волокна: 8,4 г 30%
Сахара: 37,4 г (-)
Натрий: 40 мг 2%
Калий: 526 мг 11%
Витамин C: 68,8 мг 76%
Кальций: 110 мг 8%
Железо: 1,0 мг 6%

* Процент от суточной нормы рассчитан исходя из рациона в 2 000 ккал. Ваша суточная норма может быть выше или ниже в зависимости от потребности в калориях.

** Данные о пищевой ценности доступны не для всех ингредиентов. Расчёт выполнен на основании имеющихся данных о нутриентах.

(-) В настоящее время информация для этого нутриента отсутствует. Если вы соблюдаете диету по медицинским показаниям, перед приготовлением блюда проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным диетологом.

Фруктово-ягодный пунш обычно подаётся на больших праздниках. Подают на стол этот английский напиток в больших широких чашах, с плавающими фруктами и ягодами.

Алкогольный коктейль приготовленный на основе фруктовых и ягодного сока с добавлением алкоголя. Примечателен на вечеринках и/или праздниках.

Пошаговый рецепт

Шаг 1

В контейнер с крышкой перелейте клюквенный сок, фруктовые соки, насыпьте сахар и вылейте миндальный экстракт. Хорошенько перемешайте , чтобы растворился сахар.

Шаг 2

Закройте крышкой и поставьте охлаждаться в холодильник на несколько часов (хотя бы на час).

Шаг 3

Перед подачей перелейте смесь охлажденного фруктового напитка в чашку, добавьте имбирный эль и перемешайте.

Шаг 4

Сверху выложите щербет (любого вкуса). Украсьте напиток ягодами и ломтиками лимона. Подавайте к столу. Приятного аппетита!

Автор рецепта: опубликовано: 11.08.2018

Оцените рецепт

Нажмите на звезду, чтобы поставить оценку.

Средняя оценка: 4.3 из 5 5 оценок

Не знаете, что приготовить?

Получайте новые рецепты и лучшие подборки прямо на почту.

    Подпишитесь на нашу рассылку и получайте новые рецепты прямо на вашу электронную почту

    Добавить Ваш Комментарий

    PhotoRecept.ru

    Фруктово-ягодный пунш

    Автор: Nata · Опубликовано: 11.08.2018

    Подготовка15 минут
    Готовка65 минут
    Общее время1 ч. 20 мин.
    Порции12
    Пищевая ценность на 1 порцию Калории: 269 ккал Белки: 4,0 г Жиры: 5,7 г Углеводы: 54,3 г

    Ингредиенты

    • Клюквенный сок — 1 л
    • Сахар — 1 стак.
    • Апельсиновый сок — 2 стак.
    • Ананасовый сок — 1 стак.
    • 3 / 4 стакана — 188 мл
    • Миндальный экстракт — ½ ч. л.
    • Холодный имбирный эль — 2 стак.
    • Шербет — 500 мл
    • Лимон, ягоды — 120 г

    Приготовление

    Шаг 1

    В контейнер с крышкой перелейте клюквенный сок, фруктовые соки, насыпьте сахар и вылейте миндальный экстракт. Хорошенько перемешайте , чтобы растворился сахар.

    Шаг 2

    Закройте крышкой и поставьте охлаждаться в холодильник на несколько часов (хотя бы на час).

    Шаг 3

    Перед подачей перелейте смесь охлажденного фруктового напитка в чашку, добавьте имбирный эль и перемешайте.

    Шаг 4

    Сверху выложите щербет (любого вкуса). Украсьте напиток ягодами и ломтиками лимона. Подавайте к столу. Приятного аппетита!