Домашний кисель

Домашний кисель

Ингредиенты

Пищевая ценность

на 1 порцию
14 ккал Калорийность
0,0 г Жиры
0,0 г Белки
3,6 г Углеводы
Показать полную пищевую ценность
Пищевая ценность на 1 порцию
Нутриент и количество % от суточной нормы*
Белки: 0,0 г 0%
Жиры: 0,0 г 0%
Углеводы: 3,6 г 1%
Насыщенные жиры: 0,0 г 0%
Трансжиры: (-) (-)
Холестерин: 0 мг 0%
Пищевые волокна: 0,0 г 0%
Сахара: 1,6 г (-)
Натрий: 4 мг 0%
Калий: 1 мг 0%
Витамин C: 0,0 мг 0%
Кальций: 20 мг 2%
Железо: 0,0 мг 0%

* Процент от суточной нормы рассчитан исходя из рациона в 2 000 ккал. Ваша суточная норма может быть выше или ниже в зависимости от потребности в калориях.

** Данные о пищевой ценности доступны не для всех ингредиентов. Расчёт выполнен на основании имеющихся данных о нутриентах.

(-) В настоящее время информация для этого нутриента отсутствует. Если вы соблюдаете диету по медицинским показаниям, перед приготовлением блюда проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным диетологом.

Сегодня я расскажу, как приготовить домашний кисель, вкусный и полезный. Затраты на такой кисель минимальный, а польза большая.

Все любят кисель, он те только вкусный, но и полезный. Хотя, последнее время многие перестали готовить домашний кисель, а больше предпочитают магазинный. Кисель идеально подходит людям, которые на диете, детям, и тем, у кого есть проблемы с ЖКТ.

Пошаговый рецепт

Шаг 1
  • Фото рецепта - Домашний кисель - шаг 1

Для начала приготовления киселя нужно набрать в кастрюлю воды и поставить ее закипать.

Шаг 2
  • Фото рецепта - Домашний кисель - шаг 2
  • Фото рецепта - Домашний кисель - шаг 2

В чашку насыпать 4 ст.л. картофельного крахмала и добавить воды, все очень хорошо размешать до полного растворения.

Шаг 3
  • Фото рецепта - Домашний кисель - шаг 3

Когда вода в кастрюле закипела добавляем вишневое варенье (здесь на любителя, можно добавить любое варенье, которое у вас есть или которое вам нравится), и провариваем все вместе около 5 минут.

Шаг 4
  • Фото рецепта - Домашний кисель - шаг 4

Затем начинаем добавлять кисель. Постепенно, небольшой струйкой вливаем крахмал в кастрюлю, и постоянно помешиваем, чтобы не образовалось комков.

Шаг 5
  • Фото рецепта - Домашний кисель - шаг 5

Даем всей массе прокипеть 3-5 минут и кисель можно выключать. Дать хорошо остыть и можно пить.
Сладость киселя делайте на свое усмотревшие. Если варенья положите много, то можно сахар не добавлять. Я добавляла вишневый густой сок 300 мл. У меня по сладости был нормальный.
Всем приятного аппетита!

Автор рецепта: опубликовано: 22.02.2019

Оцените рецепт

Нажмите на звезду, чтобы поставить оценку.

Средняя оценка: 3.8 из 5 44 оценки

Не знаете, что приготовить?

Получайте новые рецепты и лучшие подборки прямо на почту.

    Подпишитесь на нашу рассылку и получайте новые рецепты прямо на вашу электронную почту

    Добавить Ваш Комментарий

    PhotoRecept.ru

    Домашний кисель

    Автор: Lili77718 · Опубликовано: 22.02.2019

    Подготовка5 минут
    Готовка20 минут
    Общее время25 минут
    Порции15
    Пищевая ценность на 1 порцию Калории: 14 ккал Белки: 0,0 г Жиры: 0,0 г Углеводы: 3,6 г

    Ингредиенты

    • Вода — 3 л
    • Вишневый сок или варенье — 30 г
    • Крахмал картофельный — 4 ст. л.

    Приготовление

    Шаг 1

    Для начала приготовления киселя нужно набрать в кастрюлю воды и поставить ее закипать.

    Шаг 2

    В чашку насыпать 4 ст.л. картофельного крахмала и добавить воды, все очень хорошо размешать до полного растворения.

    Шаг 3

    Когда вода в кастрюле закипела добавляем вишневое варенье (здесь на любителя, можно добавить любое варенье, которое у вас есть или которое вам нравится), и провариваем все вместе около 5 минут.

    Шаг 4

    Затем начинаем добавлять кисель. Постепенно, небольшой струйкой вливаем крахмал в кастрюлю, и постоянно помешиваем, чтобы не образовалось комков.

    Шаг 5

    Даем всей массе прокипеть 3-5 минут и кисель можно выключать. Дать хорошо остыть и можно пить. Сладость киселя делайте на свое усмотревшие. Если варенья положите много, то можно сахар не добавлять. Я добавляла вишневый густой сок 300 мл. У меня по сладости был нормальный. Всем приятного аппетита!