Напиток с клюквой и мандаринами

Напиток с клюквой и мандаринами

Ингредиенты

Пищевая ценность

на 1 порцию
255 ккал Калорийность
1,1 г Жиры
2,4 г Белки
63,4 г Углеводы
Показать полную пищевую ценность
Пищевая ценность на 1 порцию
Нутриент и количество % от суточной нормы*
Белки: 2,4 г 5%
Жиры: 1,1 г 1%
Углеводы: 63,4 г 23%
Насыщенные жиры: 0,0 г 0%
Трансжиры: (-) (-)
Холестерин: 0 мг 0%
Пищевые волокна: 11,5 г 41%
Сахара: 50,2 г (-)
Натрий: 14 мг 1%
Калий: 348 мг 7%
Витамин C: 74,4 мг 83%
Кальций: 129 мг 10%
Железо: 1,1 мг 6%

* Процент от суточной нормы рассчитан исходя из рациона в 2 000 ккал. Ваша суточная норма может быть выше или ниже в зависимости от потребности в калориях.

** Данные о пищевой ценности доступны не для всех ингредиентов. Расчёт выполнен на основании имеющихся данных о нутриентах.

(-) В настоящее время информация для этого нутриента отсутствует. Если вы соблюдаете диету по медицинским показаниям, перед приготовлением блюда проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным диетологом.

Как сделать вкусный безалкогольный напиток для праздничного стола, богатый витаминами

Славный праздник Новый год становится все ближе, и мы уже начинаем задумываться не только над подарками для своих родных и близких людей, но и чем потчевать гостей или просто членов семьи на праздничном столе. Кроме различных вкусняшек должны быть еще и напитки. Традиционное шампанское не в счет. Ведь на торжестве будут присутствовать и дети, а это значит необходимо приготовить ряд безалкогольных напитков. Один из таких рецептов – пряный клюквенно-мандариновый морс.

Пошаговый рецепт

Шаг 1

Возьмем большую кастрюлю и заполним ее водой чуть больше половины ее объема.

Шаг 2

Достанем из морозильной камеры замороженные ягоды клюквы и высыпаем их в кастрюлю. Кстати, в этом рецепте можно использовать вместо клюквы другие виды ягод: смородины, малины, крыжовника и т.д. Вкус и цвет изменится, но польза останется.

Шаг 3

Варить клюкву нужно около десяти минут (пока ягодки не полопаются).

Шаг 4

Очищаем от кожуры мандарины, разделяем их на дольки и кладем в клюквенный отвар.

Шаг 5

Теперь кастрюлю можно снять с плиты и поставить остужаться, закрыв крышкой.

Шаг 6

После этого клюквенно-мандариновый настой процеживается через сито или марлю и вновь ставится на огонь.

Шаг 7

Когда напиток закипит, в него нужно будет добавить сахарный песок, а лучше мед – появится более насыщенный медовый аромат.

Шаг 8

После полного растворения сладких ингредиентов в напиток бросим чуть-чуть корицы для придания ему пряности. Можно также положить немного гвоздики.

Шаг 9
  • Фото рецепта - Напиток с клюквой и мандаринами - шаг 9

Теперь вновь все вскипятим, варим пару минут и затем опять убираем уже готовый напиток остужаться.

Шаг 10
  • Фото рецепта - Напиток с клюквой и мандаринами - шаг 10

Полностью остывший клюквенно-мандариновый напиток нужно обязательно охладить в холодильнике или на свежем воздухе, например на балконе или в сенях (у кого что есть) и лишь затем подавать к столу.

Автор рецепта: опубликовано: 30.11.2021

Оцените рецепт

Нажмите на звезду, чтобы поставить оценку.

Средняя оценка: 3.7 из 5 1 оценка

Не знаете, что приготовить?

Получайте новые рецепты и лучшие подборки прямо на почту.

    Подпишитесь на нашу рассылку и получайте новые рецепты прямо на вашу электронную почту

    Добавить Ваш Комментарий

    PhotoRecept.ru

    Напиток с клюквой и мандаринами

    Автор: nord3790 · Опубликовано: 30.11.2021

    Подготовка10 минут
    Готовка130 минут
    Общее время2 ч. 20 мин.
    Порции4
    Пищевая ценность на 1 порцию Калории: 255 ккал Белки: 2,4 г Жиры: 1,1 г Углеводы: 63,4 г

    Ингредиенты

    • Клюква — 600 г
    • Мандарины — 3 шт.
    • Сахар или мед — 150 г
    • Корица — 1 г
    • Вода — 2,5 л

    Приготовление

    Шаг 1

    Возьмем большую кастрюлю и заполним ее водой чуть больше половины ее объема.

    Шаг 2

    Достанем из морозильной камеры замороженные ягоды клюквы и высыпаем их в кастрюлю. Кстати, в этом рецепте можно использовать вместо клюквы другие виды ягод: смородины, малины, крыжовника и т.д. Вкус и цвет изменится, но польза останется.

    Шаг 3

    Варить клюкву нужно около десяти минут (пока ягодки не полопаются).

    Шаг 4

    Очищаем от кожуры мандарины, разделяем их на дольки и кладем в клюквенный отвар.

    Шаг 5

    Теперь кастрюлю можно снять с плиты и поставить остужаться, закрыв крышкой.

    Шаг 6

    После этого клюквенно-мандариновый настой процеживается через сито или марлю и вновь ставится на огонь.

    Шаг 7

    Когда напиток закипит, в него нужно будет добавить сахарный песок, а лучше мед – появится более насыщенный медовый аромат.

    Шаг 8

    После полного растворения сладких ингредиентов в напиток бросим чуть-чуть корицы для придания ему пряности. Можно также положить немного гвоздики.

    Шаг 9

    Теперь вновь все вскипятим, варим пару минут и затем опять убираем уже готовый напиток остужаться.

    Шаг 10

    Полностью остывший клюквенно-мандариновый напиток нужно обязательно охладить в холодильнике или на свежем воздухе, например на балконе или в сенях (у кого что есть) и лишь затем подавать к столу.