| Инжир - 1 шт. | |
| Виски - 40 мл | |
| Сок апельсиновый - 15 мл | |
| Кленовый сироп - 7 мл |
| Нутриент | Количество | % от суточной нормы* |
|---|---|---|
| Калорийность | 171 ккал | (-) |
| Белки | 0,5 г | 1% |
| Жиры | 0,2 г | 0% |
| Углеводы | 18,8 г | 7% |
| Насыщенные жиры | 0,0 г | 0% |
| Трансжиры | (-) | (-) |
| Холестерин | 0 мг | 0% |
| Пищевые волокна | 1,8 г | 6% |
| Сахара | 16,9 г | (-) |
| Натрий | 1 мг | 0% |
| Калий | 149 мг | 3% |
| Витамин C | 9,0 мг | 10% |
| Кальций | 24 мг | 2% |
| Железо | 0,3 мг | 2% |
* Процент от суточной нормы рассчитан исходя из рациона в 2 000 ккал. Ваша суточная норма может быть выше или ниже в зависимости от потребности в калориях.
** Данные о пищевой ценности доступны не для всех ингредиентов. Расчёт выполнен на основании имеющихся данных о нутриентах.
(-) В настоящее время информация для этого нутриента отсутствует. Если вы соблюдаете диету по медицинским показаниям, перед приготовлением блюда проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным диетологом.
Вкусный рецептик
Ингредиенты на 1 коктейль
Инжир разрезать на 4 части.
Забросить инжир в стакан, добавить кленовый сироп и немного подавить инжир.
Добавить виски, апельсиновый сок, заполнить стакан со льдом, перемешать (или встряхнуть, накрыв стакан крышкой).
Процедить напиток через ситечко. Вылить его в бокал со льдом. Наслаждайтесь!
2 Комментария
вот блин..была в Крыму и не знала о таком чудном рецепте..там инжира целое море…
Скоро день рождения,нужно попробовать.