Говяжьи фрикадельки с подливой из вина

Говяжьи фрикадельки с подливой из вина
  • 1 час
  • Порций 4
  • Просто

Ингредиенты

Фарш говядины - 600 г
Хлеб - 1 ломтик
Чеснок - 4 зубч.
Молоко свежее - ½ стак.
Петрушка - 1 веточ.
Яйцо куриное - 1 шт.
Мука пшеничная - 1 горсть
Масло растительное - 2–3 ст. л.
Куриный бульон - 1 стак.
Белое вино - 1 стак.
Лук репчатый - 1 шт.
Грибы шамптньоны - 250 г
Соль - 2 г

Пищевая ценность

на 1 порцию
575 ккал Калорийность
34,3 г Жиры
35,1 г Белки
19,5 г Углеводы
Показать полную пищевую ценность
Пищевая ценность на 1 порцию
Нутриент и количество % от суточной нормы*
Белки: 35,1 г 70%
Жиры: 34,3 г 44%
Углеводы: 19,5 г 7%
Насыщенные жиры: 11,1 г 55%
Трансжиры: (-) (-)
Холестерин: 158 мг 53%
Пищевые волокна: 1,7 г 6%
Сахара: 5,6 г (-)
Натрий: 604 мг 26%
Калий: 844 мг 18%
Витамин C: 6,1 мг 7%
Кальций: 106 мг 8%
Железо: 4,7 мг 26%

* Процент от суточной нормы рассчитан исходя из рациона в 2 000 ккал. Ваша суточная норма может быть выше или ниже в зависимости от потребности в калориях.

** Данные о пищевой ценности доступны не для всех ингредиентов. Расчёт выполнен на основании имеющихся данных о нутриентах.

(-) В настоящее время информация для этого нутриента отсутствует. Если вы соблюдаете диету по медицинским показаниям, перед приготовлением блюда проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным диетологом.

Вкусное, питательное и полезное горячее из говядины в виде нежнейших фрикаделек

Готовим вкусные и сочные фрикадельки из фарша говядины, томленые в вине. С подливой мясные фрикадельки подойдут к любому гарниру.

Пошаговый рецепт

Шаг 1

Ломтик хлеба положите в миску с молоком пропитаться. Очистите и мелко нарежьте зубчики чеснока и петрушку. Поместите фарш в большую миску, добавьте половину измельченного чеснока и петрушки, хлеб (немного отжатый) и яйцо. Посолите и перемешайте.

Шаг 2

Из полученного фарша сформируйте шарики, убедившись, что они одинакового размера. Затем обваляйте их в муке.

Шаг 3
  • Фото рецепта - Говяжьи фрикадельки с подливой из вина - шаг 3

Налейте масло в сковороду и обжарьте фрикадельки. Когда они будут готовы, достаньте их и оставьте на бумажном полотенце (чтоб стек линий жир). В этом же масле обжарьте нарезанный лук. Добавьте грибы, оставшуюся часть чеснока и обжаривайте примерно 3–4 минуты, помешивая.

Шаг 4
  • Фото рецепта - Говяжьи фрикадельки с подливой из вина - шаг 4

По истечении этого времени залейте все стаканом белого вина и дайте ему настояться несколько минут. Добавьте в сковороду с вином бульон и фрикадельки. Дайте всему протушиться, пока ингредиенты не будут готовы, а соус не загустеет. Посыпьте или украсьте оставшейся петрушкой и подавайте к столу. Приятного аппетита!

Автор рецепта: опубликовано: 12.09.2023

Добавить Ваш Комментарий