Фрикадельки в остром томатном соусе

Фрикадельки в остром томатном соусе

Ингредиенты

Пищевая ценность

на 1 порцию
1 706 ккал Калорийность
106,1 г Жиры
136,0 г Белки
46,8 г Углеводы
Показать полную пищевую ценность
Пищевая ценность на 1 порцию
Нутриент и количество % от суточной нормы*
Белки: 136,0 г 272%
Жиры: 106,1 г 136%
Углеводы: 46,8 г 17%
Насыщенные жиры: 40,2 г 201%
Трансжиры: (-) (-)
Холестерин: 476 мг 159%
Пищевые волокна: 9,0 г 32%
Сахара: 26,2 г (-)
Натрий: 1 220 мг 53%
Калий: 3 269 мг 70%
Витамин C: 100,3 мг 111%
Кальций: 320 мг 25%
Железо: 16,9 мг 94%

* Процент от суточной нормы рассчитан исходя из рациона в 2 000 ккал. Ваша суточная норма может быть выше или ниже в зависимости от потребности в калориях.

** Данные о пищевой ценности доступны не для всех ингредиентов. Расчёт выполнен на основании имеющихся данных о нутриентах.

(-) В настоящее время информация для этого нутриента отсутствует. Если вы соблюдаете диету по медицинским показаниям, перед приготовлением блюда проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным диетологом.

Фрикадельки в остром томатном соусе - пикантное блюдо на обед

Если ищите для предстоящего обеда с гостями необычное угощение, обратите внимание на рецепт фрикаделек. Блюдо получается очень пикантным, а густой соус на основе бульоне придает вкусу дополнительную нотку

Пошаговый рецепт

Шаг 1

Мясной фарш соединяют с мелко нарезанной луковицей, вносят специи и любые приправы, выбор которых диктуется исключительно предпочтениями конкретных людей.

Шаг 2

Далее формируют небольшие шарики, которые панируют в муке.

Шаг 3

Вторую луковицу шинкуют полукольцами, затем мельчат, обжаривают их до характерного румянца. Морковь чистят режут небольшими кубиками, забрасывают к луку, жарят. Добавляют томатный сок и пасту, размешивают все до однородности и когда соус закипит, добавляют в него специи и при необходимости доливают воды, чтобы получить нужную консистенцию.

Шаг 4

Отдельно в масле обжаривают мясные заготовки, которые перекладывают в соус и тушат на среднем огне в течение получаса.

Автор рецепта: опубликовано: 04.06.2019

Оцените рецепт

Нажмите на звезду, чтобы поставить оценку.

Средняя оценка: — из 5 0 оценок

Не знаете, что приготовить?

Получайте новые рецепты и лучшие подборки прямо на почту.

    Подпишитесь на нашу рассылку и получайте новые рецепты прямо на вашу электронную почту

    Оставить комментарий

    Напишите комментарий. Для публикации нужно войти в аккаунт.

    Войти для публикации

    Войдите, чтобы оставить комментарий

    Введённый текст останется в рецепте.

    Открыть вход в отдельной вкладке

    PhotoRecept.ru

    Фрикадельки в остром томатном соусе

    Автор: povarenok · Опубликовано: 04.06.2019

    Подготовка30 минут
    Готовка60 минут
    Общее время1 ч. 30 мин.
    Порции1
    Пищевая ценность на 1 порцию Калории: 1 706 ккал Белки: 136,0 г Жиры: 106,1 г Углеводы: 46,8 г

    Ингредиенты

    • Фарш мясной — 700 г
    • Лук репчатый — 2 шт.
    • Морковь — 1 шт.
    • Соль — 1 г
    • Сахар — 5 г
    • Специи острые — 1 г
    • Томатный сок — 100 г
    • Томатная паста — 2 ст. л.
    • Вода — 1 л

    Приготовление

    Шаг 1

    Мясной фарш соединяют с мелко нарезанной луковицей, вносят специи и любые приправы, выбор которых диктуется исключительно предпочтениями конкретных людей.

    Шаг 2

    Далее формируют небольшие шарики, которые панируют в муке.

    Шаг 3

    Вторую луковицу шинкуют полукольцами, затем мельчат, обжаривают их до характерного румянца. Морковь чистят режут небольшими кубиками, забрасывают к луку, жарят. Добавляют томатный сок и пасту, размешивают все до однородности и когда соус закипит, добавляют в него специи и при необходимости доливают воды, чтобы получить нужную консистенцию.

    Шаг 4

    Отдельно в масле обжаривают мясные заготовки, которые перекладывают в соус и тушат на среднем огне в течение получаса.

    https://www.photorecept.ru/recipe/frikadelki-v-ostrom-tomatnom-souse