0 0

Суп для похудения с сельдереем

Суп для похудения с сельдереем

Ингредиенты

Корень сельдерея - 50 гр
Капуста - 300 гр
Шампиньоны - 2 шт
Морковь - 100 гр
Лук репчатый - 1 шт
Болгарский перец - 1/2
Томаты - 2 шт
Соль, перец, зелень - По вкусу

Вкусный низкокалорийный суп для тех, кто хочет сбросить вес.

  • 50 минут
  • Порций 6
  • Легко

Ингредиенты

Как приготовить Суп для похудения с сельдереем

Вкусный и полезный сельдереевый суп с овощами который хорош тем, что, при малой калорийности и присутствию одних овощей, является довольно сытным, что очень важно для худеющих.

Пошаговый рецепт

1
Готово

Берём овощи - капусту белокочанную, корень сельдерея ( совсем немного, так как он обладает очень ярким и насыщенным вкусом ) болгарский перец, томаты, лук, морковь, пару и шампиньонов. Количество ингредиентов рассчитано на маленькую кастрюлю - 2 литра.

2
Готово

Капусту шинкуем, морковь, грибы и томаты нарезаем дольками, лук с сельдереем мелко режем.

3
Готово

Отправляем капусту, сельдерей, морковь и лук в кастрюлю, заливаем водой и ставим на средний огонь. Добавляем душистый перец.

4
Готово

Через 5 минут после закипания добавляем грибы, томаты, соль, перец, любимые специи.

5
Готово

Следим за готовностью, как только грибы сварились - снимаем с огня, добавляем зелень и настаиваем под крышкой 10 минут.

6
Готово

Блюдо готово, можно подавать к столу. Приятного аппетита !

Рассылка ФотоРецепт

Подпишитесь на нашу рассылку и получайте новые рецепты прямо на вашу электронную почту



Добавить Ваш Комментарий