Запеченый фаршированный зеркальный карп

Запеченый фаршированный зеркальный карп

Ингредиенты

Пищевая ценность

на 1 порцию
278 ккал Калорийность
14,7 г Жиры
30,6 г Белки
5,7 г Углеводы
Показать полную пищевую ценность
Пищевая ценность на 1 порцию
Нутриент и количество % от суточной нормы*
Белки: 30,6 г 61%
Жиры: 14,7 г 19%
Углеводы: 5,7 г 2%
Насыщенные жиры: 2,2 г 11%
Трансжиры: (-) (-)
Холестерин: 75 мг 25%
Пищевые волокна: 1,5 г 5%
Сахара: (-) (-)
Натрий: 143 мг 6%
Калий: 842 мг 18%
Витамин C: 17,9 мг 20%
Кальций: 57 мг 4%
Железо: 1,5 мг 8%

* Процент от суточной нормы рассчитан исходя из рациона в 2 000 ккал. Ваша суточная норма может быть выше или ниже в зависимости от потребности в калориях.

** Данные о пищевой ценности доступны не для всех ингредиентов. Расчёт выполнен на основании имеющихся данных о нутриентах.

(-) В настоящее время информация для этого нутриента отсутствует. Если вы соблюдаете диету по медицинским показаниям, перед приготовлением блюда проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным диетологом.

Сочная,нежная и ароматная,полная витаминов золотая рыбка.

Для того, чтобы порадовать любимых людей вкусным блюдом и при этом не надоесть однообразием, нужно немного пофантазировать. Запеченая рыба является неповторимым лакомством. Но для того, что бы ее вкус менялся и удивлял, люблю поэксперементировать с начинкой. Именно она придает нежному мясу карпа восхитительный вкус. Сегдоня рыба будет с кислинкой.

Пошаговый рецепт

Шаг 1
  • Фото рецепта - Запеченый фаршированный зеркальный карп - шаг 1
  • Фото рецепта - Запеченый фаршированный зеркальный карп - шаг 1

Начинать готовить нужно, конечно, с подготовки рыбы. Этот процесс самый трудный, нужно почистить рыбку, удалить внутренности и жабры, а затем промыть ее тщательно под проточной водой. В отношении с зеркальным карпом процесс немного упрощается, так как у рыбы почти нет чешуи. Когда все этапы подготовки пройдены ( по эстетическим соображениям не размещаю фото с процессом), приступаем к непосредственно к готовке.
Итак, в первую очередь берем противень и покрываем его несколькими слоями фольги. Я сразу поливаю фольгу маслом и посыпаю солью со специями, сверху кладем рыбу и тоже посыпаем (слегка)специями. Даем рыбке постоять.

Шаг 2
  • Фото рецепта - Запеченый фаршированный зеркальный карп - шаг 2
  • Фото рецепта - Запеченый фаршированный зеркальный карп - шаг 2
  • Фото рецепта - Запеченый фаршированный зеркальный карп - шаг 2

В это время готовим основной маринад для карпа. Смешиваем вместе майонез, майоран, хмели-сунели, черный перец, ложечку малинового сиропа(неповторимый аромат придает рыбе) и соль. Перемешав, даем минутку смеси настоятся. Получается достаточно густой соленый ароматный маринад.

Шаг 3
  • Фото рецепта - Запеченый фаршированный зеркальный карп - шаг 3
  • Фото рецепта - Запеченый фаршированный зеркальный карп - шаг 3
  • Фото рецепта - Запеченый фаршированный зеркальный карп - шаг 3
  • Фото рецепта - Запеченый фаршированный зеркальный карп - шаг 3
  • Фото рецепта - Запеченый фаршированный зеркальный карп - шаг 3

Самый главный шаг-фарширование рыбы. Для начала брюхо карпа обмазываем приготовленным маринадом, сверху выкладываем дольки лимона, затем укроп(я кладу приям целый пучок, и главный ингредиент-квашеные огурчики, нарезанные кружочками(они придают необычную чуть видимую кислинку рыбе, не перебивая ее вкуса). Сверху обмазываем карпа приготовленным маринадом и выкладываем на кожицео ,ставшиеся порезанные дольки лимона.

Шаг 4
  • Фото рецепта - Запеченый фаршированный зеркальный карп - шаг 4
  • Фото рецепта - Запеченый фаршированный зеркальный карп - шаг 4
  • Фото рецепта - Запеченый фаршированный зеркальный карп - шаг 4

Следующим шагом мы закрываем рыбку фольгой и отправляем в духовку и выпекаем ее при температуре 180-200 градусов. Выпекаем ее в зависимостьи от размера-1 кг-1 час, 2 кг- 2 часа, 3 кг-2.5 -3 часа и т.д. После того, как время истекло открываем карпа и даем поджарится рыбке открытой на сильном огне до образования золотистой корочки.

Шаг 5
  • Фото рецепта - Запеченый фаршированный зеркальный карп - шаг 5
  • Фото рецепта - Запеченый фаршированный зеркальный карп - шаг 5

Достаем рыбу, посыпаем укропом, украшаем лимоном и ягодами. Неповторимо ароматное и аппетитное блюдо готово. Его можно приготвить как в праздники, так и в обычный день. Лопаткой нарезаем на порционные кусочки и наслаждаемся.
ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!!!!

Автор рецепта: опубликовано: 16.09.2018

Оцените рецепт

Нажмите на звезду, чтобы поставить оценку.

Средняя оценка: 4.5 из 5 28 оценок

Не знаете, что приготовить?

Получайте новые рецепты и лучшие подборки прямо на почту.

    Подпишитесь на нашу рассылку и получайте новые рецепты прямо на вашу электронную почту

    Оставить комментарий

    Напишите комментарий. Для публикации нужно войти в аккаунт.

    Войти для публикации

    Войдите, чтобы оставить комментарий

    Введённый текст останется в рецепте.

    Открыть вход в отдельной вкладке

    PhotoRecept.ru

    Запеченый фаршированный зеркальный карп

    Автор: KSENIYA198308 · Опубликовано: 16.09.2018

    Подготовка10 минут
    Готовка60 минут
    Общее время1 ч. 10 мин.
    Порции6
    Пищевая ценность на 1 порцию Калории: 278 ккал Белки: 30,6 г Жиры: 14,7 г Углеводы: 5,7 г

    Ингредиенты

    • Карп зеркальный — 1 кг
    • Лимон — 1 шт.
    • Укроп — 30 г
    • Квашеные огурцы — 2 шт.
    • Майонез — 3 ст. л.
    • Свежемолотый черный перец — 1 г
    • Хмели сунели — 3 г
    • Майоран сухой — 3 г
    • Малиновый сироп — 1 ч. л.
    • Масло оливковое — 50 мл

    Приготовление

    Шаг 1

    Начинать готовить нужно, конечно, с подготовки рыбы. Этот процесс самый трудный, нужно почистить рыбку, удалить внутренности и жабры, а затем промыть ее тщательно под проточной водой. В отношении с зеркальным карпом процесс немного упрощается, так как у рыбы почти нет чешуи. Когда все этапы подготовки пройдены ( по эстетическим соображениям не размещаю фото с процессом), приступаем к непосредственно к готовке. Итак, в первую очередь берем противень и покрываем его несколькими слоями фольги. Я сразу поливаю фольгу маслом и посыпаю солью со специями, сверху кладем рыбу и тоже посыпаем (слегка)специями. Даем рыбке постоять.

    Шаг 2

    В это время готовим основной маринад для карпа. Смешиваем вместе майонез, майоран, хмели-сунели, черный перец, ложечку малинового сиропа(неповторимый аромат придает рыбе) и соль. Перемешав, даем минутку смеси настоятся. Получается достаточно густой соленый ароматный маринад.

    Шаг 3

    Самый главный шаг-фарширование рыбы. Для начала брюхо карпа обмазываем приготовленным маринадом, сверху выкладываем дольки лимона, затем укроп(я кладу приям целый пучок, и главный ингредиент-квашеные огурчики, нарезанные кружочками(они придают необычную чуть видимую кислинку рыбе, не перебивая ее вкуса). Сверху обмазываем карпа приготовленным маринадом и выкладываем на кожицео ,ставшиеся порезанные дольки лимона.

    Шаг 4

    Следующим шагом мы закрываем рыбку фольгой и отправляем в духовку и выпекаем ее при температуре 180-200 градусов. Выпекаем ее в зависимостьи от размера-1 кг-1 час, 2 кг- 2 часа, 3 кг-2.5 -3 часа и т.д. После того, как время истекло открываем карпа и даем поджарится рыбке открытой на сильном огне до образования золотистой корочки.

    Шаг 5

    Достаем рыбу, посыпаем укропом, украшаем лимоном и ягодами. Неповторимо ароматное и аппетитное блюдо готово. Его можно приготвить как в праздники, так и в обычный день. Лопаткой нарезаем на порционные кусочки и наслаждаемся. ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!!!!

    https://www.photorecept.ru/recipe/zapechenyj-farshirovannyj-zerkalnyj-karp