Мясной рулет с яйцом в слоеном тесте

Мясной рулет с яйцом в слоеном тесте

Ингредиенты

Фарш из куриного филе - 500–600 г (можно использовать говяжий и свиной)
Луковица - 1 шт.
Яйца куриные для начинки - 4–5 шт.
Тесто слоеное - 500 г
Соль - 1 щепотка по вкусу
Болгарский перец - 0,5 шт.
Залень - 20 г
Яйцо для фарша - 1 шт.
Яйцо для смазывания - 1 шт.

Пищевая ценность

на 1 порцию
416 ккал Калорийность
11,3 г Жиры
33,8 г Белки
43,9 г Углеводы
Показать полную пищевую ценность
Полная пищевая ценность на 1 порцию
Нутриент Количество % от суточной нормы*
Калорийность 416 ккал (-)
Белки 33,8 г 68%
Жиры 11,3 г 14%
Углеводы 43,9 г 16%
Насыщенные жиры 3,0 г 15%
Трансжиры 0,1 г (-)
Холестерин 281 мг 94%
Пищевые волокна 2,8 г 10%
Сахара 6,0 г (-)
Натрий 719 мг 31%
Калий 546 мг 12%
Витамин C 10,2 мг 11%
Кальций 168 мг 13%
Железо 4,6 мг 26%

* Процент от суточной нормы рассчитан исходя из рациона в 2 000 ккал. Ваша суточная норма может быть выше или ниже в зависимости от потребности в калориях.

** Данные о пищевой ценности доступны не для всех ингредиентов. Расчёт выполнен на основании имеющихся данных о нутриентах.

(-) В настоящее время информация для этого нутриента отсутствует. Если вы соблюдаете диету по медицинским показаниям, перед приготовлением блюда проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным диетологом.

  • 1 час
  • Порций 6
  • Легко

Оригинально приготовленный рулет не оставит равнодушным никого. Его приготовление достаточно просто и быстро.

Мясные рулеты являются популярным очень вкусным, сытным блюдом. Вариантов приготовления и начинки огромное количество. Рассмотрим простой рецепт мясного рулета с яйцом в слоеном тесте. Такой вариант блюда будет идеальным ужином, украшением праздничного стола или просто перекусом к чаю.

Пошаговый рецепт

Шаг 1

Куриное филе перекручиваем через мясорубку, также поступаем с луком Посолить, поперчить, вбить одно яйцо и хорошо вымешать фарш. Порезать болгарский перец кубиками и добавить к фаршу. Можно добавить зелень. Перемешать.

Шаг 2

Подготовим яйца. Отварим 4 яйца, остужаем, очистим.

Шаг 3

Берем слоеное тесто, раскатываем пласт примерно 30 на 32 см.

Шаг 4

На середину теста выкладываем фарш, по центру фарша яйца. Сверху яиц выкладываем оставшийся фарш и формируем рулет из мяса.

Шаг 5

С двух боков режем тесто на полосочки шириной примерно 1.5 см. Теперь выкладываем полосочки теста наискосок друг на друга, попутно заворачивая мясной рулет. Оставшееся яйцо взбиваем и смазываем рулет.

Нагреваем духовку до 200 градусов, отправляем рулет выпекаться на 45 минут, до золотистого цвета и до готовности.

Шаг 6
  • Фото рецепта - Мясной рулет с яйцом в слоеном тесте - шаг 6

Готовое блюдо можно кушать как в горячем, так и в холодном виде. Он получается вкусный и сытный, на вид очень аппетитный и красивый.

Автор рецепта: опубликовано: 28.01.2022

Добавить Ваш Комментарий