Слоенный пирог с яйцами, сыром, рыбными консервами

Слоенный пирог с яйцами, сыром, рыбными консервами
  • 40 минут
  • Порций 6
  • Просто

Ингредиенты

Слоенные коржи - 1 упак.
Яйцо куриное - 4–5 шт.
Консервы рыбные - 2 банка
Зеленый лук - 600 г
Соль - 1 щепотка
Перец чёрный молотый - 1 г
Майонез - 90 г
Петрушка - 1 веточ.
Сыр твёрдый - 150 г

Пищевая ценность

на 1 порцию
660 ккал Калорийность
42,7 г Жиры
43,1 г Белки
25,2 г Углеводы
Показать полную пищевую ценность
Пищевая ценность на 1 порцию
Нутриент и количество % от суточной нормы*
Белки: 43,1 г 86%
Жиры: 42,7 г 55%
Углеводы: 25,2 г 9%
Насыщенные жиры: 12,1 г 61%
Трансжиры: (-) (-)
Холестерин: 258 мг 86%
Пищевые волокна: 3,6 г 13%
Сахара: 4,6 г (-)
Натрий: 640 мг 28%
Калий: 886 мг 19%
Витамин C: 24,7 мг 27%
Кальций: 335 мг 26%
Железо: 4,0 мг 22%

* Процент от суточной нормы рассчитан исходя из рациона в 2 000 ккал. Ваша суточная норма может быть выше или ниже в зависимости от потребности в калориях.

** Данные о пищевой ценности доступны не для всех ингредиентов. Расчёт выполнен на основании имеющихся данных о нутриентах.

(-) В настоящее время информация для этого нутриента отсутствует. Если вы соблюдаете диету по медицинским показаниям, перед приготовлением блюда проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным диетологом.

Лучше использовать консервы в собственном соку. Весной предпочтительнее брать зеленый лук вместо репчатого.

Предлагаю приготовить слоенный пирог с яйцами, сыром, зеленым луком, рыбными консервами. Простые продукты, а в результате получается потрясающе сытная и вкусная закуска. Для такого пирога подойдут готовые коржи для Наполеона. Кстати, можно поставить его с вечера в холодильник, чтоб он пропитался, а можно запечь в духовке. Тогда он будет пропитанный, но с хрустящей корочкой

Пошаговый рецепт

Шаг 1

Сварим яйца вкрутую, после остывания очистим и измельчим.

Шаг 2

Лук промыть, обсушить и мелко нарезать.

Шаг 3

Смешать яйца с луком, посолить, поперчить.

Шаг 4

Сыр натереть на терке.

Шаг 5

Открыть консервы, рыбу переложить на тарелку, удалить косточки и аккуратно размять вилкой рыбу. При необходимости добавить жидкость из банки. Рыбная масса не должна быть сухой.

Шаг 6

Кладем в форму для запекания первый корж и промазываем его майонезом.

Шаг 7

Далее слой яйца с луком, посыпаем сыром сверху.

Шаг 8

Выкладываем корж. Далее рыбная масса (берем 1/3 массы). Распределяем по коржу. Снова кладем корж.

Шаг 9

Опять промазываем майонезом, слой яиц, сыр. Сверху корж, промазанный майонезом.

Шаг 10

Опять слой яиц. Сверху корж.

Шаг 11

Выкладываем рыбу и посыпаем оставшимися яйцами. В общем-то вы можете чередовать начинку на свое усмотрение.

Шаг 12

Разогреваем духовку до 150 градусов, ставим пирог в духовку на 10 минут.

Шаг 13
  • Фото рецепта - Слоенный пирог с яйцами, сыром, рыбными консервами - шаг 13

Достаем, даем пирогу остыть и разрезаем на порции.

Шаг 14
  • Фото рецепта - Слоенный пирог с яйцами, сыром, рыбными консервами - шаг 14

Готовый пирог можно украсить зеленью петрушки.

Шаг 15
  • Фото рецепта - Слоенный пирог с яйцами, сыром, рыбными консервами - шаг 15

Слоеный пирог с яйцами, сыром, зеленым луком, рыбными консервами готов. Приятного аппетита!

Автор рецепта: опубликовано: 31.05.2022

Добавить Ваш Комментарий