Шаурма из блинов

Шаурма из блинов

Ингредиенты

Пищевая ценность

на 1 порцию
259 ккал Калорийность
11,0 г Жиры
9,0 г Белки
31,6 г Углеводы
Показать полную пищевую ценность
Пищевая ценность на 1 порцию
Нутриент и количество % от суточной нормы*
Белки: 9,0 г 18%
Жиры: 11,0 г 14%
Углеводы: 31,6 г 11%
Насыщенные жиры: 2,5 г 13%
Трансжиры: (-) (-)
Холестерин: 33 мг 11%
Пищевые волокна: 2,9 г 10%
Сахара: 6,2 г (-)
Натрий: 757 мг 33%
Калий: 329 мг 7%
Витамин C: 17,9 мг 20%
Кальций: 120 мг 9%
Железо: 3,5 мг 19%

* Процент от суточной нормы рассчитан исходя из рациона в 2 000 ккал. Ваша суточная норма может быть выше или ниже в зависимости от потребности в калориях.

** Данные о пищевой ценности доступны не для всех ингредиентов. Расчёт выполнен на основании имеющихся данных о нутриентах.

(-) В настоящее время информация для этого нутриента отсутствует. Если вы соблюдаете диету по медицинским показаниям, перед приготовлением блюда проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным диетологом.

Вкусную шаурму с сочной начинкой можно приготовить из блинов. Получается аппетитно, а готовить легко!

Для рецепта возьмем уже готовые блины. Приготовить их можно по вашему любимому рецепту или использовать блины, которые остались после перекуса утром. Начинка – это капуста, дополненная нарезкой из вареной колбасы, свежего огурца, помидора. Сочность блюду придает соус. Итак, начинаем.

Пошаговый рецепт

Шаг 1
  • Фото рецепта - Шаурма из блинов - шаг 1

На тарелку выкладываем тонкий блинчик. Майонез смешиваем с томатной пастой. Получившимся соусом смазываем одну сторону блинка.

Шаг 2
  • Фото рецепта - Шаурма из блинов - шаг 2

Капусту тонко шинкуем, посыпаем немного солью, приминаем руками. Порцию сочной капусты выкладываем на соус.

Шаг 3
  • Фото рецепта - Шаурма из блинов - шаг 3

Сверху выкладываем мелко нарезанную соломкой колбасу.

Шаг 4
  • Фото рецепта - Шаурма из блинов - шаг 4

На колбасу помещаем измельченный огурчик.

Шаг 5
  • Фото рецепта - Шаурма из блинов - шаг 5

Помидоры черри нарезаем кольцами. Кладем нарезку на огуречный ряд.

Шаг 6
  • Фото рецепта - Шаурма из блинов - шаг 6

Сворачиваем туго блин с начинкой рулетом. Аналогично формируем остальные блины.

Шаг 7
  • Фото рецепта - Шаурма из блинов - шаг 7

Шаурму из блинов разрезаем посередине наискосок и подаем блюдо к столу. Приятного вам перекуса!

Автор рецепта: опубликовано: 08.12.2020

Оцените рецепт

Нажмите на звезду, чтобы поставить оценку.

Средняя оценка: 5.0 из 5 4 оценки

Не знаете, что приготовить?

Получайте новые рецепты и лучшие подборки прямо на почту.

    Подпишитесь на нашу рассылку и получайте новые рецепты прямо на вашу электронную почту

    Оставить комментарий

    Напишите комментарий. Для публикации нужно войти в аккаунт.

    Войти для публикации

    Войдите, чтобы оставить комментарий

    Введённый текст останется в рецепте.

    Открыть вход в отдельной вкладке

    PhotoRecept.ru

    Шаурма из блинов

    Автор: Tanya197529 · Опубликовано: 08.12.2020

    Подготовка10 минут
    Готовка20 минут
    Общее время30 минут
    Порции4
    Пищевая ценность на 1 порцию Калории: 259 ккал Белки: 9,0 г Жиры: 11,0 г Углеводы: 31,6 г

    Ингредиенты

    • Блины — 4 шт.
    • Майонез — 2 ст. л.
    • Томатная паста — 2 ст. л.
    • Капуста — 150 г
    • Колбаса — 100 г
    • Огурец — ½ шт.
    • Помидоры черри — 4 шт.
    • Соль — 2 г

    Приготовление

    Шаг 1

    На тарелку выкладываем тонкий блинчик. Майонез смешиваем с томатной пастой. Получившимся соусом смазываем одну сторону блинка.

    Шаг 2

    Капусту тонко шинкуем, посыпаем немного солью, приминаем руками. Порцию сочной капусты выкладываем на соус.

    Шаг 3

    Сверху выкладываем мелко нарезанную соломкой колбасу.

    Шаг 4

    На колбасу помещаем измельченный огурчик.

    Шаг 5

    Помидоры черри нарезаем кольцами. Кладем нарезку на огуречный ряд.

    Шаг 6

    Сворачиваем туго блин с начинкой рулетом. Аналогично формируем остальные блины.

    Шаг 7

    Шаурму из блинов разрезаем посередине наискосок и подаем блюдо к столу. Приятного вам перекуса!

    https://www.photorecept.ru/recipe/shaurma-iz-blinov