Рулет из лаваша со свежими овощами и шпротами

Рулет из лаваша со свежими овощами и шпротами

Ингредиенты

Лаваш - 1 шт.
Помидор - ½ шт.
Огурец - ½ шт.
Молодая капуста - ¼ кочана (маленького)
Шпроты - 4-5 шт.
Сметана или майонезный соус - 2 ст. л.
  • 30 минут
  • Порций 1
  • Легко

Рулет из лаваша со свежими овощами и шпротами

Обычно шпроты используют для различных бутербродов, но я сегодня хочу предложить необычный рецепт их применения – рулет-шаурму с молодой капустой, свежими помидорами и огурцами

Пошаговый рецепт

Шаг 1
  • Фото рецепта - Рулет из лаваша со свежими овощами и шпротами - шаг 1

1. Лаваш смазываем по всей поверхности соусом или сметаной.

Шаг 2
  • Фото рецепта - Рулет из лаваша со свежими овощами и шпротами - шаг 2
  • Фото рецепта - Рулет из лаваша со свежими овощами и шпротами - шаг 2

2. Молодую капусту моем, тонко нарезаем. Выкладываем с краю лаваша.

Шаг 3
  • Фото рецепта - Рулет из лаваша со свежими овощами и шпротами - шаг 3

3. Огурец также моем, нарезаем тонкими кольцами. Выкладываем поверх капусты.

Шаг 4
  • Фото рецепта - Рулет из лаваша со свежими овощами и шпротами - шаг 4

4. Помидор моем, нарезаем тонкими кольцами. Выкладываем на огурцы

Шаг 5
  • Фото рецепта - Рулет из лаваша со свежими овощами и шпротами - шаг 5
  • Фото рецепта - Рулет из лаваша со свежими овощами и шпротами - шаг 5

5. Сверху выкладываем шпроты. Сворачиваем в руле.

Шаг 6
  • Фото рецепта - Рулет из лаваша со свежими овощами и шпротами - шаг 6

6. Запекаем в микроволновке 2 минуты.

Автор рецепта: опубликовано: 13.07.2020

    Бесплатная подписка на популярные рецепты


    Добавить Ваш Комментарий