Рулет из лаваша со свежими овощами и шпротами

Рулет из лаваша со свежими овощами и шпротами

Ингредиенты

Лаваш - 1 шт.
Помидор - ½ шт.
Огурец - ½ шт.
Молодая капуста - ¼ кочана (маленького)
Шпроты - 4-5 шт.
Сметана или майонезный соус - 2 ст. л.

Рулет из лаваша со свежими овощами и шпротами

  • 30 минут
  • Порций 1
  • Легко

Обычно шпроты используют для различных бутербродов, но я сегодня хочу предложить необычный рецепт их применения – рулет-шаурму с молодой капустой, свежими помидорами и огурцами

Пошаговый рецепт

  • Фото рецепта - Рулет из лаваша со свежими овощами и шпротами - шаг 1

1. Лаваш смазываем по всей поверхности соусом или сметаной.

  • Фото рецепта - Рулет из лаваша со свежими овощами и шпротами - шаг 2
  • Фото рецепта - Рулет из лаваша со свежими овощами и шпротами - шаг 2

2. Молодую капусту моем, тонко нарезаем. Выкладываем с краю лаваша.

  • Фото рецепта - Рулет из лаваша со свежими овощами и шпротами - шаг 3

3. Огурец также моем, нарезаем тонкими кольцами. Выкладываем поверх капусты.

  • Фото рецепта - Рулет из лаваша со свежими овощами и шпротами - шаг 4

4. Помидор моем, нарезаем тонкими кольцами. Выкладываем на огурцы

  • Фото рецепта - Рулет из лаваша со свежими овощами и шпротами - шаг 5
  • Фото рецепта - Рулет из лаваша со свежими овощами и шпротами - шаг 5

5. Сверху выкладываем шпроты. Сворачиваем в руле.

  • Фото рецепта - Рулет из лаваша со свежими овощами и шпротами - шаг 6

6. Запекаем в микроволновке 2 минуты.

    Хотите получать бесплатные рецепты, на ваш почтовый ящик?
    Подпишитесь здесь:



    Добавить Ваш Комментарий

    Новые рецепты:

    Картошка по-деревенски с салом в духовке
    Булочки-плетенки с маком
    Шашлык из куриных сердечек в соусе Якитори
    Чебуреки с мясом на заварном тесте
    Куриная отбивная в панировке с хреном и сметаной
    Маринованные огурцы без стерилизации - простой способ
    Капустный бургер - запеченная капуста с фаршем
    Бефстроганов из печени
    Макароны по-флотски с фаршем и сыром
    Компот из вишни с косточками на зиму
    Овощной салат с маслом
    Салат с крабовыми палочками, морковкой и кукурузой