Name: Бутерброды с икрой и черри
Prep time: 5 min
Cook time: 15 min
Yield: 8
Cuisine: Европейская кухня
Ingredients: Хлеб: 8 ломтик; Сыр сливочный: 100 г; Икра красная: 50 г; Огурец: ½ шт.; Черри: 4 шт.

20 минут
Порций 8
Легко

Ингредиенты

	Хлеб - 8 ломтик
	Сыр сливочный - 100 г
	Икра красная - 50 г
	Огурец - ½ шт.
	Черри - 4 шт.

139 ккал Калорийность

6,2 г Жиры

4,8 г Белки

16,2 г Углеводы

Показать полную пищевую ценность

Пищевая ценность на 1 порцию
Нутриент и количество	% от суточной нормы*
Белки: 4,8 г	10%
Жиры: 6,2 г	8%
Углеводы: 16,2 г	6%
Насыщенные жиры: 2,9 г	14%
Трансжиры: (-)	(-)
Холестерин: 16 мг	5%
Пищевые волокна: 1,0 г	4%
Сахара: 2,6 г	(-)
Натрий: 191 мг	8%
Калий: 111 мг	2%
Витамин C: 1,7 мг	2%
Кальций: 58 мг	4%
Железо: 1,2 мг	7%

* Процент от суточной нормы рассчитан исходя из рациона в 2 000 ккал. Ваша суточная норма может быть выше или ниже в зависимости от потребности в калориях.

** Данные о пищевой ценности доступны не для всех ингредиентов. Расчёт выполнен на основании имеющихся данных о нутриентах.

(-) В настоящее время информация для этого нутриента отсутствует. Если вы соблюдаете диету по медицинским показаниям, перед приготовлением блюда проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным диетологом.

Бутерброды – популярная закуска на праздничном столе. Есть множество рецептов приготовления вкусных и сытных бутербродов, возьмите на вооружение и этот – с икрой и черри.

Для рецепта лучше взять нарезной хлеб (плотный). Помимо черри и икры потребуется сливочный сыр и свежий огурец. Готовить такие бутерброды просто и легко, а вкус их точно никого не оставит равнодушным.