Мясные роллы с сыром и огурцом

Name: Мясные роллы с сыром и огурцом
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 10 min
Yield: 8
Ingredients: Соленый огурец: 8 шт.; Сливочный сыр: 150 г; Вяленые помидоры: 1 ст. л.; Говядина, тонко нарезанная: 200 г

Фото: allrecipes.com

Подготовка 5 минут
Готовка 5 минут
Общее время 10 минут
Порции 8
Сложность Легко
Рейтинг 4.8 15 оценок

Ингредиенты

	Соленый огурец - 8 шт.
	Сливочный сыр - 150 г
	Вяленые помидоры - 1 ст. л.
	Говядина, тонко нарезанная - 200 г

126 ккал Калорийность

9,2 г Жиры

7,2 г Белки

4,7 г Углеводы

Показать полную пищевую ценность

Пищевая ценность на 1 порцию
Нутриент и количество	% от суточной нормы*
Белки: 7,2 г	14%
Жиры: 9,2 г	12%
Углеводы: 4,7 г	2%
Насыщенные жиры: 4,9 г	25%
Трансжиры: 0,3 г	(-)
Холестерин: 35 мг	12%
Пищевые волокна: 1,5 г	5%
Сахара: 2,4 г	(-)
Натрий: 1 288 мг	56%
Калий: 282 мг	6%
Витамин C: 3,7 мг	4%
Кальций: 107 мг	8%
Железо: 0,9 мг	5%

* Процент от суточной нормы рассчитан исходя из рациона в 2 000 ккал. Ваша суточная норма может быть выше или ниже в зависимости от потребности в калориях.

** Данные о пищевой ценности доступны не для всех ингредиентов. Расчёт выполнен на основании имеющихся данных о нутриентах.

(-) В настоящее время информация для этого нутриента отсутствует. Если вы соблюдаете диету по медицинским показаниям, перед приготовлением блюда проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным диетологом.

Они так хороши! Моя сестра впервые приготовила их несколько лет назад, и хотя я не фанат маринованных/соленых огурцов, я люблю эту закуску

Несколько советов, которые я усвоила на собственном горьком опыте:
-важно высушить мясо, прежде чем пытаться намазывать его сыром, иначе мясо порвется;
-нужно полностью охладить закуску прежде чем нарезать их ломтиками, иначе мясо отслоится.