Рассольник «классический» с перловкой и копчёной колбасой

Рассольник «классический» с перловкой и копчёной колбасой

Ингредиенты

Мясо - 300 г
Перловая крупа - 250 г
Морковь - 1 шт.
Лук репчатый - 1 шт.
Болгарский перец - 1 шт.
Копчёная колбаса - 50 г
Картофель - 300 г
Солёные огурцы - 200 г
Огуречный рассол - 500 мл
Специи - 2 г
Масло растительное - 10 мл
Вода - 2 л

Пищевая ценность

на 1 порцию
290 ккал Калорийность
7,1 г Жиры
15,5 г Белки
43,5 г Углеводы
Показать полную пищевую ценность
Полная пищевая ценность на 1 порцию
Нутриент Количество % от суточной нормы*
Калорийность 290 ккал (-)
Белки 15,5 г 31%
Жиры 7,1 г 9%
Углеводы 43,5 г 16%
Насыщенные жиры 2,4 г 12%
Трансжиры (-) (-)
Холестерин 36 мг 12%
Пищевые волокна 8,4 г 30%
Сахара 4,6 г (-)
Натрий 356 мг 15%
Калий 690 мг 15%
Витамин C 40,6 мг 45%
Кальций 96 мг 7%
Железо 3,0 мг 17%

* Процент от суточной нормы рассчитан исходя из рациона в 2 000 ккал. Ваша суточная норма может быть выше или ниже в зависимости от потребности в калориях.

** Данные о пищевой ценности доступны не для всех ингредиентов. Расчёт выполнен на основании имеющихся данных о нутриентах.

(-) В настоящее время информация для этого нутриента отсутствует. Если вы соблюдаете диету по медицинским показаниям, перед приготовлением блюда проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным диетологом.

  • 1 ч. 10 мин.
  • Порций 7
  • Просто

Рассольник - это классическое блюдо русской кухни.

Сегодня мы предлагаем приготовить суп «Рассольник классический» с перловкой и копчёной колбасой. Этот рецепт прост в приготовлении. А самое главное — это замочить перловку на ночь в очень тёплой воде, тогда она готовится быстро.

Пошаговый рецепт

Шаг 1
  • Фото рецепта - Рассольник «классический» с перловкой и копчёной колбасой - шаг 1
  • Фото рецепта - Рассольник «классический» с перловкой и копчёной колбасой - шаг 1
  • Фото рецепта - Рассольник «классический» с перловкой и копчёной колбасой - шаг 1

Чтобы приготовить рассольник, для начала необходимо приготовить наваристый мясной бульон. Для этого взять 300 гр. мяса, помыть, положить в большую кастрюлю и залить 2 литрами чистой фильтрованной воды. Поставить кастрюлю на огонь. Далее тщательно промыть под проточной водой 1/2 стакана перловой крупы и положить её вариться к мясу.

Шаг 2
  • Фото рецепта - Рассольник «классический» с перловкой и копчёной колбасой - шаг 2
  • Фото рецепта - Рассольник «классический» с перловкой и копчёной колбасой - шаг 2
  • Фото рецепта - Рассольник «классический» с перловкой и копчёной колбасой - шаг 2

Тем временем подготовить овощи. Морковь почистить, помыть и натереть на крупной тёрке, лук почистить и мелко нашинковать, перец помыть и нарезать полосками.

Шаг 3
  • Фото рецепта - Рассольник «классический» с перловкой и копчёной колбасой - шаг 3
  • Фото рецепта - Рассольник «классический» с перловкой и копчёной колбасой - шаг 3
  • Фото рецепта - Рассольник «классический» с перловкой и копчёной колбасой - шаг 3

Так же нарезать тонкой соломкой 50 гр. копчёной колбасы, она добавит вкус копчёности супу. Так же некрупно нарезать 200 гр. солёных огурцов. Выложить все вышеперечисленные овощи с колбасой на ранее разогретую и смазанную 10 мл растительного масла сковороду и пассеровать в течение 10 минут.

Шаг 4
  • Фото рецепта - Рассольник «классический» с перловкой и копчёной колбасой - шаг 4
  • Фото рецепта - Рассольник «классический» с перловкой и копчёной колбасой - шаг 4
  • Фото рецепта - Рассольник «классический» с перловкой и копчёной колбасой - шаг 4

Содержимое сковороды залить 0,5 л огуречного рассола и тушить на медленном огне ещё 5 минут. Так же почистить, помыть и нарезать картофель. Нарезанный картофель и заправку отправить в кастрюлю к мясу и перловке. Добавить зелень и приправы.

Шаг 5
  • Фото рецепта - Рассольник «классический» с перловкой и копчёной колбасой - шаг 5
  • Фото рецепта - Рассольник «классический» с перловкой и копчёной колбасой - шаг 5
  • Фото рецепта - Рассольник «классический» с перловкой и копчёной колбасой - шаг 5

Варить до готовности картофеля и перловки. Подавать горячим, можно со сметаной. Приятного аппетита!

Автор рецепта: опубликовано: 31.10.2017

Добавить Ваш Комментарий