Рассольник на мясном бульоне в мультиварке

Рассольник на мясном бульоне в мультиварке

Ингредиенты

Пищевая ценность

на 1 порцию
193 ккал Калорийность
6,0 г Жиры
5,3 г Белки
30,9 г Углеводы
Показать полную пищевую ценность
Пищевая ценность на 1 порцию
Нутриент и количество % от суточной нормы*
Белки: 5,3 г 11%
Жиры: 6,0 г 8%
Углеводы: 30,9 г 11%
Насыщенные жиры: 0,9 г 5%
Трансжиры: (-) (-)
Холестерин: 5 мг 2%
Пищевые волокна: 5,4 г 19%
Сахара: 3,9 г (-)
Натрий: 1 314 мг 57%
Калий: 538 мг 11%
Витамин C: 18,1 мг 20%
Кальций: 57 мг 4%
Железо: 1,4 мг 8%

* Процент от суточной нормы рассчитан исходя из рациона в 2 000 ккал. Ваша суточная норма может быть выше или ниже в зависимости от потребности в калориях.

** Данные о пищевой ценности доступны не для всех ингредиентов. Расчёт выполнен на основании имеющихся данных о нутриентах.

(-) В настоящее время информация для этого нутриента отсутствует. Если вы соблюдаете диету по медицинским показаниям, перед приготовлением блюда проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным диетологом.

Вкусный наваристый рассольник с перловкой приготовлен в мультиварке. Минимум хлопот и аппетитный суп готов!

Сытный рассольник с перловой крупой и солеными огурчиками можно сварить с использованием кухонной «помощницы» — мультиварки. Для варки возьмем уже готовый бульон на основе любого мяса. Перловку рекомендуется на пару часов замочить в холодной воде. Также для рецепта первого горячего блюда потребуются овощи. итак, приступаем.

Пошаговый рецепт

Шаг 1
  • Фото рецепта - Рассольник на мясном бульоне в мультиварке - шаг 1

Очищенную морковку натираем для супа, а вот репчатый лук нашинкуем мелкими кусочками. В чашу мультиварки капаем постное масло. Устанавливаем режим "жарка" Крышкой пока не пользуемся. Перекладываем в чащу овощную заготовку. Пассеруем минут 5.

Шаг 2
  • Фото рецепта - Рассольник на мясном бульоне в мультиварке - шаг 2

Пока пассеруются овощи, нарежем кубиками соленый огурчик (маринованный). Перекладываем огуречные кусочки в чашу. Продолжаем совместную обжарку еще 5 минут.

Шаг 3
  • Фото рецепта - Рассольник на мясном бульоне в мультиварке - шаг 3

К ингредиентам в чашу мультиварки добавляем заранее замоченную и промытую потом перловку.

Шаг 4
  • Фото рецепта - Рассольник на мясном бульоне в мультиварке - шаг 4

Дополняем компоненты картофелем, нарезанные брусками.

Шаг 5
  • Фото рецепта - Рассольник на мясном бульоне в мультиварке - шаг 5

Ингредиенты приправляем по вкусу солью и молотыми специями. Заливаем содержимое бульоном.

Шаг 6
  • Фото рецепта - Рассольник на мясном бульоне в мультиварке - шаг 6

Устанавливаем на мультиварку крышку. Меняем программу на "тушение". Время приготовления - 40 минут. Готовый рассольник на мясном бульоне разливаем по порциям. Дополнительно можно разнообразить подачу зеленью, сметаной. Всем приятного аппетита!

Автор рецепта: опубликовано: 31.07.2020

Оцените рецепт

Нажмите на звезду, чтобы поставить оценку.

Средняя оценка: 4.7 из 5 18 оценок

Не знаете, что приготовить?

Получайте новые рецепты и лучшие подборки прямо на почту.

    Подпишитесь на нашу рассылку и получайте новые рецепты прямо на вашу электронную почту

    Оставить комментарий

    Напишите комментарий. Для публикации нужно войти в аккаунт.

    Войти для публикации

    Войдите, чтобы оставить комментарий

    Введённый текст останется в рецепте.

    Открыть вход в отдельной вкладке

    PhotoRecept.ru

    Рассольник на мясном бульоне в мультиварке

    Автор: Tanya197529 · Опубликовано: 31.07.2020

    Подготовка10 минут
    Готовка45 минут
    Общее время55 минут
    Порции6
    Пищевая ценность на 1 порцию Калории: 193 ккал Белки: 5,3 г Жиры: 6,0 г Углеводы: 30,9 г

    Ингредиенты

    • Морковь — 1 шт.
    • Лук репчатый — 1 шт.
    • Масло постное — 2 ст. л.
    • Крупа перловая — ½ стак.
    • Картофель — 3 шт.
    • Бульон мясной — 1,5 л
    • Соль — 1 г
    • Молотые специи — 2 г
    • Огурец соленый — 1–2 шт.

    Приготовление

    Шаг 1

    Очищенную морковку натираем для супа, а вот репчатый лук нашинкуем мелкими кусочками. В чашу мультиварки капаем постное масло. Устанавливаем режим "жарка" Крышкой пока не пользуемся. Перекладываем в чащу овощную заготовку. Пассеруем минут 5.

    Шаг 2

    Пока пассеруются овощи, нарежем кубиками соленый огурчик (маринованный). Перекладываем огуречные кусочки в чашу. Продолжаем совместную обжарку еще 5 минут.

    Шаг 3

    К ингредиентам в чашу мультиварки добавляем заранее замоченную и промытую потом перловку.

    Шаг 4

    Дополняем компоненты картофелем, нарезанные брусками.

    Шаг 5

    Ингредиенты приправляем по вкусу солью и молотыми специями. Заливаем содержимое бульоном.

    Шаг 6

    Устанавливаем на мультиварку крышку. Меняем программу на "тушение". Время приготовления - 40 минут. Готовый рассольник на мясном бульоне разливаем по порциям. Дополнительно можно разнообразить подачу зеленью, сметаной. Всем приятного аппетита!

    https://www.photorecept.ru/recipe/rassolnik-na-mjasnom-bulone-v-multivarke