Зеленый борщ с охотничьими колбасками на щавеле

Зеленый борщ с охотничьими колбасками на щавеле

Ингредиенты

Пищевая ценность

на 1 порцию
197 ккал Калорийность
5,1 г Жиры
10,0 г Белки
29,7 г Углеводы
Показать полную пищевую ценность
Пищевая ценность на 1 порцию
Нутриент и количество % от суточной нормы*
Белки: 10,0 г 20%
Жиры: 5,1 г 7%
Углеводы: 29,7 г 11%
Насыщенные жиры: 1,6 г 8%
Трансжиры: (-) (-)
Холестерин: 92 мг 31%
Пищевые волокна: 4,9 г 18%
Сахара: 2,0 г (-)
Натрий: 273 мг 12%
Калий: 634 мг 13%
Витамин C: 23,0 мг 26%
Кальций: 89 мг 7%
Железо: 3,4 мг 19%

* Процент от суточной нормы рассчитан исходя из рациона в 2 000 ккал. Ваша суточная норма может быть выше или ниже в зависимости от потребности в калориях.

** Данные о пищевой ценности доступны не для всех ингредиентов. Расчёт выполнен на основании имеющихся данных о нутриентах.

(-) В настоящее время информация для этого нутриента отсутствует. Если вы соблюдаете диету по медицинским показаниям, перед приготовлением блюда проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным диетологом.

Зеленый борщ с охотничьими колбасками

Зеленый борщ – второй по популярности среди борщей в нашей стране после конечно же красного. Каждая хозяйка имеет свой собственный уникальный рецепт. Я борщ всегда готовила, так как научила меня мама. Но пришло время самой создать свой рецепт, который потом можно передать дочке. Рецепт классического борща взят за основу, но вместо риса я буду использовать булгур. И для яркого копченого аромата добавлю охотничьи колбаски.

Пошаговый рецепт

Шаг 1
  • Фото рецепта - Зеленый борщ с охотничьими колбасками на щавеле - шаг 1

1. Картофель и лук промыть, очистить и нарезать кубиками. Охотничьи сосиски нарезать кружочками.

Шаг 2
  • Фото рецепта - Зеленый борщ с охотничьими колбасками на щавеле - шаг 2
  • Фото рецепта - Зеленый борщ с охотничьими колбасками на щавеле - шаг 2

2. Залить картофель водой и поставить на огонь. Когда закипит, снять пену. Добавить лук, щавель, охотничьи колбаски и булгур. Посолить. Яйца отварить, почистить и нарезать кубиками. Когда борщ будет готов, добавить яйца и еще поварить 10 минут.

Шаг 3
  • Фото рецепта - Зеленый борщ с охотничьими колбасками на щавеле - шаг 3

3. Подавать борщ со сметаной.

Автор рецепта: опубликовано: 25.04.2019

Оцените рецепт

Нажмите на звезду, чтобы поставить оценку.

Средняя оценка: 5.0 из 5 10 оценок

Не знаете, что приготовить?

Получайте новые рецепты и лучшие подборки прямо на почту.

    Подпишитесь на нашу рассылку и получайте новые рецепты прямо на вашу электронную почту

    Добавить Ваш Комментарий

    PhotoRecept.ru

    Зеленый борщ с охотничьими колбасками на щавеле

    Автор: Peleida54 · Опубликовано: 25.04.2019

    Подготовка20 минут
    Готовка40 минут
    Общее время1 час
    Порции6
    Пищевая ценность на 1 порцию Калории: 197 ккал Белки: 10,0 г Жиры: 5,1 г Углеводы: 29,7 г

    Ингредиенты

    • Щавель консервированный — 250 г
    • Картофель — 2 шт.
    • Лук репчатый — 1 шт.
    • Яйцо куриное — 2 шт.
    • Колбаски охотничьи — 3 шт.
    • Булгур — 125 г

    Приготовление

    Шаг 1

    1. Картофель и лук промыть, очистить и нарезать кубиками. Охотничьи сосиски нарезать кружочками.

    Шаг 2

    2. Залить картофель водой и поставить на огонь. Когда закипит, снять пену. Добавить лук, щавель, охотничьи колбаски и булгур. Посолить. Яйца отварить, почистить и нарезать кубиками. Когда борщ будет готов, добавить яйца и еще поварить 10 минут.

    Шаг 3

    3. Подавать борщ со сметаной.