Гороховый суп с копченой колбаской

Гороховый суп с копченой колбаской

Ингредиенты

Пищевая ценность

на 1 порцию
242 ккал Калорийность
9,7 г Жиры
8,0 г Белки
32,2 г Углеводы
Показать полную пищевую ценность
Пищевая ценность на 1 порцию
Нутриент и количество % от суточной нормы*
Белки: 8,0 г 16%
Жиры: 9,7 г 12%
Углеводы: 32,2 г 12%
Насыщенные жиры: 2,0 г 10%
Трансжиры: (-) (-)
Холестерин: 16 мг 5%
Пищевые волокна: 6,0 г 21%
Сахара: (-) (-)
Натрий: 177 мг 8%
Калий: 768 мг 16%
Витамин C: 43,8 мг 49%
Кальций: 47 мг 4%
Железо: 2,3 мг 13%

* Процент от суточной нормы рассчитан исходя из рациона в 2 000 ккал. Ваша суточная норма может быть выше или ниже в зависимости от потребности в калориях.

** Данные о пищевой ценности доступны не для всех ингредиентов. Расчёт выполнен на основании имеющихся данных о нутриентах.

(-) В настоящее время информация для этого нутриента отсутствует. Если вы соблюдаете диету по медицинским показаниям, перед приготовлением блюда проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным диетологом.

Гороховый суп с копченостями - новая нотка вкусовых ароматов на вашем столе.

Гороховый суп с копченостями — новая нотка вкусовых ароматов на вашем столе.

Пошаговый рецепт

Шаг 1
  • Фото рецепта - Гороховый суп с копченой колбаской - шаг 1

Нарезать колбаску, картофель, лук, морковь.

Шаг 2
  • Фото рецепта - Гороховый суп с копченой колбаской - шаг 2

Сварить бульон. В готовый бульон бросить ½ части гороха. Варить 20 минут.

Шаг 3
  • Фото рецепта - Гороховый суп с копченой колбаской - шаг 3

А пока, обжарить колбаску на сковороде 2 минуты.

Шаг 4
  • Фото рецепта - Гороховый суп с копченой колбаской - шаг 4

Сюда же бросить лук, морковь. Обжарить до золотистого цвета.

Шаг 5
  • Фото рецепта - Гороховый суп с копченой колбаской - шаг 5

Первая порция гороха разварилась. Теперь забросить вторую порцию. Варить на медленном огне. Таким образом, у нас получится густой пюреобразный суп с горохом.

Шаг 6
  • Фото рецепта - Гороховый суп с копченой колбаской - шаг 6

Через 15 минут закинуть картофель. Варить до готовности (15-20 минут).

Шаг 7
  • Фото рецепта - Гороховый суп с копченой колбаской - шаг 7

За 5 минут до окончания готовки горохового супа добавить зажарку с колбаской. Посолить, добавить специи (по вкусу). Дать настоятся.

Шаг 8
  • Фото рецепта - Гороховый суп с копченой колбаской - шаг 8

Подавать гороховый суп горячим. Приятного аппетита!

Автор рецепта: опубликовано: 24.10.2016

Оцените рецепт

Нажмите на звезду, чтобы поставить оценку.

Средняя оценка: 4.5 из 5 3 оценки

Не знаете, что приготовить?

Получайте новые рецепты и лучшие подборки прямо на почту.

    Подпишитесь на нашу рассылку и получайте новые рецепты прямо на вашу электронную почту

    2 Комментария

    Я варила такой суп с грудинкой вместо колбасы, тоже очень вкусно вышло. Особенно с ржаным хлебом и пивом хорошо, как в истинной немецкой кнайпе 🙂

    Беру на вооружение нюанс с варкой гороха. А то у меня или все в пюре переходит, или недоваренный горох в супе хрустит. Ну, а запах от такого супчика с колбаской просто изумительный!

    Добавить Ваш Комментарий

    PhotoRecept.ru

    Гороховый суп с копченой колбаской

    Автор: ФотоРецепт · Опубликовано: 24.10.2016

    Подготовка15 минут
    Готовка45 минут
    Общее время1 час
    Порции6
    Пищевая ценность на 1 порцию Калории: 242 ккал Белки: 8,0 г Жиры: 9,7 г Углеводы: 32,2 г

    Ингредиенты

    • Свинина — 50 г
    • Колбаски — 50 г
    • Горох — 250 г
    • Картофель — 5 шт.
    • Лук репчатый — 1 шт.
    • Морковь — 1 шт.
    • Соль — 1 г
    • Специи — 2 г
    • Масло растительное — 45 мл

    Приготовление

    Шаг 1

    Нарезать колбаску, картофель, лук, морковь.

    Шаг 2

    Сварить бульон. В готовый бульон бросить ½ части гороха. Варить 20 минут.

    Шаг 3

    А пока, обжарить колбаску на сковороде 2 минуты.

    Шаг 4

    Сюда же бросить лук, морковь. Обжарить до золотистого цвета.

    Шаг 5

    Первая порция гороха разварилась. Теперь забросить вторую порцию. Варить на медленном огне. Таким образом, у нас получится густой пюреобразный суп с горохом.

    Шаг 6

    Через 15 минут закинуть картофель. Варить до готовности (15-20 минут).

    Шаг 7

    За 5 минут до окончания готовки горохового супа добавить зажарку с колбаской. Посолить, добавить специи (по вкусу). Дать настоятся.

    Шаг 8

    Подавать гороховый суп горячим. Приятного аппетита!