Соус маринара для пиццы

Соус маринара для пиццы

Ингредиенты

Пищевая ценность

на 1 порцию
77 ккал Калорийность
0,5 г Жиры
3,4 г Белки
16,7 г Углеводы
Показать полную пищевую ценность
Пищевая ценность на 1 порцию
Нутриент и количество % от суточной нормы*
Белки: 3,4 г 7%
Жиры: 0,5 г 1%
Углеводы: 16,7 г 6%
Насыщенные жиры: 0,1 г 1%
Трансжиры: (-) (-)
Холестерин: 0 мг 0%
Пищевые волокна: 2,2 г 8%
Сахара: 3,6 г (-)
Натрий: 348 мг 15%
Калий: 500 мг 11%
Витамин C: 79,4 мг 88%
Кальций: 90 мг 7%
Железо: 2,6 мг 14%

* Процент от суточной нормы рассчитан исходя из рациона в 2 000 ккал. Ваша суточная норма может быть выше или ниже в зависимости от потребности в калориях.

** Данные о пищевой ценности доступны не для всех ингредиентов. Расчёт выполнен на основании имеющихся данных о нутриентах.

(-) В настоящее время информация для этого нутриента отсутствует. Если вы соблюдаете диету по медицинским показаниям, перед приготовлением блюда проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным диетологом.

Соус маринара к пицце - интересный акцент для вкусной выпечки.

Густой томатный соус для пиццы домашнего приготовления поможет приготовить вкуснейшую пиццу в традиционном итальянском вкусе. Готовиться соус очень быстро из просто, из минимума доступных компонентов. Томаты в составе соуса можно заменить на свежие, а специи — добавлять по своему вкусу.

Пошаговый рецепт

Шаг 1
  • Фото рецепта - Соус маринара для пиццы - шаг 1

Измельчить зелень и чеснок. Можно использовать как молодой чеснок, как и зрелые дольки. Обжарить компонент на растительном масле.

Шаг 2
  • Фото рецепта - Соус маринара для пиццы - шаг 2

Добавить рубленные консервированные томаты в собственном соку.

Шаг 3
  • Фото рецепта - Соус маринара для пиццы - шаг 3

Ввести в соус томатную пасту, смешанную с крахмалом. Тушить соус до загустения и получения желаемой текстуры.

Шаг 4
  • Фото рецепта - Соус маринара для пиццы - шаг 4

Осудить соус. Теперь его можно использовать для пиццы, смазывая основу изделия.

Шаг 5
  • Фото рецепта - Соус маринара для пиццы - шаг 5

Соус получается сбалансированным, кисло-сладким и очень простым в приготовлении. Смазывать пиццу нужно охлажденным соусом, чтобы не посадить дрожжевое тесто. Экспериментируйте со специями и пряностями в составе соуса и найдите свой идеальный вариант для пиццы! Приятного аппетита!

Автор рецепта: опубликовано: 28.05.2019

Оцените рецепт

Нажмите на звезду, чтобы поставить оценку.

Средняя оценка: 4.8 из 5 1 оценка

Не знаете, что приготовить?

Получайте новые рецепты и лучшие подборки прямо на почту.

    Подпишитесь на нашу рассылку и получайте новые рецепты прямо на вашу электронную почту

    Оставить комментарий

    Напишите комментарий. Для публикации нужно войти в аккаунт.

    Войти для публикации

    Войдите, чтобы оставить комментарий

    Введённый текст останется в рецепте.

    Открыть вход в отдельной вкладке

    PhotoRecept.ru

    Соус маринара для пиццы

    Автор: VladaLS · Опубликовано: 28.05.2019

    Подготовка5 минут
    Готовка10 минут
    Общее время15 минут
    Порции2
    Пищевая ценность на 1 порцию Калории: 77 ккал Белки: 3,4 г Жиры: 0,5 г Углеводы: 16,7 г

    Ингредиенты

    • Томаты консервированные в собственном соку — 100 г
    • Петрушка — 1 пучок
    • Соль — 1 г
    • Чеснок — 1 пучок
    • Крахмал — 2 ч. л.
    • Томатная паста — 2 ст. л.

    Приготовление

    Шаг 1

    Измельчить зелень и чеснок. Можно использовать как молодой чеснок, как и зрелые дольки. Обжарить компонент на растительном масле.

    Шаг 2

    Добавить рубленные консервированные томаты в собственном соку.

    Шаг 3

    Ввести в соус томатную пасту, смешанную с крахмалом. Тушить соус до загустения и получения желаемой текстуры.

    Шаг 4

    Осудить соус. Теперь его можно использовать для пиццы, смазывая основу изделия.

    Шаг 5

    Соус получается сбалансированным, кисло-сладким и очень простым в приготовлении. Смазывать пиццу нужно охлажденным соусом, чтобы не посадить дрожжевое тесто. Экспериментируйте со специями и пряностями в составе соуса и найдите свой идеальный вариант для пиццы! Приятного аппетита!

    https://www.photorecept.ru/recipe/sous-marinara-dlya-piccy