Аджика из помидоров

Аджика из помидоров

Ингредиенты

Пищевая ценность

на 1 порцию
70 ккал Калорийность
0,5 г Жиры
3,2 г Белки
15,3 г Углеводы
Показать полную пищевую ценность
Пищевая ценность на 1 порцию
Нутриент и количество % от суточной нормы*
Белки: 3,2 г 6%
Жиры: 0,5 г 1%
Углеводы: 15,3 г 6%
Насыщенные жиры: 0,1 г 1%
Трансжиры: 0,0 г (-)
Холестерин: 0 мг 0%
Пищевые волокна: 2,4 г 9%
Сахара: 4,9 г (-)
Натрий: 61 мг 3%
Калий: 477 мг 10%
Витамин C: 60,8 мг 68%
Кальций: 61 мг 5%
Железо: 1,0 мг 6%

* Процент от суточной нормы рассчитан исходя из рациона в 2 000 ккал. Ваша суточная норма может быть выше или ниже в зависимости от потребности в калориях.

** Данные о пищевой ценности доступны не для всех ингредиентов. Расчёт выполнен на основании имеющихся данных о нутриентах.

(-) В настоящее время информация для этого нутриента отсутствует. Если вы соблюдаете диету по медицинским показаниям, перед приготовлением блюда проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным диетологом.

Аджика - восточная паста, состав которой меняется в зависимости от региона и хозяйки, которой принадлежит. Сегодняшняя вариация из помидоров и чеснока.

Наступает традиционное время для заготовок, когда огороды и прилавки уже ломятся от овощей, чем и пользуются запасливые хозяйки. В шкафах всегда найдётся место для лишней баночки соленьев, заправок или соусов из натуральных овощей и специй. Конечно, всегда можно купить и магазинный аналог, но зачем по десять раз перепроверять составы, если можно самостоятельно сделать то, в чём вы будете абсолютно уверены.

Пошаговый рецепт

Шаг 1

Чеснок очищаем от сухой кожицы и разбираем на зубчики. С помощью чеснокодавилки превращаем их в кашицу.

Шаг 2

От помидоров отрезаем хвостики и прокручиваем их в блендере.

Шаг 3

Острый перец избавляем от семян. Измельчаем ножом.

Шаг 4
  • Фото рецепта - Аджика из помидоров - шаг 4

Помидоры отправляем в кастрюлю. Доводим на сильном огне до кипения. Затем добавляем в кастрюлю перец и чеснок, солим и, уменьшая огонь, варим ещё около 5-6 минут.

Шаг 5
  • Фото рецепта - Аджика из помидоров - шаг 5

Готовую аджику разливаем по заранее простерилизованным банкам и плотно закатываем.

Шаг 6
  • Фото рецепта - Аджика из помидоров - шаг 6

Сначала рекомендуется убрать их в тёплое, сухое место, а уже затем в шкаф или погреб.

Шаг 7
  • Фото рецепта - Аджика из помидоров - шаг 7

Приятного аппетита!

Автор рецепта: опубликовано: 16.08.2022

Оцените рецепт

Нажмите на звезду, чтобы поставить оценку.

Средняя оценка: 4.6 из 5 23 оценки

Не знаете, что приготовить?

Получайте новые рецепты и лучшие подборки прямо на почту.

    Подпишитесь на нашу рассылку и получайте новые рецепты прямо на вашу электронную почту

    Добавить Ваш Комментарий

    PhotoRecept.ru

    Аджика из помидоров

    Автор: Amelivkusno15 · Опубликовано: 16.08.2022

    Подготовка10 минут
    Готовка20 минут
    Общее время30 минут
    Порции8
    Пищевая ценность на 1 порцию Калории: 70 ккал Белки: 3,2 г Жиры: 0,5 г Углеводы: 15,3 г

    Ингредиенты

    • Помидор — 1 кг
    • Чеснок — 4 шт.
    • Острый красный перец — 200 г
    • Соль — 1 г

    Приготовление

    Шаг 1

    Чеснок очищаем от сухой кожицы и разбираем на зубчики. С помощью чеснокодавилки превращаем их в кашицу.

    Шаг 2

    От помидоров отрезаем хвостики и прокручиваем их в блендере.

    Шаг 3

    Острый перец избавляем от семян. Измельчаем ножом.

    Шаг 4

    Помидоры отправляем в кастрюлю. Доводим на сильном огне до кипения. Затем добавляем в кастрюлю перец и чеснок, солим и, уменьшая огонь, варим ещё около 5-6 минут.

    Шаг 5

    Готовую аджику разливаем по заранее простерилизованным банкам и плотно закатываем.

    Шаг 6

    Сначала рекомендуется убрать их в тёплое, сухое место, а уже затем в шкаф или погреб.

    Шаг 7

    Приятного аппетита!