Соус для курицы

Name: Соус для курицы
Prep time: 1 h
Cook time: 1 h
Total time: 2 h
Yield: 6
Ingredients: Майонеза: ½ стак.; Кетчупа: ¼ стак.; Чесночного порошка: ½ ч. л.; Вустерширского соуса: ¼ ч. л.; Свежемолотого черного перца: ½ ч. л.

Фото: allrecipes.com

Подготовка 60 минут
Готовка 60 минут
Общее время 2 часа
Порции 6
Сложность Легко
Рейтинг — 0 оценок

Ингредиенты

	Майонеза - ½ стак.
	Кетчупа - ¼ стак.
	Чесночного порошка - ½ ч. л.
	Вустерширского соуса - ¼ ч. л.
	Свежемолотого черного перца - ½ ч. л.

155 ккал Калорийность

15,6 г Жиры

0,5 г Белки

3,7 г Углеводы

Показать полную пищевую ценность

Пищевая ценность на 1 порцию
Нутриент и количество	% от суточной нормы*
Белки: 0,5 г	1%
Жиры: 15,6 г	20%
Углеводы: 3,7 г	1%
Насыщенные жиры: 2,4 г	12%
Трансжиры: 0,0 г	(-)
Холестерин: 9 мг	3%
Пищевые волокна: 0,2 г	1%
Сахара: 2,4 г	(-)
Натрий: 237 мг	10%
Калий: 47 мг	1%
Витамин C: 0,4 мг	0%
Кальций: 6 мг	0%
Железо: 0,2 мг	1%

* Процент от суточной нормы рассчитан исходя из рациона в 2 000 ккал. Ваша суточная норма может быть выше или ниже в зависимости от потребности в калориях.

** Данные о пищевой ценности доступны не для всех ингредиентов. Расчёт выполнен на основании имеющихся данных о нутриентах.

(-) В настоящее время информация для этого нутриента отсутствует. Если вы соблюдаете диету по медицинским показаниям, перед приготовлением блюда проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным диетологом.

Соус для курицы быстро и легко приготовить. Если уменьшить количество перца, можно подавать деткам. Они его обожают!

Этот соус действительно хорош с курицей и является отличной альтернативой традиционному соусу барбекю. Мне нравится полная чайная ложка черного перца. Также, соус отлично подходит для бутерброда с курицей.