Томатный соус на зиму

Томатный соус на зиму

Ингредиенты

Пищевая ценность

на 1 порцию
197 ккал Калорийность
1,5 г Жиры
6,8 г Белки
45,2 г Углеводы
Показать полную пищевую ценность
Пищевая ценность на 1 порцию
Нутриент и количество % от суточной нормы*
Белки: 6,8 г 14%
Жиры: 1,5 г 2%
Углеводы: 45,2 г 16%
Насыщенные жиры: 0,3 г 2%
Трансжиры: (-) (-)
Холестерин: 0 мг 0%
Пищевые волокна: 10,3 г 37%
Сахара: 32,0 г (-)
Натрий: 2 361 мг 103%
Калий: 1 604 мг 34%
Витамин C: 265,4 мг 295%
Кальций: 83 мг 6%
Железо: 2,2 мг 12%

* Процент от суточной нормы рассчитан исходя из рациона в 2 000 ккал. Ваша суточная норма может быть выше или ниже в зависимости от потребности в калориях.

** Данные о пищевой ценности доступны не для всех ингредиентов. Расчёт выполнен на основании имеющихся данных о нутриентах.

(-) В настоящее время информация для этого нутриента отсутствует. Если вы соблюдаете диету по медицинским показаниям, перед приготовлением блюда проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным диетологом.

Как приготовить вкусный, полезный и питательный томатный соус на зиму. Заготовка подходит и для супов, и для вторых блюд, и для шашлыка!

Каждая домохозяйка с удовольствием занимается различными заготовками на зимний период времени. И это правильно. Мало ли какая зима будет? Наш человек всегда запасается продуктами впрок… так… на всякий случай. Вероятно, потому что Россию-матушку постоянно трясут какие-нибудь катаклизмы. Так что запасливость наша – это уже рефлекс на генном уровне. Ну а по весне, если не съедим, то съедят животные у кого есть, конечно. Но не будем отвлекаться от темы кулинарии. Сегодня мы с вами займемся приготовлением очень вкусного томатного соуса.

Пошаговый рецепт

Шаг 1

Готовить соуса мы будем много, чтобы хватило на всю зиму. Сначала помоем помидоры и очистим их от верхнего кожистого слоя. Чтобы кожура снималась легко и быстро, облейте помидоры крутым кипяточком.

Шаг 2

Теперь разрежем томаты на четыре доли, выпотрошим болгарский перец, удалив семена, и пропустим их через мясорубку.

Шаг 3

Чистим лучок, чесночок и тоже прокручиваем в мясорубке прямо в помидоро-перечную массу.

Шаг 4

Добавляем туда же специи, перемешиваем, перекладываем в варочную кастрюлю и ставим варить на малой температуре. Варим где-то около полутора часов, время от времени помешивая соус ложкой (деревянной лопаточкой). Он будет постепенно выпариваться и густеть.

Шаг 5

Через полтора часа добавим соль, сахарный песок и продолжаем тушить еще минут сорок.

Шаг 6

Когда соус немного загустеет, плесните в него уксус, поварите еще пяток минут и снимайте кастрюлю с плиты.

Шаг 7

Готовый томатный соус разливается по банкам… обычно используются полулитровые, чтобы, когда его распечатаешь, он в холодильнике не застаивался слишком долго. А то там обязательно появится плесень.

Шаг 8
  • Фото рецепта - Томатный соус на зиму - шаг 8

Запечатанные банки переворачиваем вверх донышком, укрываем плотной тканью, одеялом или курткой и даем остыть. После того как они остудятся банки можно убрать в погребок.

Автор рецепта: опубликовано: 11.08.2021

Оцените рецепт

Нажмите на звезду, чтобы поставить оценку.

Средняя оценка: 4.7 из 5 3 оценки

Не знаете, что приготовить?

Получайте новые рецепты и лучшие подборки прямо на почту.

    Подпишитесь на нашу рассылку и получайте новые рецепты прямо на вашу электронную почту

    Оставить комментарий

    Напишите комментарий. Для публикации нужно войти в аккаунт.

    Войти для публикации

    Войдите, чтобы оставить комментарий

    Введённый текст останется в рецепте.

    Открыть вход в отдельной вкладке

    PhotoRecept.ru

    Томатный соус на зиму

    Автор: nord3790 · Опубликовано: 11.08.2021

    Подготовка15 минут
    Готовка120 минут
    Общее время1 ч. 30 мин.
    Порции10
    Пищевая ценность на 1 порцию Калории: 197 ккал Белки: 6,8 г Жиры: 1,5 г Углеводы: 45,2 г

    Ингредиенты

    • Помидор — 5 кг
    • Чеснок — 6 зубч.
    • Болгарский перец — 1,5 кг
    • Перец душистый горошком — 10 шт.
    • Лук репчатый — 5 шт.
    • Гвоздика — 6 шт.
    • Горчица в зернах — 8 шт.
    • Уксус — 1½ ст. л.
    • Соль — 60 г
    • Сахарный песок — 100 г

    Приготовление

    Шаг 1

    Готовить соуса мы будем много, чтобы хватило на всю зиму. Сначала помоем помидоры и очистим их от верхнего кожистого слоя. Чтобы кожура снималась легко и быстро, облейте помидоры крутым кипяточком.

    Шаг 2

    Теперь разрежем томаты на четыре доли, выпотрошим болгарский перец, удалив семена, и пропустим их через мясорубку.

    Шаг 3

    Чистим лучок, чесночок и тоже прокручиваем в мясорубке прямо в помидоро-перечную массу.

    Шаг 4

    Добавляем туда же специи, перемешиваем, перекладываем в варочную кастрюлю и ставим варить на малой температуре. Варим где-то около полутора часов, время от времени помешивая соус ложкой (деревянной лопаточкой). Он будет постепенно выпариваться и густеть.

    Шаг 5

    Через полтора часа добавим соль, сахарный песок и продолжаем тушить еще минут сорок.

    Шаг 6

    Когда соус немного загустеет, плесните в него уксус, поварите еще пяток минут и снимайте кастрюлю с плиты.

    Шаг 7

    Готовый томатный соус разливается по банкам… обычно используются полулитровые, чтобы, когда его распечатаешь, он в холодильнике не застаивался слишком долго. А то там обязательно появится плесень.

    Шаг 8

    Запечатанные банки переворачиваем вверх донышком, укрываем плотной тканью, одеялом или курткой и даем остыть. После того как они остудятся банки можно убрать в погребок.

    https://www.photorecept.ru/recipe/tomatnyj-sous-na-zimu