Томатный соус на зиму

Томатный соус на зиму

Ингредиенты

Помидор - 5 кг
Чеснок - 6 зубч.
Болгарский перец - 1,5 кг
Перец душистый горошком - 10 шт.
Лук репчатый - 5 шт.
Гвоздика - 6 шт.
Горчица в зернах - 8 шт.
Уксус - 1½ ст. л.
Соль - 60 г
Сахарный песок - 100 г

Пищевая ценность

на 1 порцию
197 ккал Калорийность
1,5 г Жиры
6,8 г Белки
45,2 г Углеводы
Показать полную пищевую ценность
Полная пищевая ценность на 1 порцию
Нутриент Количество % от суточной нормы*
Калорийность 197 ккал (-)
Белки 6,8 г 14%
Жиры 1,5 г 2%
Углеводы 45,2 г 16%
Насыщенные жиры 0,3 г 2%
Трансжиры (-) (-)
Холестерин 0 мг 0%
Пищевые волокна 10,3 г 37%
Сахара 32,0 г (-)
Натрий 2 361 мг 103%
Калий 1 604 мг 34%
Витамин C 265,4 мг 295%
Кальций 83 мг 6%
Железо 2,2 мг 12%

* Процент от суточной нормы рассчитан исходя из рациона в 2 000 ккал. Ваша суточная норма может быть выше или ниже в зависимости от потребности в калориях.

** Данные о пищевой ценности доступны не для всех ингредиентов. Расчёт выполнен на основании имеющихся данных о нутриентах.

(-) В настоящее время информация для этого нутриента отсутствует. Если вы соблюдаете диету по медицинским показаниям, перед приготовлением блюда проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным диетологом.

  • 1 ч. 30 мин.
  • Порций 10
  • Легко

Как приготовить вкусный, полезный и питательный томатный соус на зиму. Заготовка подходит и для супов, и для вторых блюд, и для шашлыка!

Каждая домохозяйка с удовольствием занимается различными заготовками на зимний период времени. И это правильно. Мало ли какая зима будет? Наш человек всегда запасается продуктами впрок… так… на всякий случай. Вероятно, потому что Россию-матушку постоянно трясут какие-нибудь катаклизмы. Так что запасливость наша – это уже рефлекс на генном уровне. Ну а по весне, если не съедим, то съедят животные у кого есть, конечно. Но не будем отвлекаться от темы кулинарии. Сегодня мы с вами займемся приготовлением очень вкусного томатного соуса.

Пошаговый рецепт

Шаг 1

Готовить соуса мы будем много, чтобы хватило на всю зиму. Сначала помоем помидоры и очистим их от верхнего кожистого слоя. Чтобы кожура снималась легко и быстро, облейте помидоры крутым кипяточком.

Шаг 2

Теперь разрежем томаты на четыре доли, выпотрошим болгарский перец, удалив семена, и пропустим их через мясорубку.

Шаг 3

Чистим лучок, чесночок и тоже прокручиваем в мясорубке прямо в помидоро-перечную массу.

Шаг 4

Добавляем туда же специи, перемешиваем, перекладываем в варочную кастрюлю и ставим варить на малой температуре. Варим где-то около полутора часов, время от времени помешивая соус ложкой (деревянной лопаточкой). Он будет постепенно выпариваться и густеть.

Шаг 5

Через полтора часа добавим соль, сахарный песок и продолжаем тушить еще минут сорок.

Шаг 6

Когда соус немного загустеет, плесните в него уксус, поварите еще пяток минут и снимайте кастрюлю с плиты.

Шаг 7

Готовый томатный соус разливается по банкам… обычно используются полулитровые, чтобы, когда его распечатаешь, он в холодильнике не застаивался слишком долго. А то там обязательно появится плесень.

Шаг 8
  • Фото рецепта - Томатный соус на зиму - шаг 8

Запечатанные банки переворачиваем вверх донышком, укрываем плотной тканью, одеялом или курткой и даем остыть. После того как они остудятся банки можно убрать в погребок.

Автор рецепта: опубликовано: 11.08.2021

Добавить Ваш Комментарий