Name: Томатно-чесночный соус для шашлыка
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Yield: 1
Ingredients: Томатного соуса: 400 г; Бальзамического уксуса: ¼ стак.; Желтой подготовленной горчицы или дижонской горчицы: 2 ч. л. (используйте свою любимую); Меда жидкого: ⅓ стак.; Воды: ½ стак.; Яблочного уксуса: 1 ст. л.; Соль: 1 ч. л.; Чесночного порошка: ½ ч. л.; Паприка: 2 ч. л.; Молотого черного или белого перца: ½ ч. л.

30 минут
Порций 1
Легко

Ингредиенты

	Томатного соуса - 400 г
	Бальзамического уксуса - ¼ стак.
	Желтой подготовленной горчицы или дижонской горчицы - 2 ч. л. используйте свою любимую
	Меда жидкого - ⅓ стак.
	Воды - ½ стак.
	Яблочного уксуса - 1 ст. л.
	Соль - 1 ч. л.
	Чесночного порошка - ½ ч. л.
	Паприка - 2 ч. л.
	Молотого черного или белого перца - ½ ч. л.

557 ккал Калорийность

2,6 г Жиры

7,6 г Белки

137,8 г Углеводы

Показать полную пищевую ценность

Пищевая ценность на 1 порцию
Нутриент и количество	% от суточной нормы*
Белки: 7,6 г	15%
Жиры: 2,6 г	3%
Углеводы: 137,8 г	50%
Насыщенные жиры: 0,4 г	2%
Трансжиры: (-)	(-)
Холестерин: (-)	(-)
Пищевые волокна: (-)	(-)
Сахара: 121,5 г	(-)
Натрий: 1 734 мг	75%
Калий: 1 582 мг	34%
Витамин C: 28,7 мг	32%
Кальций: 133 мг	10%
Железо: 6,9 мг	38%

* Процент от суточной нормы рассчитан исходя из рациона в 2 000 ккал. Ваша суточная норма может быть выше или ниже в зависимости от потребности в калориях.

** Данные о пищевой ценности доступны не для всех ингредиентов. Расчёт выполнен на основании имеющихся данных о нутриентах.

(-) В настоящее время информация для этого нутриента отсутствует. Если вы соблюдаете диету по медицинским показаниям, перед приготовлением блюда проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным диетологом.

Натуральный томатно-чесночный соус для шашлыка, соус без консервантов и загустителей! Подойдет и к курице, и к говядине, и к свинине. Прекрасно подойдет к жареным овощам

Томатно-чесночный соус для шашлыка, вкус которого можно отрегулировать по своему усмотрению

Пошаговый рецепт

Шаг 1

Добавьте все ингредиенты в кастрюлю. Доведите до кипения на среднем огне.

Шаг 2

Уменьшите огонь до маленького и варите все на медленном огне около 30 минут, периодически помешивая.

Шаг 3

Добейтесь своего собственного аромата и вкуса соуса, пробуя его, и добавляя больше или меньше те или иные ингредиенты (соль / перец / сладость).

Шаг 4

Дайте полностью остыть томатно-чесночному соусу.
Храните приготовленный соус для шашлыка в герметичном контейнере в холодильнике. Срок хранения максимум - неделя.

Автор рецепта: Nata опубликовано: 11.07.2019

Томатно-чесночный соус для шашлыка

Ингредиенты

Пищевая ценность

Пошаговый рецепт

Другие рецепты в разделах:

Ещё интересные рецепты:

Добавить Ваш Комментарий Отменить ответ