Спагетти с запечённой курицей под сливочным соусом

Name: Спагетти с запечённой курицей под сливочным соусом
Prep time: 20 min
Cook time: 1 h 25 min
Total time: 1 h 45 min
Yield: 6
Cuisine: Русская кухня
Ingredients: Тушка курицы: 600 г; Соль: 4 ч. л.; Перец чёрный молотый: 4 ч. л.; Специи: 40 г; Упаковка спагетти: 600 г; Вода: 1,5 л; Сливки 10%: 200 мл; Чеснок: 1 зубч.; Мука пшеничная: 1 ст. л.; Масло сливочное: 60 г; Зелень: 20 г; Майонез: 3 ст. л.

Подготовка 20 минут
Готовка 85 минут
Общее время 1 ч. 30 мин.
Порции 6
Сложность Легко
Рейтинг 4.8 4 оценки

Ингредиенты

	Тушка курицы - 600 г
	Соль - 4 ч. л.
	Перец чёрный молотый - 4 ч. л.
	Специи - 40 г
	Упаковка спагетти - 600 г
	Вода - 1,5 л
	Сливки 10% - 200 мл
	Чеснок - 1 зубч.
	Мука пшеничная - 1 ст. л.
	Масло сливочное - 60 г
	Зелень - 20 г
	Майонез - 3 ст. л.

856 ккал Калорийность

43,4 г Жиры

34,2 г Белки

82,3 г Углеводы

Показать полную пищевую ценность

Пищевая ценность на 1 порцию
Нутриент и количество	% от суточной нормы*
Белки: 34,2 г	68%
Жиры: 43,4 г	56%
Углеводы: 82,3 г	30%
Насыщенные жиры: 18,3 г	92%
Трансжиры: (-)	(-)
Холестерин: 137 мг	46%
Пищевые волокна: 7,5 г	27%
Сахара: 3,9 г	(-)
Натрий: 1 243 мг	54%
Калий: 578 мг	12%
Витамин C: 6,5 мг	7%
Кальций: 134 мг	10%
Железо: 6,0 мг	33%

* Процент от суточной нормы рассчитан исходя из рациона в 2 000 ккал. Ваша суточная норма может быть выше или ниже в зависимости от потребности в калориях.

** Данные о пищевой ценности доступны не для всех ингредиентов. Расчёт выполнен на основании имеющихся данных о нутриентах.

(-) В настоящее время информация для этого нутриента отсутствует. Если вы соблюдаете диету по медицинским показаниям, перед приготовлением блюда проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным диетологом.

Приготовить такое блюдо не составит особого труда, но вы гарантированно накормите всю семью вкусным и сытным ужином, не потратив на это много времени:)

Спагетти с ароматной курицей и нежным сливочным соусом станет прекрасным вариантом ужина для всей семьи:)

Пошаговый рецепт

Шаг 1

Подготовим все ингредиенты для приготовления курицы.

Шаг 2

Курицу маринуем в майонезе, добавляем 3 чайные ложки соли, перца, 30 г специй. Отправляем курицу в холодильник на 8-10 часов.

Шаг 3

Достаем курицу, форму ставим в разогретую до 200° духовку и запекаем 60 минут.(Чтобы проверить готовность курицы, проткните её ножом-если вытекающая жидкость светлая, курица готова)

Шаг 4

Пока наша курица запекается, приступаем к варке спагетти. В кастрюлю наливаем 1,5 литра воды, доводим до кипения, солим, варим спагетти помешивая, в течении 5-7 минут.

Шаг 5

Сваренные спагетти сливаем, ставим остывать.

Шаг 6