Фаршированные грибы с мясом

Фаршированные грибы с мясом

Ингредиенты

Для начинки:

Пищевая ценность

на 1 порцию
147 ккал Калорийность
6,2 г Жиры
17,7 г Белки
7,4 г Углеводы
Показать полную пищевую ценность
Пищевая ценность на 1 порцию
Нутриент и количество % от суточной нормы*
Белки: 17,7 г 35%
Жиры: 6,2 г 8%
Углеводы: 7,4 г 3%
Насыщенные жиры: 2,7 г 14%
Трансжиры: (-) (-)
Холестерин: 44 мг 15%
Пищевые волокна: 1,8 г 6%
Сахара: 3,4 г (-)
Натрий: 998 мг 43%
Калий: 606 мг 13%
Витамин C: 4,3 мг 5%
Кальций: 107 мг 8%
Железо: 1,0 мг 6%

* Процент от суточной нормы рассчитан исходя из рациона в 2 000 ккал. Ваша суточная норма может быть выше или ниже в зависимости от потребности в калориях.

** Данные о пищевой ценности доступны не для всех ингредиентов. Расчёт выполнен на основании имеющихся данных о нутриентах.

(-) В настоящее время информация для этого нутриента отсутствует. Если вы соблюдаете диету по медицинским показаниям, перед приготовлением блюда проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным диетологом.

Аппетитные, ароматные, очень сочные фаршированные грибы с фаршем. Блюдо и в пир, и в мир!

Для данного рецепта используйте крупные свежие, снежно-белого цвета без пятен шампиньоны.

Грибные ножки можно использовать в блюдах:

👉 Грибной суп из шампиньонов

👉 Щи со свининой, шампиньонами и свежей капустой

👉 Капуста, фаршированная гречкой, грибами и овощами

👉 Гречневая каша с грибами и зелёным луком

Пошаговый рецепт

Шаг 1
  • Фото рецепта - Фаршированные грибы с мясом - шаг 1

Подготовьте фарш (можно сделать его заранее).
Перекрутите мясо и очищенный репчатый лук. Мясо в данном случае может быть: куриное филе, говядина или свинина+говядина (1:2). Добавьте в фарш специи и хорошенько перемешайте.

Крупные шампиньоны промойте по проточной водой, отделите ножки от шляпок. Ножки уберите (я их использую для супа или тушу с гречкой, но если хотите, можно их меленько порезать и добавить в фарш), а вот шляпки залейте соевым соусом. Оставьте их мариноваться на 5-10 минут, периодически переворачивая. Грибы я не солю, так как соевый соус и так соленый.

Шаг 2
  • Фото рецепта - Фаршированные грибы с мясом - шаг 2

Наполните шляпки грибов фаршем и выложите на противень, застеленный фольгой или пекарской бумагой. Запекайте грибы около 15-20 минут при температуре 180 С градусов.

За 5 минут до окончания приготовления достаньте фаршированные грибы и посыпьте тертым сыром. Готовьте до расправления сыра.

Шаг 3
  • Фото рецепта - Фаршированные грибы с мясом - шаг 3

Подавайте фаршированные грибы к столу как горячую или холодную закуску, самостоятельное блюдо или с любимым гарниром. Приятного аппетита!

Автор рецепта: опубликовано: 02.08.2024

Оцените рецепт

Нажмите на звезду, чтобы поставить оценку.

Средняя оценка: 4.5 из 5 21 оценка

Не знаете, что приготовить?

Получайте новые рецепты и лучшие подборки прямо на почту.

    Подпишитесь на нашу рассылку и получайте новые рецепты прямо на вашу электронную почту

    Добавить Ваш Комментарий

    PhotoRecept.ru

    Фаршированные грибы с мясом

    Автор: Nata · Опубликовано: 02.08.2024

    Подготовка10 минут
    Готовка20 минут
    Общее время30 минут
    Порции4
    Пищевая ценность на 1 порцию Калории: 147 ккал Белки: 17,7 г Жиры: 6,2 г Углеводы: 7,4 г

    Ингредиенты

    • Грибы шампиньоны (крупные) — 400 г
    • Соевый соус — 60 мл
    • Сыр тертый — 50 г
    • Для начинки:
    • Куриное филе, говядина или свинина — 200 г
    • Специи для фарша — 1 г
    • Лук репчатый — 1 шт.

    Приготовление

    Шаг 1

    Подготовьте фарш (можно сделать его заранее). Перекрутите мясо и очищенный репчатый лук. Мясо в данном случае может быть: куриное филе, говядина или свинина+говядина (1:2). Добавьте в фарш специи и хорошенько перемешайте. Крупные шампиньоны промойте по проточной водой, отделите ножки от шляпок. Ножки уберите (я их использую для супа или тушу с гречкой, но если хотите, можно их меленько порезать и добавить в фарш), а вот шляпки залейте соевым соусом. Оставьте их мариноваться на 5-10 минут, периодически переворачивая. Грибы я не солю, так как соевый соус и так соленый.

    Шаг 2

    Наполните шляпки грибов фаршем и выложите на противень, застеленный фольгой или пекарской бумагой. Запекайте грибы около 15-20 минут при температуре 180 С градусов. За 5 минут до окончания приготовления достаньте фаршированные грибы и посыпьте тертым сыром. Готовьте до расправления сыра.

    Шаг 3

    Подавайте фаршированные грибы к столу как горячую или холодную закуску, самостоятельное блюдо или с любимым гарниром. Приятного аппетита!

    https://www.photorecept.ru/recipe/farshirovannye-griby-s-mjasom