Суп томатный с кабачками, баклажанами и кукурузой

Суп томатный с кабачками, баклажанами и кукурузой

Ингредиенты

Картофель - 2 шт.
Кабачки - 2 шт.
Баклажаны - 2 шт.
Лук - 1 шт.
Консервированная кукуруза - 1 банка
Помидоры перетертые - 500 мл.
  • 1 ч. 20 мин.
  • Порций 10
  • Легко

Суп томатный с кабачками, баклажанами и кукурузой - легко и просто! Низкокалорийный суп подойдет не только для обеда, но и для ужина

Овощной суп на томатном соке с кабачками, баклажаны и консервированной кукурузой – замечательный и легкий вариант не только обед, но и ужина. Также подойдёт вегетарианцам.

Пошаговый рецепт

Шаг 1
  • Фото рецепта - Суп томатный с кабачками, баклажанами и кукурузой - шаг 1

1. Картофель промыть под водой, очистить и нарезать маленькими кубиками. Залить водой и поставит на огонь. Я всегда сначала варю картофель, чтобы можно было, когда вода закипит, собрать пенку. А затем уже бросаю все остальные овощи.

Шаг 2
  • Фото рецепта - Суп томатный с кабачками, баклажанами и кукурузой - шаг 2
  • Фото рецепта - Суп томатный с кабачками, баклажанами и кукурузой - шаг 2

2. Лук нарезать маленькими кубиками. Кабачки и баклажаны также нарезать кубиками.

Шаг 3
  • Фото рецепта - Суп томатный с кабачками, баклажанами и кукурузой - шаг 3
  • Фото рецепта - Суп томатный с кабачками, баклажанами и кукурузой - шаг 3

3. Болгарский перец нарезать на полоски. Все овощи бросить в воду, когда собрана пенка из-под картофеля.

Шаг 4
  • Фото рецепта - Суп томатный с кабачками, баклажанами и кукурузой - шаг 4
  • Фото рецепта - Суп томатный с кабачками, баклажанами и кукурузой - шаг 4

4. Томаты промыть, перетереть в кухонном комбайне. Такую заготовку можно делать летом, когда помидоры дешевые и закатывать на зиму в банки, добавив немного соли и уксуса. Тогда вы сможет весь год готовить разные блюда с томатами. Влить перетертые томаты в суп.

Шаг 5
  • Фото рецепта - Суп томатный с кабачками, баклажанами и кукурузой - шаг 5
  • Фото рецепта - Суп томатный с кабачками, баклажанами и кукурузой - шаг 5

5. Варить суп до готовности. Когда суп будет готов, бросить кукурузу и поварить еще буквально 5 минут.

    Хотите получать бесплатные рецепты?
    Подпишитесь:



    Добавить Ваш Комментарий