Жаркое по-домашнему с говядиной

Жаркое по-домашнему с говядиной

Ингредиенты

Говядина - 350 г
Масло растительное - 4 ст. л.
Морковь - 1 шт.
Лук репчатый - 1 шт.
Картофель - 5 шт.
Соль - 2 г
Специи - 1 г для мясных блюд
Вода - 375 мл

Пищевая ценность

на 1 порцию
580 ккал Калорийность
29,6 г Жиры
30,4 г Белки
50,8 г Углеводы
Показать полную пищевую ценность
Полная пищевая ценность на 1 порцию
Нутриент Количество % от суточной нормы*
Калорийность 580 ккал (-)
Белки 30,4 г 61%
Жиры 29,6 г 38%
Углеводы 50,8 г 18%
Насыщенные жиры 7,4 г 37%
Трансжиры 0,6 г (-)
Холестерин 76 мг 25%
Пищевые волокна 7,0 г 25%
Сахара 5,3 г (-)
Натрий 372 мг 16%
Калий 1 593 мг 34%
Витамин C 54,2 мг 60%
Кальций 80 мг 6%
Железо 4,7 мг 26%

* Процент от суточной нормы рассчитан исходя из рациона в 2 000 ккал. Ваша суточная норма может быть выше или ниже в зависимости от потребности в калориях.

** Данные о пищевой ценности доступны не для всех ингредиентов. Расчёт выполнен на основании имеющихся данных о нутриентах.

(-) В настоящее время информация для этого нутриента отсутствует. Если вы соблюдаете диету по медицинским показаниям, перед приготовлением блюда проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным диетологом.

  • 1 ч. 5 мин.
  • Порций 3
  • Просто

Аппетитное жаркое, приготовленное в сковороде с говядиной, станет отличным блюдом к обеденной трапезе.

Для того, чтобы приготовить вкусное жаркое по-домашнему с говядиной, нужно помимо мясного ингредиента подготовить картофель, одну некрупную морковку, репчатый лук, растительное масло и специи. Рекомендуем вам сразу очистить картофель, морковку и лук.

Приготовление жаркого имеет свои кулинарные секреты, которые и делают это блюдо таким аппетитным и сытным. В предлагаемом рецепте рассказывается о них, поэтому реализация жаркого с говядиной не вызовет трудностей.

Как уже было заявлено, готовится наше жаркое на сковороде, но подойдет и сотейник. Помимо посуды для готовки жаркого следует подготовить разделочную доску, ножик, шумовку, миску, ложку для перемешивания ингредиентов на сковороде.

Пошаговый рецепт

Шаг 1
  • Фото рецепта - Жаркое по-домашнему с говядиной - шаг 1

Для жаркого выбираем мясо, в котором мало прожилок и прослоек. Подходящий кусок говядины нарезаем в форме брусочков. Параллельно с данным процессом ставим на плиту глубокую сковороду или сотейник. Вливаем в сковороду растительное масло.

Шаг 2
  • Фото рецепта - Жаркое по-домашнему с говядиной - шаг 2

Как только масло на сковороде прогреется до оптимальной температуры и начнет «шипеть», выкладываем в сковороду мясные брусочки. Огонь выставляем больше среднего. Поджариваем мясные кусочки в растительном масле до образования корочки. Времени на данный процесс отводится 2-3 минуты. Мясные кусочки перемешивайте.

Шаг 3
  • Фото рецепта - Жаркое по-домашнему с говядиной - шаг 3

Пока говядина для жаркого поджаривается на сковороде, нарежем следующий ингредиент – морковку – на брусочки. Можно, конечно же, морковку и натереть, но в процессе тушения морковка совсем «потеряется» среди остальных ингредиентов, поэтому ее лучше так сильно не мельчить.

Шаг 4
  • Фото рецепта - Жаркое по-домашнему с говядиной - шаг 4

Мясные кусочки у нас уже поджарились, используя шумовку, извлекаем говядину со сковороды. Перекладываем мясо в миску, а на сковороду переправляем морковную нарезку.

Шаг 5
  • Фото рецепта - Жаркое по-домашнему с говядиной - шаг 5

Пока морковка поджаривается, нарежем лук. Сначала разделите лук на четвертинки ножом, а потом каждую долю нарежьте полосками.

Шаг 6
  • Фото рецепта - Жаркое по-домашнему с говядиной - шаг 6

Так же, как и мясные кусочки, морковку извлекаем со сковороды, перекладываем к мясу в миску. На сковороду отправляем лук.

Шаг 7
  • Фото рецепта - Жаркое по-домашнему с говядиной - шаг 7

Пока лук поджаривается, очищенный картофель нарезаем крупными кубиками. Поджаренный лук присоединяем к мясу и морковке, а на сковороду перекладываем картофель. Поджариваем картофель 3-4 минутку. Картофельные кубики покроются в процессе корочкой, но внутри останутся сырыми.

Шаг 8
  • Фото рецепта - Жаркое по-домашнему с говядиной - шаг 8

К картофелю добавляем поджаренные кусочки говядины, морковку и лук.

Шаг 9
  • Фото рецепта - Жаркое по-домашнему с говядиной - шаг 9

Заливаем ингредиенты на сковороде кипяченой водой. Тушим жаркое под крышкой до готовности (45-50 минут). В процессе приправляем блюдо солью по вкусу и специями.

Шаг 10
  • Фото рецепта - Жаркое по-домашнему с говядиной - шаг 10

Аппетитное жаркое по-домашнему готово! Приятной вам трапезы!

Автор рецепта: опубликовано: 18.10.2017

Добавить Ваш Комментарий