Жаркое по-домашнему из свинины

Жаркое по-домашнему из свинины
  • 45 минут
  • Порций 8
  • Просто

Ингредиенты

Свинина - 400 г
Картофель - 1 кг
Лук репчатый - 1 шт.
Морковь - 1 шт.
Зелень - 40 г (по желанию)
Специи - 2 г

Пищевая ценность

на 1 порцию
216 ккал Калорийность
7,7 г Жиры
12,4 г Белки
24,6 г Углеводы
Показать полную пищевую ценность
Пищевая ценность на 1 порцию
Нутриент и количество % от суточной нормы*
Белки: 12,4 г 25%
Жиры: 7,7 г 10%
Углеводы: 24,6 г 9%
Насыщенные жиры: 2,7 г 14%
Трансжиры: (-) (-)
Холестерин: 34 мг 11%
Пищевые волокна: 3,4 г 12%
Сахара: (-) (-)
Натрий: 44 мг 2%
Калий: 764 мг 16%
Витамин C: 26,7 мг 30%
Кальций: 33 мг 3%
Железо: 1,6 мг 9%

* Процент от суточной нормы рассчитан исходя из рациона в 2 000 ккал. Ваша суточная норма может быть выше или ниже в зависимости от потребности в калориях.

** Данные о пищевой ценности доступны не для всех ингредиентов. Расчёт выполнен на основании имеющихся данных о нутриентах.

(-) В настоящее время информация для этого нутриента отсутствует. Если вы соблюдаете диету по медицинским показаниям, перед приготовлением блюда проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным диетологом.

Блюдо, которое есть в любой школьной столовой!

Истинная хозяйка должна уметь готовить жаркое по-домашнему! Это самое старое, самое простое и в то же время самое вкусное блюдо русской кухни.

Пошаговый рецепт

Шаг 1
  • Фото рецепта - Жаркое по-домашнему из свинины - шаг 1

Картофель очистить , помыть и нарезать небольшими кубиками. Залить водой так, чтобы немного прикрывало картофель. Поставить вариться.

Шаг 2
  • Фото рецепта - Жаркое по-домашнему из свинины - шаг 2

Тем временем свинину нарезать небольшими кусочками, отдельно обжарить до полуготовности, с добавлением соли. При желании можно добавить хмели-сунели или карри. Восточные приправы придадут интересный аромат и только украсят блюдо.

Шаг 3
  • Фото рецепта - Жаркое по-домашнему из свинины - шаг 3

Когда картофель сварится, его нужно посолить. Добавить обжаренное мясо и оставить тушиться.

Шаг 4
  • Фото рецепта - Жаркое по-домашнему из свинины - шаг 4
  • Фото рецепта - Жаркое по-домашнему из свинины - шаг 4

Измельченные лук и морковь обжарить до золотистого цвета и добавить в сковороду. Перемешать. Добавить по вкусу специи. Оставить тушиться еще минут на 15.

Шаг 5
  • Фото рецепта - Жаркое по-домашнему из свинины - шаг 5

Перед тем, как убрать блюдо с огня, можно обавить немного ароматной зелени. Жаркое по-домашнему готово к подаче!
Данное блюдо готовится еще и в горшочках.

Автор рецепта: опубликовано: 30.09.2018

Добавить Ваш Комментарий