Слоёный салат с куриной печенью и соленым огурцом

Слоёный салат с куриной печенью и соленым огурцом

Ингредиенты

Пищевая ценность

на 1 порцию
256 ккал Калорийность
19,6 г Жиры
13,6 г Белки
6,2 г Углеводы
Показать полную пищевую ценность
Пищевая ценность на 1 порцию
Нутриент и количество % от суточной нормы*
Белки: 13,6 г 27%
Жиры: 19,6 г 25%
Углеводы: 6,2 г 2%
Насыщенные жиры: 4,9 г 25%
Трансжиры: (-) (-)
Холестерин: 256 мг 85%
Пищевые волокна: 1,4 г 5%
Сахара: 2,4 г (-)
Натрий: 704 мг 31%
Калий: 303 мг 6%
Витамин C: 14,4 мг 16%
Кальций: 118 мг 9%
Железо: 5,2 мг 29%

* Процент от суточной нормы рассчитан исходя из рациона в 2 000 ккал. Ваша суточная норма может быть выше или ниже в зависимости от потребности в калориях.

** Данные о пищевой ценности доступны не для всех ингредиентов. Расчёт выполнен на основании имеющихся данных о нутриентах.

(-) В настоящее время информация для этого нутриента отсутствует. Если вы соблюдаете диету по медицинским показаниям, перед приготовлением блюда проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным диетологом.

Салатов с куриной печенью большое разнообразие. Печень — нежная, мягкая и полезная, в салате она великолепна

Салаты пришли к нам из Франции, слоёные салаты являются отличным вариантом для праздничного стола. Так как они всегда выглядят ярко, эффектно, к тому же они все очень вкусные. Отличие от обычных салатов в том, что ингредиенты не перемешиваются, а выкладываются на блюдо послойно. И в обязательном порядке слои смазываются майонезом. Салат слоёный — это блюдо калорийное, но в праздник его можно себе позволить.

Пошаговый рецепт

Шаг 1

Печень куриную отварить. После того, как остынет, нарезаем её очень мелко или пропускаем через мясорубку.

Шаг 2

Яйца отварить, натереть.

Шаг 3

Лук и морковь очистить. Лук порезать, как для обычной зажарки кубиками, морковь натереть. Овощи пассеровать на масле. За минуту до окончания добавить очищенный, измельченный чеснок.

Шаг 4

Огурцы, сыр натереть.

Шаг 5

Начинаем теперь собирать салат. Берём плоское блюдо, ставим металлическое кольцо. Первый слой —укладываем печень. Солим, смазываем майонезом.

Шаг 6

Второй слой — соленые огурцы. Затем морковь с луком, майонез.

Шаг 7

Следующий слой яйца, завершающий — сыр и майонез. Хорошенько разравниваем поверхность.

Шаг 8

Сверху салат можно украсить цветками, сделанными из огурца и морковки, посыпать рубленой зеленью. Убираем кольцо. 

Шаг 9
  • Фото рецепта - Слоёный салат с куриной печенью и соленым огурцом - шаг 9

Салат будет вкуснее, если он несколько часов настоится. 

Автор рецепта: опубликовано: 04.09.2021

Оцените рецепт

Нажмите на звезду, чтобы поставить оценку.

Средняя оценка: — из 5 0 оценок

Не знаете, что приготовить?

Получайте новые рецепты и лучшие подборки прямо на почту.

    Подпишитесь на нашу рассылку и получайте новые рецепты прямо на вашу электронную почту

    Добавить Ваш Комментарий

    PhotoRecept.ru

    Слоёный салат с куриной печенью и соленым огурцом

    Автор: Angelika05 · Опубликовано: 04.09.2021

    Подготовка30 минут
    Готовка15 минут
    Общее время45 минут
    Порции6
    Пищевая ценность на 1 порцию Калории: 256 ккал Белки: 13,6 г Жиры: 19,6 г Углеводы: 6,2 г

    Ингредиенты

    • Огурцы соленые — 2 шт.
    • Куриная печень — 300 г
    • Яйцо куриное — 2 шт.
    • Сыр твёрдого сорта — 50 г
    • Морковь — 1 шт.
    • Луковица — 1 шт.
    • Чеснок — 2 зубч.
    • Соль — ¼ ч. л.
    • Петрушка — 2 веточ.
    • Майонез — 100 г

    Приготовление

    Шаг 1

    Печень куриную отварить. После того, как остынет, нарезаем её очень мелко или пропускаем через мясорубку.

    Шаг 2

    Яйца отварить, натереть.

    Шаг 3

    Лук и морковь очистить. Лук порезать, как для обычной зажарки кубиками, морковь натереть. Овощи пассеровать на масле. За минуту до окончания добавить очищенный, измельченный чеснок.

    Шаг 4

    Огурцы, сыр натереть.

    Шаг 5

    Начинаем теперь собирать салат. Берём плоское блюдо, ставим металлическое кольцо. Первый слой —укладываем печень. Солим, смазываем майонезом.

    Шаг 6

    Второй слой — соленые огурцы. Затем морковь с луком, майонез.

    Шаг 7

    Следующий слой яйца, завершающий — сыр и майонез. Хорошенько разравниваем поверхность.

    Шаг 8

    Сверху салат можно украсить цветками, сделанными из огурца и морковки, посыпать рубленой зеленью. Убираем кольцо. 

    Шаг 9

    Салат будет вкуснее, если он несколько часов настоится.