Ингредиенты
- 2 шт. Лаваш
- 1 филе. Скумбрия
- 2 ст. л. Кетчуп
- 2 ст. л. Сметана
- 1/2 шт. Помидор
- 1/2 кочана (маленького) Молодая капуста
- 4-5 веточек Укроп
Как приготовить Шаурма с запеченной скумбрией и свежими овощами
Такая шаурма является сытным и вполне полезным перекусом, ведь в ней все полезные ингредиенты – такие как запеченная скумбрия и свежие овощи. А тесто очень, мало к тому тесто пресное, так что он не сильно вредит полезности этого блюда
Пошаговый рецепт
1 Готово | 1. Скумбрию посолить и запечь в духовке при 180 градусах 20-25 минут. |
2 Готово | 2. Лаваш смазать смесью сметаны и кетчупа. |
3 Готово | 3. Молодую капусту помыть, тонко нашинковать. Выложить на край лаваша. |
4 Готово | 4. Укроп помыть и мелко нарезать. Выложить на капусту. |
5 Готово | 5. Скумбрия разобрать на куски и выложить поверх укропа. |
6 Готово | 6. Затем помыть помидор, нарезать тонкими кольцами, выложить на скумбрию. |
7 Готово | 7. Сыр натереть на терке и посыпать сверху. |
8 Готово | 8. Свернуть в рулет и поставить в микроволновку на 2 минуты. |
