Шаурма с запеченной скумбрией и свежими овощами

Шаурма с запеченной скумбрией и свежими овощами

Ингредиенты

Лаваш - 2 шт.
Скумбрия - 1 филе.
Кетчуп - 2 ст. л.
Сметана - 2 ст. л.
Помидор - 1/2 шт.
Молодая капуста - 1/2 кочана (маленького)
Укроп - 4-5 веточек
  • 25 минут
  • Порций 2
  • Легко

Шаурма с запеченной скумбрией и свежими овощами

Такая шаурма является сытным и вполне полезным перекусом, ведь в ней все полезные ингредиенты – такие как запеченная скумбрия и свежие овощи. А тесто очень, мало к тому тесто пресное, так что он не сильно вредит полезности этого блюда

Пошаговый рецепт

Шаг 1
  • Фото рецепта - Шаурма с запеченной скумбрией и свежими овощами - шаг 1

1. Скумбрию посолить и запечь в духовке при 180 градусах 20-25 минут.

Шаг 2
  • Фото рецепта - Шаурма с запеченной скумбрией и свежими овощами - шаг 2
  • Фото рецепта - Шаурма с запеченной скумбрией и свежими овощами - шаг 2

2. Лаваш смазать смесью сметаны и кетчупа.

Шаг 3
  • Фото рецепта - Шаурма с запеченной скумбрией и свежими овощами - шаг 3

3. Молодую капусту помыть, тонко нашинковать. Выложить на край лаваша.

Шаг 4
  • Фото рецепта - Шаурма с запеченной скумбрией и свежими овощами - шаг 4

4. Укроп помыть и мелко нарезать. Выложить на капусту.

Шаг 5
  • Фото рецепта - Шаурма с запеченной скумбрией и свежими овощами - шаг 5

5. Скумбрия разобрать на куски и выложить поверх укропа.

Шаг 6
  • Фото рецепта - Шаурма с запеченной скумбрией и свежими овощами - шаг 6

6. Затем помыть помидор, нарезать тонкими кольцами, выложить на скумбрию.

Шаг 7
  • Фото рецепта - Шаурма с запеченной скумбрией и свежими овощами - шаг 7

7. Сыр натереть на терке и посыпать сверху.

Шаг 8
  • Фото рецепта - Шаурма с запеченной скумбрией и свежими овощами - шаг 8

8. Свернуть в рулет и поставить в микроволновку на 2 минуты.

Автор рецепта: опубликовано: 28.06.2020

Добавить Ваш Комментарий