Запеченный фаршированный картофель в кожуре по-американски

Запеченный фаршированный картофель в кожуре по-американски

Ингредиенты

Пищевая ценность

на 1 порцию
266 ккал Калорийность
14,8 г Жиры
6,5 г Белки
28,2 г Углеводы
Показать полную пищевую ценность
Пищевая ценность на 1 порцию
Нутриент и количество % от суточной нормы*
Белки: 6,5 г 13%
Жиры: 14,8 г 19%
Углеводы: 28,2 г 10%
Насыщенные жиры: 6,9 г 35%
Трансжиры: (-) (-)
Холестерин: 32 мг 11%
Пищевые волокна: 3,4 г 12%
Сахара: 2,1 г (-)
Натрий: 292 мг 13%
Калий: 704 мг 15%
Витамин C: 31,4 мг 35%
Кальций: 129 мг 10%
Железо: 1,4 мг 8%

* Процент от суточной нормы рассчитан исходя из рациона в 2 000 ккал. Ваша суточная норма может быть выше или ниже в зависимости от потребности в калориях.

** Данные о пищевой ценности доступны не для всех ингредиентов. Расчёт выполнен на основании имеющихся данных о нутриентах.

(-) В настоящее время информация для этого нутриента отсутствует. Если вы соблюдаете диету по медицинским показаниям, перед приготовлением блюда проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным диетологом.

Готовить это блюдо очень просто. За счет сметаны и сыра оно получается очень ароматным и сытным.

Baked Potato — одно из самых любимых блюд американцев. Запеченную картошку подают в качестве гарнира к мясу или рыбе.

Пошаговый рецепт

Шаг 1
  • Фото рецепта - Запеченный фаршированный картофель в кожуре по-американски - шаг 1

Промываем картофель под проточной водой и вытираем насухо бумажным полотенцем. Важно, чтобы кожура полностью высохла, иначе она не получится хрустящей.
Разогреваем духовку до температуры 175 градусов.

Шаг 2
  • Фото рецепта - Запеченный фаршированный картофель в кожуре по-американски - шаг 2

Протыкаем каждую картошку вилкой по всей площади.

Шаг 3
  • Фото рецепта - Запеченный фаршированный картофель в кожуре по-американски - шаг 3

Смешиваем соль, перец и оливковое масло.

Шаг 4
  • Фото рецепта - Запеченный фаршированный картофель в кожуре по-американски - шаг 4

Натираем картошку и отправляем в духовку на 75 минут.

Шаг 5
  • Фото рецепта - Запеченный фаршированный картофель в кожуре по-американски - шаг 5

Делаем начинку для картошки.
Натираем сыр.

Шаг 6
  • Фото рецепта - Запеченный фаршированный картофель в кожуре по-американски - шаг 6

Режем зелень и нарезаем сливочное масло тонкими пластами.

Шаг 7
  • Фото рецепта - Запеченный фаршированный картофель в кожуре по-американски - шаг 7

Через 75 минут вытаскиваем картошку (она считается готовой, когда нож может легко дойти до середины).
Разрезаем картофель напополам (но не до конца).
Кладем внутрь масло и даем ему растаять.

Шаг 8
  • Фото рецепта - Запеченный фаршированный картофель в кожуре по-американски - шаг 8

Затем кладем сыр, тоже даем ему расплавиться.
Добавляем ложку сметаны, зелень.
Наслаждаемся простым и ароматным блюдом!
Приятного аппетита!

Автор рецепта: опубликовано: 24.01.2020

Оцените рецепт

Нажмите на звезду, чтобы поставить оценку.

Средняя оценка: 4.6 из 5 12 оценок

Не знаете, что приготовить?

Получайте новые рецепты и лучшие подборки прямо на почту.

Нажимая «Подписаться», я даю согласие на обработку персональных данных в целях оформления подписки. Ознакомьтесь с Условиями использования сайта.

Оставить комментарий

Напишите комментарий. Для публикации нужно войти в аккаунт.

Войти для публикации

Войдите, чтобы оставить комментарий

Введённый текст останется в рецепте.

Открыть вход в отдельной вкладке

PhotoRecept.ru

Запеченный фаршированный картофель в кожуре по-американски

Автор: EkaterinaK · Опубликовано: 24.01.2020

Подготовка5 минут
Готовка75 минут
Общее время1 ч. 20 мин.
Порции4
Пищевая ценность на 1 порцию Калории: 266 ккал Белки: 6,5 г Жиры: 14,8 г Углеводы: 28,2 г

Ингредиенты

  • Картофель — 4 шт. (крупный сорт)
  • Тертый твердый сыр — 50 г
  • Сметана — 4 ст. л.
  • Лук репчатый — 20 г
  • Кинза — 20 г
  • Масло сливочное — 20 г
  • Соль — 2 г
  • Перец чёрный молотый — 1 г
  • Масло оливковое — 1 ст. л.

Приготовление

Шаг 1

Промываем картофель под проточной водой и вытираем насухо бумажным полотенцем. Важно, чтобы кожура полностью высохла, иначе она не получится хрустящей. Разогреваем духовку до температуры 175 градусов.

Шаг 2

Протыкаем каждую картошку вилкой по всей площади.

Шаг 3

Смешиваем соль, перец и оливковое масло.

Шаг 4

Натираем картошку и отправляем в духовку на 75 минут.

Шаг 5

Делаем начинку для картошки. Натираем сыр.

Шаг 6

Режем зелень и нарезаем сливочное масло тонкими пластами.

Шаг 7

Через 75 минут вытаскиваем картошку (она считается готовой, когда нож может легко дойти до середины). Разрезаем картофель напополам (но не до конца). Кладем внутрь масло и даем ему растаять.

Шаг 8

Затем кладем сыр, тоже даем ему расплавиться. Добавляем ложку сметаны, зелень. Наслаждаемся простым и ароматным блюдом! Приятного аппетита!

https://www.photorecept.ru/recipe/zapechennyj-farshirovannyj-kartofel-v-kozhure-po-amerikanski