Запеченный фаршированный картофель в кожуре по-американски

Запеченный фаршированный картофель в кожуре по-американски

Ингредиенты

Пищевая ценность

на 1 порцию
266 ккал Калорийность
14,8 г Жиры
6,5 г Белки
28,2 г Углеводы
Показать полную пищевую ценность
Пищевая ценность на 1 порцию
Нутриент и количество % от суточной нормы*
Белки: 6,5 г 13%
Жиры: 14,8 г 19%
Углеводы: 28,2 г 10%
Насыщенные жиры: 6,9 г 35%
Трансжиры: (-) (-)
Холестерин: 32 мг 11%
Пищевые волокна: 3,4 г 12%
Сахара: 2,1 г (-)
Натрий: 292 мг 13%
Калий: 704 мг 15%
Витамин C: 31,4 мг 35%
Кальций: 129 мг 10%
Железо: 1,4 мг 8%

* Процент от суточной нормы рассчитан исходя из рациона в 2 000 ккал. Ваша суточная норма может быть выше или ниже в зависимости от потребности в калориях.

** Данные о пищевой ценности доступны не для всех ингредиентов. Расчёт выполнен на основании имеющихся данных о нутриентах.

(-) В настоящее время информация для этого нутриента отсутствует. Если вы соблюдаете диету по медицинским показаниям, перед приготовлением блюда проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным диетологом.

Готовить это блюдо очень просто. За счет сметаны и сыра оно получается очень ароматным и сытным.

Baked Potato — одно из самых любимых блюд американцев. Запеченную картошку подают в качестве гарнира к мясу или рыбе.

Пошаговый рецепт

Шаг 1
  • Фото рецепта - Запеченный фаршированный картофель в кожуре по-американски - шаг 1

Промываем картофель под проточной водой и вытираем насухо бумажным полотенцем. Важно, чтобы кожура полностью высохла, иначе она не получится хрустящей.
Разогреваем духовку до температуры 175 градусов.

Шаг 2
  • Фото рецепта - Запеченный фаршированный картофель в кожуре по-американски - шаг 2

Протыкаем каждую картошку вилкой по всей площади.

Шаг 3
  • Фото рецепта - Запеченный фаршированный картофель в кожуре по-американски - шаг 3

Смешиваем соль, перец и оливковое масло.

Шаг 4
  • Фото рецепта - Запеченный фаршированный картофель в кожуре по-американски - шаг 4

Натираем картошку и отправляем в духовку на 75 минут.

Шаг 5
  • Фото рецепта - Запеченный фаршированный картофель в кожуре по-американски - шаг 5

Делаем начинку для картошки.
Натираем сыр.

Шаг 6
  • Фото рецепта - Запеченный фаршированный картофель в кожуре по-американски - шаг 6

Режем зелень и нарезаем сливочное масло тонкими пластами.

Шаг 7
  • Фото рецепта - Запеченный фаршированный картофель в кожуре по-американски - шаг 7

Через 75 минут вытаскиваем картошку (она считается готовой, когда нож может легко дойти до середины).
Разрезаем картофель напополам (но не до конца).
Кладем внутрь масло и даем ему растаять.

Шаг 8
  • Фото рецепта - Запеченный фаршированный картофель в кожуре по-американски - шаг 8

Затем кладем сыр, тоже даем ему расплавиться.
Добавляем ложку сметаны, зелень.
Наслаждаемся простым и ароматным блюдом!
Приятного аппетита!

Автор рецепта: опубликовано: 24.01.2020

Оцените рецепт

Нажмите на звезду, чтобы поставить оценку.

Средняя оценка: 4.6 из 5 12 оценок

Не знаете, что приготовить?

Получайте новые рецепты и лучшие подборки прямо на почту.

    Подпишитесь на нашу рассылку и получайте новые рецепты прямо на вашу электронную почту

    Добавить Ваш Комментарий

    PhotoRecept.ru

    Запеченный фаршированный картофель в кожуре по-американски

    Автор: EkaterinaK · Опубликовано: 24.01.2020

    Подготовка5 минут
    Готовка75 минут
    Общее время1 ч. 20 мин.
    Порции4
    Пищевая ценность на 1 порцию Калории: 266 ккал Белки: 6,5 г Жиры: 14,8 г Углеводы: 28,2 г

    Ингредиенты

    • Картофель — 4 шт. (крупный сорт)
    • Тертый твердый сыр — 50 г
    • Сметана — 4 ст. л.
    • Лук репчатый — 20 г
    • Кинза — 20 г
    • Масло сливочное — 20 г
    • Соль — 2 г
    • Перец чёрный молотый — 1 г
    • Масло оливковое — 1 ст. л.

    Приготовление

    Шаг 1

    Промываем картофель под проточной водой и вытираем насухо бумажным полотенцем. Важно, чтобы кожура полностью высохла, иначе она не получится хрустящей. Разогреваем духовку до температуры 175 градусов.

    Шаг 2

    Протыкаем каждую картошку вилкой по всей площади.

    Шаг 3

    Смешиваем соль, перец и оливковое масло.

    Шаг 4

    Натираем картошку и отправляем в духовку на 75 минут.

    Шаг 5

    Делаем начинку для картошки. Натираем сыр.

    Шаг 6

    Режем зелень и нарезаем сливочное масло тонкими пластами.

    Шаг 7

    Через 75 минут вытаскиваем картошку (она считается готовой, когда нож может легко дойти до середины). Разрезаем картофель напополам (но не до конца). Кладем внутрь масло и даем ему растаять.

    Шаг 8

    Затем кладем сыр, тоже даем ему расплавиться. Добавляем ложку сметаны, зелень. Наслаждаемся простым и ароматным блюдом! Приятного аппетита!