Картофель по-деревенски в духовке

Картофель по-деревенски в духовке

Ингредиенты

Пищевая ценность

на 1 порцию
883 ккал Калорийность
38,9 г Жиры
15,1 г Белки
123,0 г Углеводы
Показать полную пищевую ценность
Пищевая ценность на 1 порцию
Нутриент и количество % от суточной нормы*
Белки: 15,1 г 30%
Жиры: 38,9 г 50%
Углеводы: 123,0 г 45%
Насыщенные жиры: 6,0 г 30%
Трансжиры: (-) (-)
Холестерин: 0 мг 0%
Пищевые волокна: 15,8 г 56%
Сахара: 5,1 г (-)
Натрий: 233 мг 10%
Калий: 2 630 мг 56%
Витамин C: 118,2 мг 131%
Кальций: 101 мг 8%
Железо: 6,8 мг 38%

* Процент от суточной нормы рассчитан исходя из рациона в 2 000 ккал. Ваша суточная норма может быть выше или ниже в зависимости от потребности в калориях.

** Данные о пищевой ценности доступны не для всех ингредиентов. Расчёт выполнен на основании имеющихся данных о нутриентах.

(-) В настоящее время информация для этого нутриента отсутствует. Если вы соблюдаете диету по медицинским показаниям, перед приготовлением блюда проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным диетологом.

Рецепт очень простой, а результат очень вкусный. Можно приготовить даже на семейные застолье. Все будут рады такой закуске и попросят у вас рецепт.

Если получилось так, что у после готовки блюда у вас остался картофель, то можно его использовать для приготовления картофеля по-деревенски. Картофель в таком виде часто продаётся в ресторанах быстрого питания, но самый вкусный и менее вредный получается именно дома. Таким блюдом можно использовать в качестве гарнира и накормить целую семью.

Пошаговый рецепт

Шаг 1
  • Фото рецепта - Картофель по-деревенски в духовке - шаг 1

Картофель чистим и режем на крупные дольки. Можно обойтись без чистки, здесь дело вкуса. Резать лучше вдоль и на четыре части. Следите за тем, чтобы дольки были среднего размера.

Шаг 2
  • Фото рецепта - Картофель по-деревенски в духовке - шаг 2

Берём глубокую миску или кастрюлю и складываем туда получившиеся дольки.

Шаг 3
  • Фото рецепта - Картофель по-деревенски в духовке - шаг 3

Солим, добавляем муку, растительное масло, приправу и тщательно перемешиваем.

Шаг 4
  • Фото рецепта - Картофель по-деревенски в духовке - шаг 4

Духовку разогреваем до 220 градусов. На противень лучше постелить фольгу, чтобы не загрязнять противень. Выкладывать желательно равномерно, чтобы все дольки картофеля пропеклись.

Шаг 5
  • Фото рецепта - Картофель по-деревенски в духовке - шаг 5

Запекаем примерно 40-45 минут. Вытаскиваем из духовки тогда, когда картофель покроется золотистой корочкой. Подавать можно с соусом (майонез, сметана, соус, купленный в магазине).

Автор рецепта: опубликовано: 04.12.2018

Оцените рецепт

Нажмите на звезду, чтобы поставить оценку.

Средняя оценка: — из 5 0 оценок

Не знаете, что приготовить?

Получайте новые рецепты и лучшие подборки прямо на почту.

    Подпишитесь на нашу рассылку и получайте новые рецепты прямо на вашу электронную почту

    Добавить Ваш Комментарий

    PhotoRecept.ru

    Картофель по-деревенски в духовке

    Автор: sonyasochor · Опубликовано: 04.12.2018

    Подготовка10 минут
    Готовка40 минут
    Общее время50 минут
    Порции2
    Пищевая ценность на 1 порцию Калории: 883 ккал Белки: 15,1 г Жиры: 38,9 г Углеводы: 123,0 г

    Ингредиенты

    • Картофель — 8 шт.
    • Мука пшеничная — 5 ст. л.
    • Соль — 3 щепотка (по вкусу)
    • Специи — 1 ст. л. (по вкусу)
    • Растительно масло — 5 ст. л.

    Приготовление

    Шаг 1

    Картофель чистим и режем на крупные дольки. Можно обойтись без чистки, здесь дело вкуса. Резать лучше вдоль и на четыре части. Следите за тем, чтобы дольки были среднего размера.

    Шаг 2

    Берём глубокую миску или кастрюлю и складываем туда получившиеся дольки.

    Шаг 3

    Солим, добавляем муку, растительное масло, приправу и тщательно перемешиваем.

    Шаг 4

    Духовку разогреваем до 220 градусов. На противень лучше постелить фольгу, чтобы не загрязнять противень. Выкладывать желательно равномерно, чтобы все дольки картофеля пропеклись.

    Шаг 5

    Запекаем примерно 40-45 минут. Вытаскиваем из духовки тогда, когда картофель покроется золотистой корочкой. Подавать можно с соусом (майонез, сметана, соус, купленный в магазине).