Самса на сметане, фаршированная говядиной и луком

Самса на сметане, фаршированная говядиной и луком

Ингредиенты

Начинка

Пищевая ценность

на 1 порцию
527 ккал Калорийность
18,1 г Жиры
22,7 г Белки
66,1 г Углеводы
Показать полную пищевую ценность
Пищевая ценность на 1 порцию
Нутриент и количество % от суточной нормы*
Белки: 22,7 г 45%
Жиры: 18,1 г 23%
Углеводы: 66,1 г 24%
Насыщенные жиры: 7,6 г 38%
Трансжиры: (-) (-)
Холестерин: 99 мг 33%
Пищевые волокна: 2,4 г 9%
Сахара: 4,6 г (-)
Натрий: 439 мг 19%
Калий: 360 мг 8%
Витамин C: 1,5 мг 2%
Кальций: 66 мг 5%
Железо: 5,3 мг 29%

* Процент от суточной нормы рассчитан исходя из рациона в 2 000 ккал. Ваша суточная норма может быть выше или ниже в зависимости от потребности в калориях.

** Данные о пищевой ценности доступны не для всех ингредиентов. Расчёт выполнен на основании имеющихся данных о нутриентах.

(-) В настоящее время информация для этого нутриента отсутствует. Если вы соблюдаете диету по медицинским показаниям, перед приготовлением блюда проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным диетологом.

Самса - выпечка Средней Азии в форме лепешки или треугольника с начинкой внутри. Самая распространенная начинка - мясо (курица, говядина). Подается самса с томатным соком или с салатом овощным.

Это может быть как основное блюдо, так и закуска. У этой выпечки интересная легенда — история о любви. Само по себе блюдо средней сложности, не требует особых усилий. Главная изюминка вкусной самсы — это сочная начинка из мяса, благодаря которой, получается невероятно вкусная выпечка.

Пошаговый рецепт

Шаг 1

Первым этапом нужно приготовить тесто. Для этого, в большой миске нужно смешать сметану с кипяченой водой комнатной температуры, добавить соль и соду. Постепенно помешивая, небольшими порциями всыпать просеянную муку. Замесить тесто. Тесто получится слегка липким, но очень нежным и мягким.

Шаг 2

Приготовить фарш. Для этого на мясорубке пропустить говядину на фарш.

Шаг 3

Лук порезать полукольцами и добавить в уже пропущенный через мясорубку фарш. Именно за счет этого, начинка получится сочная, а не сухая.

Шаг 4

Тесто разделить на три части. Одну часть нарезать на равные части, примерно на 6, а остальные две части убрать под полотенце, чтоб тесто не сохло.

Шаг 5

Раскатывать лепешки одинакового размера, выложить начинку в центр и сформировать круглую лепешку.

Шаг 6
  • Фото рецепта - Самса на сметане, фаршированная говядиной и луком - шаг 6

Выложить самсу на пергамент, смазать взбитым яйцом, посыпать кунжутом и отправить в разогретую до 180 С духовку на 40-50 минут. Самса готова! Невероятно вкусная и сочная.

Автор рецепта: опубликовано: 24.07.2021

Оцените рецепт

Нажмите на звезду, чтобы поставить оценку.

Средняя оценка: 4.0 из 5 13 оценок

Не знаете, что приготовить?

Получайте новые рецепты и лучшие подборки прямо на почту.

    Подпишитесь на нашу рассылку и получайте новые рецепты прямо на вашу электронную почту

    Оставить комментарий

    Напишите комментарий. Для публикации нужно войти в аккаунт.

    Войти для публикации

    Войдите, чтобы оставить комментарий

    Введённый текст останется в рецепте.

    Открыть вход в отдельной вкладке

    PhotoRecept.ru

    Самса на сметане, фаршированная говядиной и луком

    Автор: Anna2451 · Опубликовано: 24.07.2021

    Подготовка20 минут
    Готовка100 минут
    Общее время1 ч. 20 мин.
    Порции6
    Пищевая ценность на 1 порцию Калории: 527 ккал Белки: 22,7 г Жиры: 18,1 г Углеводы: 66,1 г

    Ингредиенты

    • Сметана 20% — 200 г
    • Кипяченная вода — 100 мл
    • Соль — 1 ч. л.
    • Сода пищевая — 1 щепотка
    • Мука пшеничная — 450–500 г
    • Начинка
    • Фарш говяжий — 400 г
    • Лук репчатый — 100 г
    • Соль — 1 г
    • Яйцо для смазки — 1 шт.
    • Кунжут для посыпки — 2 ст. л.

    Приготовление

    Шаг 1

    Первым этапом нужно приготовить тесто. Для этого, в большой миске нужно смешать сметану с кипяченой водой комнатной температуры, добавить соль и соду. Постепенно помешивая, небольшими порциями всыпать просеянную муку. Замесить тесто. Тесто получится слегка липким, но очень нежным и мягким.

    Шаг 2

    Приготовить фарш. Для этого на мясорубке пропустить говядину на фарш.

    Шаг 3

    Лук порезать полукольцами и добавить в уже пропущенный через мясорубку фарш. Именно за счет этого, начинка получится сочная, а не сухая.

    Шаг 4

    Тесто разделить на три части. Одну часть нарезать на равные части, примерно на 6, а остальные две части убрать под полотенце, чтоб тесто не сохло.

    Шаг 5

    Раскатывать лепешки одинакового размера, выложить начинку в центр и сформировать круглую лепешку.

    Шаг 6

    Выложить самсу на пергамент, смазать взбитым яйцом, посыпать кунжутом и отправить в разогретую до 180 С духовку на 40-50 минут. Самса готова! Невероятно вкусная и сочная.

    https://www.photorecept.ru/recipe/samsa-na-smetane-farshirovannaja-govjadinoj-i-lukom