Румынский дроб из куриной печени

Румынский дроб из куриной печени

Ингредиенты

Печень куриная отварная - 800–1000 г
Яйца вареные - 5 шт.
Яйца сырые - 2 шт.
Сметана - 150 г
Петрушка свежая - 1 пучок
Лук репчатый - 1 шт.
Крахмал - 1 ст. л.
Мука пшеничная - 200 г
Сода пищевая - 1 ч. л.
Соль - 1 г
Перец чёрный молотый - 1 г
Масло растительное - 2 ст. л.

Пищевая ценность

на 1 порцию
428 ккал Калорийность
19,9 г Жиры
32,6 г Белки
27,3 г Углеводы
Показать полную пищевую ценность
Пищевая ценность на 1 порцию
Нутриент и количество % от суточной нормы*
Белки: 32,6 г 65%
Жиры: 19,9 г 26%
Углеводы: 27,3 г 10%
Насыщенные жиры: 6,6 г 33%
Трансжиры: (-) (-)
Холестерин: 661 мг 220%
Пищевые волокна: 1,3 г 5%
Сахара: 1,8 г (-)
Натрий: 432 мг 19%
Калий: 496 мг 11%
Витамин C: 34,0 мг 38%
Кальций: 82 мг 6%
Железо: 14,4 мг 80%

* Процент от суточной нормы рассчитан исходя из рациона в 2 000 ккал. Ваша суточная норма может быть выше или ниже в зависимости от потребности в калориях.

** Данные о пищевой ценности доступны не для всех ингредиентов. Расчёт выполнен на основании имеющихся данных о нутриентах.

(-) В настоящее время информация для этого нутриента отсутствует. Если вы соблюдаете диету по медицинским показаниям, перед приготовлением блюда проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным диетологом.

Очень вкусная простая закуска, подойдёт как на праздничный стол, так и в будни. Вкусен и теплом и охлажденном виде.

Дроб — интересное блюдо румынской кухни, которое готовится из субпродуктов. Этот рецепт приготовлен на куриной печени и яиц. В разрезе очень красив, ярок, а по вкусу очень необычен!

Пошаговый рецепт

Шаг 1

Репчатый лук чистим и мелко нарезаем (при желании можно обжарить лук до золотистого цвета на масле). Зелень меленько нарубить. Пять яиц отварить вкрутую, остудить, почистить, крупно порезать кусочками. куриную печень очистить от пленок и отварить до полуготовности. Затем печень остудить и крупно порезать кусочками.

Шаг 2

Взбиваем в отдельной чаше яйца, добавляем сметану, соль, соду и муку. Перемешиваем до однородности. Во взбитую массу добавляем ранее порезанные ингредиенты и все оставшиеся по списку. Тщательно перемешиваем.

Шаг 3

Выкладываем полученную массу в форму для запекания и отправляем запекаться в духовку при температуре 180 градусов на 45 минут или до готовности.

Шаг 4
  • Фото рецепта - Румынский дроб из куриной печени - шаг 4

Готовую запеканку остудить и подавать к столу. Охлажденный дроб будет ещё вкуснее!Приятного аппетита!

Автор рецепта: опубликовано: 14.03.2023

Оцените рецепт

Нажмите на звезду, чтобы поставить оценку.

Средняя оценка: 4.9 из 5 5 оценок

Добавить Ваш Комментарий