Домашний паштет из куриной печени

Домашний паштет из куриной печени
  • 1 час
  • Порций 5
  • Легко

Ингредиенты

Куриная печень - 500 г
Морковь - 2 шт.
Лук репчатый - 2 шт.
Масло сливочное - 100 г
Масло растительное - 2 ст. л.
Смесь перцев - 1 ч. л.
Соль - 1 ч. л.
Вода - 200 мл
Петрушка - 1–2 веточ.

Пищевая ценность

на 1 порцию
349 ккал Калорийность
26,8 г Жиры
18,1 г Белки
9,4 г Углеводы
Показать полную пищевую ценность
Пищевая ценность на 1 порцию
Нутриент и количество % от суточной нормы*
Белки: 18,1 г 36%
Жиры: 26,8 г 34%
Углеводы: 9,4 г 3%
Насыщенные жиры: 12,6 г 63%
Трансжиры: (-) (-)
Холестерин: 388 мг 129%
Пищевые волокна: 2,1 г 8%
Сахара: 4,0 г (-)
Натрий: 414 мг 18%
Калий: 444 мг 9%
Витамин C: 25,1 мг 28%
Кальций: 44 мг 3%
Железо: 9,3 мг 52%

* Процент от суточной нормы рассчитан исходя из рациона в 2 000 ккал. Ваша суточная норма может быть выше или ниже в зависимости от потребности в калориях.

** Данные о пищевой ценности доступны не для всех ингредиентов. Расчёт выполнен на основании имеющихся данных о нутриентах.

(-) В настоящее время информация для этого нутриента отсутствует. Если вы соблюдаете диету по медицинским показаниям, перед приготовлением блюда проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным диетологом.

Паштет используется как закуска. Отличный вариант для завтрака.

Очень вкусный, нежный паштет. Прост в готовке, справится даже начинающая хозяйка.

Пошаговый рецепт

Шаг 1
  • Фото рецепта - Домашний паштет из куриной печени - шаг 1

Необходимые ингредиенты.

Шаг 2

Лук очищаем, режем произвольно. Разогреваем масло на сковородке и отправляем туда лук. Туда же отправляем морковь, очищенную и порезанную соломкой. Обжариваем до мягкости.

Шаг 3
  • Фото рецепта - Домашний паштет из куриной печени - шаг 3

Обрезаем прожилки у печени. Тщательно промываем и отправляем к овощам. Добавляем рубленную зелень.

Перемешиваем. Вливаем стакан воды и тушим 30 минут на слабом огне.

Шаг 4
  • Фото рецепта - Домашний паштет из куриной печени - шаг 4

За 5 минут до окончания тушения печенки с овощами добавляем соль, перец. Снимаем с огня, охлаждаем до комнатной температуры. Что быстрее остыло, можно переложить в другую емкость. Измельчаем остывшую печень при помощи блендера.

Шаг 5
  • Фото рецепта - Домашний паштет из куриной печени - шаг 5

Достаем сливочное масло, слегка топим. В печеночную массу добавляем масло. Вновь пюрируем.

Шаг 6
  • Фото рецепта - Домашний паштет из куриной печени - шаг 6

Перекладываем паштет в контейнер, заливаем поверхность растопленным сливочным маслом. И отправляем в холодильник.
Приятного аппетита!

Автор рецепта: опубликовано: 15.11.2021

Добавить Ваш Комментарий