Праздничная сочная курочка с хрустящим картофелем в духовке

Праздничная сочная курочка с хрустящим картофелем в духовке

Ингредиенты

Пищевая ценность

на 1 порцию
434 ккал Калорийность
25,1 г Жиры
28,4 г Белки
22,9 г Углеводы
Показать полную пищевую ценность
Пищевая ценность на 1 порцию
Нутриент и количество % от суточной нормы*
Белки: 28,4 г 57%
Жиры: 25,1 г 32%
Углеводы: 22,9 г 8%
Насыщенные жиры: 6,6 г 33%
Трансжиры: 0,1 г (-)
Холестерин: 106 мг 35%
Пищевые волокна: 3,1 г 11%
Сахара: 1,3 г (-)
Натрий: 915 мг 40%
Калий: 813 мг 17%
Витамин C: 30,9 мг 34%
Кальций: 35 мг 3%
Железо: 2,4 мг 13%

* Процент от суточной нормы рассчитан исходя из рациона в 2 000 ккал. Ваша суточная норма может быть выше или ниже в зависимости от потребности в калориях.

** Данные о пищевой ценности доступны не для всех ингредиентов. Расчёт выполнен на основании имеющихся данных о нутриентах.

(-) В настоящее время информация для этого нутриента отсутствует. Если вы соблюдаете диету по медицинским показаниям, перед приготовлением блюда проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным диетологом.

Жариная курица в духовке с картошкой - это просто и вкусно. Ингредиенты для этого блюда простые и доступные каждому.

Это вкусное блюдо можно готовить как на праздник, например, день рождения или Новый год, так и просто если хочется чего-нибудь вкусненького на обед или ужин. Курочка получается очень сочная, а картошечка хрустящая. Ингредиенты для этого блюда простые и доступные каждому.

Пошаговый рецепт

Шаг 1
  • Фото рецепта - Праздничная сочная курочка с хрустящим картофелем в духовке - шаг 1
  • Фото рецепта - Праздничная сочная курочка с хрустящим картофелем в духовке - шаг 1

Курицу помыть и нарезать на кусочки. Сложить курицу в кастрюлю, добавить соль, выжать сок лимона, положить три столовых ложки майонеза и одну столовую ложку аджики, специи по вкусу. Всё это хорошенько перемешать и оставить курицу в маринаде на полчаса мариноваться.

Шаг 2
  • Фото рецепта - Праздничная сочная курочка с хрустящим картофелем в духовке - шаг 2
  • Фото рецепта - Праздничная сочная курочка с хрустящим картофелем в духовке - шаг 2

Пока курица маринуется, приступаем к картофелю. Картофель почистить от кожуры, нарезать кусочками.

Шаг 3
  • Фото рецепта - Праздничная сочная курочка с хрустящим картофелем в духовке - шаг 3

Духовку включить на 250 градусов, чтобы предварительно разогреть. Нам понадобится два противня. Один противень смазать маслом выложить на него маринованную курицу, второй противень также смазать маслом и выложить на него картошку.
Поставить противни в разогретую духовку на 45-50 минут. Противни следует менять местами, а картошку и курицу переворачивать, чтобы золотистая корочка была со всех сторон. Вкусная праздничная курочка готова! Приятного аппетита!

Автор рецепта: опубликовано: 07.12.2018

Оцените рецепт

Нажмите на звезду, чтобы поставить оценку.

Средняя оценка: 4.4 из 5 3 оценки

Не знаете, что приготовить?

Получайте новые рецепты и лучшие подборки прямо на почту.

    Подпишитесь на нашу рассылку и получайте новые рецепты прямо на вашу электронную почту

    Оставить комментарий

    Напишите комментарий. Для публикации нужно войти в аккаунт.

    Войти для публикации

    Войдите, чтобы оставить комментарий

    Введённый текст останется в рецепте.

    Открыть вход в отдельной вкладке

    PhotoRecept.ru

    Праздничная сочная курочка с хрустящим картофелем в духовке

    Автор: Lilu21 · Опубликовано: 07.12.2018

    Подготовка30 минут
    Готовка50 минут
    Общее время1 ч. 20 мин.
    Порции8
    Пищевая ценность на 1 порцию Калории: 434 ккал Белки: 28,4 г Жиры: 25,1 г Углеводы: 22,9 г

    Ингредиенты

    • Курица — 1 шт.
    • Картофель — 1 кг
    • Лимон — ½ шт.
    • Майонез — 3 ст. л.
    • Аджика — 1 ст. л.
    • Соль и перец чёрный — 1 г

    Приготовление

    Шаг 1

    Курицу помыть и нарезать на кусочки. Сложить курицу в кастрюлю, добавить соль, выжать сок лимона, положить три столовых ложки майонеза и одну столовую ложку аджики, специи по вкусу. Всё это хорошенько перемешать и оставить курицу в маринаде на полчаса мариноваться.

    Шаг 2

    Пока курица маринуется, приступаем к картофелю. Картофель почистить от кожуры, нарезать кусочками.

    Шаг 3

    Духовку включить на 250 градусов, чтобы предварительно разогреть. Нам понадобится два противня. Один противень смазать маслом выложить на него маринованную курицу, второй противень также смазать маслом и выложить на него картошку. Поставить противни в разогретую духовку на 45-50 минут. Противни следует менять местами, а картошку и курицу переворачивать, чтобы золотистая корочка была со всех сторон. Вкусная праздничная курочка готова! Приятного аппетита!

    https://www.photorecept.ru/recipe/prazdnichnaya-sochnaya-kurochka-s-xrustyashhim-kartofelem-v-duxovke