Картофельное пюре с сыром

Картофельное пюре с сыром

Ингредиенты

Пищевая ценность

на 1 порцию
283 ккал Калорийность
9,8 г Жиры
11,2 г Белки
38,8 г Углеводы
Показать полную пищевую ценность
Пищевая ценность на 1 порцию
Нутриент и количество % от суточной нормы*
Белки: 11,2 г 22%
Жиры: 9,8 г 13%
Углеводы: 38,8 г 14%
Насыщенные жиры: 5,5 г 28%
Трансжиры: (-) (-)
Холестерин: 29 мг 10%
Пищевые волокна: 4,3 г 15%
Сахара: 3,8 г (-)
Натрий: 386 мг 17%
Калий: 947 мг 20%
Витамин C: 40,6 мг 45%
Кальций: 246 мг 19%
Железо: 1,7 мг 9%

* Процент от суточной нормы рассчитан исходя из рациона в 2 000 ккал. Ваша суточная норма может быть выше или ниже в зависимости от потребности в калориях.

** Данные о пищевой ценности доступны не для всех ингредиентов. Расчёт выполнен на основании имеющихся данных о нутриентах.

(-) В настоящее время информация для этого нутриента отсутствует. Если вы соблюдаете диету по медицинским показаниям, перед приготовлением блюда проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным диетологом.

Пюре из картофеля - довольно популярное и востребованное блюдо в качестве гарнира к мясным, овощным, рыбным или грибным блюдам. Мы предлагаем вам сделать оригинальный картофельный гарнир с сыром.

Для рецепта нам потребуются неиспорченные картофельные клубни, которые мы сначала отварим, а потом дополним сырной стружкой и молоком. Картофельное пюре с сыром оценят даже самые взыскательные обыватели.

Пошаговый рецепт

Шаг 1
  • Фото рецепта - Картофельное пюре с сыром - шаг 1

Итак, подбираем для рецепта неиспорченные картофельные клубни. Тонко очищаем с картошки кожуру. Если у вас клубни крупного размера, разрезаем их для варки пополам. Перекладываем подготовленную картошку в кастрюлю и заливаем водой. Ставим вариться до полной готовности. В процессе не забудьте посолить картошку.

Шаг 2
  • Фото рецепта - Картофельное пюре с сыром - шаг 2

Варка картофеля подходит концу, мы можем уже измельчить сыр для картофельного гарнира. Натираем сыр.

Шаг 3
  • Фото рецепта - Картофельное пюре с сыром - шаг 3

Картофель готов. Сливаем отвар с картошки.

Шаг 4
  • Фото рецепта - Картофельное пюре с сыром - шаг 4

Перекладываем измельченный сыр.

Шаг 5
  • Фото рецепта - Картофельное пюре с сыром - шаг 5

Начинаем картошку с сыром толочь. В процессе подливаем прокипяченное заранее молоко.

Шаг 6
  • Фото рецепта - Картофельное пюре с сыром - шаг 6

Доводим картофель до нужной консистенции.

Шаг 7
  • Фото рецепта - Картофельное пюре с сыром - шаг 7

Вкусный картофельный гарнир с сыром готов, приятного всем перекуса!

Автор рецепта: опубликовано: 10.03.2020

Оцените рецепт

Нажмите на звезду, чтобы поставить оценку.

Средняя оценка: 3.7 из 5 1 оценка

Не знаете, что приготовить?

Получайте новые рецепты и лучшие подборки прямо на почту.

Нажимая «Подписаться», я даю согласие на обработку персональных данных в целях оформления подписки. Ознакомьтесь с Условиями использования сайта.

Оставить комментарий

Напишите комментарий. Для публикации нужно войти в аккаунт.

Войти для публикации

Войдите, чтобы оставить комментарий

Введённый текст останется в рецепте.

Открыть вход в отдельной вкладке

PhotoRecept.ru

Картофельное пюре с сыром

Автор: Tanya197529 · Опубликовано: 10.03.2020

Подготовка5 минут
Готовка30 минут
Общее время35 минут
Порции4
Пищевая ценность на 1 порцию Калории: 283 ккал Белки: 11,2 г Жиры: 9,8 г Углеводы: 38,8 г

Ингредиенты

  • Картофель — 5–6 шт.
  • Молоко — 150 мл
  • Сыр твёрдый — 100 г
  • Соль — 2 г

Приготовление

Шаг 1

Итак, подбираем для рецепта неиспорченные картофельные клубни. Тонко очищаем с картошки кожуру. Если у вас клубни крупного размера, разрезаем их для варки пополам. Перекладываем подготовленную картошку в кастрюлю и заливаем водой. Ставим вариться до полной готовности. В процессе не забудьте посолить картошку.

Шаг 2

Варка картофеля подходит концу, мы можем уже измельчить сыр для картофельного гарнира. Натираем сыр.

Шаг 3

Картофель готов. Сливаем отвар с картошки.

Шаг 4

Перекладываем измельченный сыр.

Шаг 5

Начинаем картошку с сыром толочь. В процессе подливаем прокипяченное заранее молоко.

Шаг 6

Доводим картофель до нужной консистенции.

Шаг 7

Вкусный картофельный гарнир с сыром готов, приятного всем перекуса!

https://www.photorecept.ru/recipe/kartofelnoe-pjure-s-syrom