Картофельная запеканка с рваной свининой под корочкой из Моцареллы

Картофельная запеканка с рваной свининой под корочкой из Моцареллы

Ингредиенты

Пищевая ценность

на 1 порцию
366 ккал Калорийность
16,8 г Жиры
22,6 г Белки
31,0 г Углеводы
Показать полную пищевую ценность
Пищевая ценность на 1 порцию
Нутриент и количество % от суточной нормы*
Белки: 22,6 г 45%
Жиры: 16,8 г 22%
Углеводы: 31,0 г 11%
Насыщенные жиры: 7,7 г 39%
Трансжиры: (-) (-)
Холестерин: 68 мг 23%
Пищевые волокна: 4,2 г 15%
Сахара: (-) (-)
Натрий: 270 мг 12%
Калий: 984 мг 21%
Витамин C: 29,9 мг 33%
Кальций: 213 мг 16%
Железо: 1,9 мг 11%

* Процент от суточной нормы рассчитан исходя из рациона в 2 000 ккал. Ваша суточная норма может быть выше или ниже в зависимости от потребности в калориях.

** Данные о пищевой ценности доступны не для всех ингредиентов. Расчёт выполнен на основании имеющихся данных о нутриентах.

(-) В настоящее время информация для этого нутриента отсутствует. Если вы соблюдаете диету по медицинским показаниям, перед приготовлением блюда проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным диетологом.

Картофельная запеканка с рваной свининой под корочкой из Моцареллы

Я очень люблю готовить запеканки, ведь каждый раз можно придумать из простых ингредиентов интересные решения. И эта запеканка – один из таких рецептов. Привычны нам компоненты в непривычной ипостаси. Здесь я использую рваную свинину, которую я готовила чуть ранее, но Вы можете взять любой кусок мяса, оставшийся после праздника

Пошаговый рецепт

Шаг 1
  • Фото рецепта - Картофельная запеканка с рваной свининой под корочкой из Моцареллы - шаг 1
  • Фото рецепта - Картофельная запеканка с рваной свининой под корочкой из Моцареллы - шаг 1

1. Картофель очистить, помыть, нарезать кусками и сварить до мягкости в подсоленной воде. Добавиться сметану или молоко и размять в пюре.

Шаг 2
  • Фото рецепта - Картофельная запеканка с рваной свининой под корочкой из Моцареллы - шаг 2

2. Лук помыть, очистить от шелухи. Лук нарезать кубиками, обжарить на растительном масле.

Шаг 3
  • Фото рецепта - Картофельная запеканка с рваной свининой под корочкой из Моцареллы - шаг 3
  • Фото рецепта - Картофельная запеканка с рваной свининой под корочкой из Моцареллы - шаг 3

3. Морковь помыть, очистить, натереть на терке. Добавить к луку и жарить до готовности.

Шаг 4
  • Фото рецепта - Картофельная запеканка с рваной свининой под корочкой из Моцареллы - шаг 4

4. Собираем запеканку: на дно формы выложить жаренный лук и морковь.

Шаг 5
  • Фото рецепта - Картофельная запеканка с рваной свининой под корочкой из Моцареллы - шаг 5
  • Фото рецепта - Картофельная запеканка с рваной свининой под корочкой из Моцареллы - шаг 5

5. Сверху выложить слой рваной на волокна свинины. Затем слой картофельного пюре.

Шаг 6
  • Фото рецепта - Картофельная запеканка с рваной свининой под корочкой из Моцареллы - шаг 6

6. Сыр натереть на крупной терке и посыпать сверху запеканку.

Шаг 7
  • Фото рецепта - Картофельная запеканка с рваной свининой под корочкой из Моцареллы - шаг 7
  • Фото рецепта - Картофельная запеканка с рваной свининой под корочкой из Моцареллы - шаг 7

7. Запечь в духовке при 180 градусах 15-20 минут.

Автор рецепта: опубликовано: 18.06.2020

Оцените рецепт

Нажмите на звезду, чтобы поставить оценку.

Средняя оценка: 4.9 из 5 18 оценок

Не знаете, что приготовить?

Получайте новые рецепты и лучшие подборки прямо на почту.

    Подпишитесь на нашу рассылку и получайте новые рецепты прямо на вашу электронную почту

    Оставить комментарий

    Напишите комментарий. Для публикации нужно войти в аккаунт.

    Войти для публикации

    Войдите, чтобы оставить комментарий

    Введённый текст останется в рецепте.

    Открыть вход в отдельной вкладке

    PhotoRecept.ru

    Картофельная запеканка с рваной свининой под корочкой из Моцареллы

    Автор: Peleida54 · Опубликовано: 18.06.2020

    Подготовка40 минут
    Готовка20 минут
    Общее время1 час
    Порции6
    Пищевая ценность на 1 порцию Калории: 366 ккал Белки: 22,6 г Жиры: 16,8 г Углеводы: 31,0 г

    Ингредиенты

    • Картофель — 5 шт.
    • Лук репчатый — 2 шт.
    • Морковь — 2 шт.
    • Запечённая свинина — 400 г
    • Сыр моцарелла — 150 г
    • Сметана или молоко — 200 мл
    • Соль — 1 г

    Приготовление

    Шаг 1

    1. Картофель очистить, помыть, нарезать кусками и сварить до мягкости в подсоленной воде. Добавиться сметану или молоко и размять в пюре.

    Шаг 2

    2. Лук помыть, очистить от шелухи. Лук нарезать кубиками, обжарить на растительном масле.

    Шаг 3

    3. Морковь помыть, очистить, натереть на терке. Добавить к луку и жарить до готовности.

    Шаг 4

    4. Собираем запеканку: на дно формы выложить жаренный лук и морковь.

    Шаг 5

    5. Сверху выложить слой рваной на волокна свинины. Затем слой картофельного пюре.

    Шаг 6

    6. Сыр натереть на крупной терке и посыпать сверху запеканку.

    Шаг 7

    7. Запечь в духовке при 180 градусах 15-20 минут.

    https://www.photorecept.ru/recipe/kartofelnaja-zapekanka-s-rvanoj-svininoj-pod-korochkoj-iz-mocarelly