Картофель с помидорами запечённый в духовке

Картофель с помидорами запечённый в духовке

Ингредиенты

Картофель - 1 кг
Помидор - 3 шт.
Приправы для картофеля - 1 г
Соль - 1 г
Масло растительное - 2 ст. л.

Пищевая ценность

на 1 порцию
1 086 ккал Калорийность
29,8 г Жиры
23,8 г Белки
189,5 г Углеводы
Показать полную пищевую ценность
Полная пищевая ценность на 1 порцию
Нутриент Количество % от суточной нормы*
Калорийность 1 086 ккал (-)
Белки 23,8 г 48%
Жиры 29,8 г 38%
Углеводы 189,5 г 69%
Насыщенные жиры 4,6 г 23%
Трансжиры 0,2 г (-)
Холестерин 0 мг 0%
Пищевые волокна 25,9 г 93%
Сахара 17,7 г (-)
Натрий 466 мг 20%
Калий 5 115 мг 109%
Витамин C 246,3 мг 274%
Кальций 162 мг 12%
Железо 9,3 мг 52%

* Процент от суточной нормы рассчитан исходя из рациона в 2 000 ккал. Ваша суточная норма может быть выше или ниже в зависимости от потребности в калориях.

** Данные о пищевой ценности доступны не для всех ингредиентов. Расчёт выполнен на основании имеющихся данных о нутриентах.

(-) В настоящее время информация для этого нутриента отсутствует. Если вы соблюдаете диету по медицинским показаниям, перед приготовлением блюда проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным диетологом.

  • 1 ч. 35 мин.
  • Порций 1
  • Просто

Помидоры необходимости нарезать кружочками толщиной примерное 0,5 см и равномерно выложить, а сверху уже сам картофель, так картофель будет сочным и не рыхлым

Когда хочется вкусно покушать и разнообразить меню, то готовлю картофель с помидорами запечённый в духовке. Какой же он получается вкусный, сочный и ароматный. Ваши домашние оценят по достоинству.

Пошаговый рецепт

Шаг 1
  • Фото рецепта - Картофель с помидорами запечённый в духовке - шаг 1

Картофель очищаем и убираем лишнюю влагу бумажным полотенцем.

Шаг 2
  • Фото рецепта - Картофель с помидорами запечённый в духовке - шаг 2

Затем картофель необходимо нарезать дольками средней толщины.

Шаг 3
  • Фото рецепта - Картофель с помидорами запечённый в духовке - шаг 3

Далее перекладываем картофель в глубокую емкость. Солим, добавляем любимые приправы, а так же растительное масло. Тщательно перемешиваем, чтобы специи равномерно разошлись

Шаг 4
  • Фото рецепта - Картофель с помидорами запечённый в духовке - шаг 4

Устилаем форму для запекания фольгой. Выкладываем кружочки помидоров и слегка причаливаем.

Шаг 5
  • Фото рецепта - Картофель с помидорами запечённый в духовке - шаг 5

А уже сверху помидоров выкладываем равномерно картофель. Накрываем плотно фольгой. Отправляем в предварительно разогретую духовку на 1ч 20 минут. Все это время фольгу не открываем и духовку тоже.

Шаг 6
  • Фото рецепта - Картофель с помидорами запечённый в духовке - шаг 6

Готовый картофель подаём горячим. Как же это вкусно! Приятного аппетита.

Автор рецепта: опубликовано: 07.10.2021

Добавить Ваш Комментарий