Ягодно-медовые кексы на кефире

Ягодно-медовые кексы на кефире

Ингредиенты

Пищевая ценность

на 1 порцию
182 ккал Калорийность
5,2 г Жиры
4,1 г Белки
30,7 г Углеводы
Показать полную пищевую ценность
Пищевая ценность на 1 порцию
Нутриент и количество % от суточной нормы*
Белки: 4,1 г 8%
Жиры: 5,2 г 7%
Углеводы: 30,7 г 11%
Насыщенные жиры: 2,9 г 14%
Трансжиры: (-) (-)
Холестерин: 29 мг 10%
Пищевые волокна: 2,3 г 8%
Сахара: 12,0 г (-)
Натрий: 200 мг 9%
Калий: 115 мг 2%
Витамин C: 7,1 мг 8%
Кальций: 75 мг 6%
Железо: 1,4 мг 8%

* Процент от суточной нормы рассчитан исходя из рациона в 2 000 ккал. Ваша суточная норма может быть выше или ниже в зависимости от потребности в калориях.

** Данные о пищевой ценности доступны не для всех ингредиентов. Расчёт выполнен на основании имеющихся данных о нутриентах.

(-) В настоящее время информация для этого нутриента отсутствует. Если вы соблюдаете диету по медицинским показаниям, перед приготовлением блюда проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным диетологом.

Если у вас осталось скисшее молоко, нет ничего лучше, чем приготовить восхитительные кексы с особым вкусом, который сделает их более нежными и вкусными

Пшеничную муку можно заменить цельнозерновой, как вариант: мука полбяная, ржаная, гречневая, овсяная и т. д.

Если вы не особенно любите корицу, ее можно заменить имбирем и небольшим количеством мускатного ореха, ванили, цедры апельсина и т. д.

Пошаговый рецепт

Шаг 1
  • Фото рецепта - Ягодно-медовые кексы на кефире - шаг 1

Разогрейте духовку до 180°C и подготовьте формы для кексов, смазав их маслом или используя подходящие капсулы (бумажные формочки) для капкейков. Вымойте и аккуратно обсушите ягоды. Если вы используете замороженные, откиньте их на дуршлаг и дайте стечь жидкости.

Смешайте в емкости кефир с молоком, яйцом, растопленным маслом и медом. Взбейте венчиком или вилочкой. Отдельно соедините сухие ингредиенты, просейте и частями введите в тесто.

Шаг 2
  • Фото рецепта - Ягодно-медовые кексы на кефире - шаг 2

Добавьте ягоды, аккуратно перемешайте, разложите тесто по формочкам, заполняя их почти доверху.

Шаг 3
  • Фото рецепта - Ягодно-медовые кексы на кефире - шаг 3

Выпекайте на среднем уровне около 25 ​​минут. Готовность начинайте проверять через 20 минут, проткнув центр зубочисткой. Она должна выйти сухой, без остатков сырого теста. Выньте готовые кексы и дайте остыть.

Автор рецепта: опубликовано: 12.11.2023

Оцените рецепт

Нажмите на звезду, чтобы поставить оценку.

Средняя оценка: 4.7 из 5 20 оценок

Не знаете, что приготовить?

Получайте новые рецепты и лучшие подборки прямо на почту.

    Подпишитесь на нашу рассылку и получайте новые рецепты прямо на вашу электронную почту

    Оставить комментарий

    Напишите комментарий. Для публикации нужно войти в аккаунт.

    Войти для публикации

    Войдите, чтобы оставить комментарий

    Введённый текст останется в рецепте.

    Открыть вход в отдельной вкладке

    PhotoRecept.ru

    Ягодно-медовые кексы на кефире

    Автор: Nata · Опубликовано: 12.11.2023

    Подготовка25 минут
    Готовка25 минут
    Общее время50 минут
    Порции12
    Пищевая ценность на 1 порцию Калории: 182 ккал Белки: 4,1 г Жиры: 5,2 г Углеводы: 30,7 г

    Ингредиенты

    • Кефир — 230 мл
    • Молоко кислое — 60 мл
    • Яйцо крупное — 1 шт.
    • Масло топленое несоленое — 60 мл
    • Мед — 140 г
    • Мука пшеничная — 120 г
    • Кукурузная мука — 140 г
    • Разрыхлитель — 6 г
    • Соль — 4 г
    • Черника — 170 г
    • Малина — 150 г

    Приготовление

    Шаг 1

    Разогрейте духовку до 180°C и подготовьте формы для кексов, смазав их маслом или используя подходящие капсулы (бумажные формочки) для капкейков. Вымойте и аккуратно обсушите ягоды. Если вы используете замороженные, откиньте их на дуршлаг и дайте стечь жидкости. Смешайте в емкости кефир с молоком, яйцом, растопленным маслом и медом. Взбейте венчиком или вилочкой. Отдельно соедините сухие ингредиенты, просейте и частями введите в тесто.

    Шаг 2

    Добавьте ягоды, аккуратно перемешайте, разложите тесто по формочкам, заполняя их почти доверху.

    Шаг 3

    Выпекайте на среднем уровне около 25 ​​минут. Готовность начинайте проверять через 20 минут, проткнув центр зубочисткой. Она должна выйти сухой, без остатков сырого теста. Выньте готовые кексы и дайте остыть.

    https://www.photorecept.ru/recipe/jagodno-medovye-keksy-na-kefire